健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
新手媽媽是產後憂鬱的高危險群,除了身心俱疲、首度育兒而惶恐不安,也是第一次經歷體態大幅變化,若無法順利在產後成功瘦身,也會成為一項壓力源。新手媽媽小美就是一例,產後半年內,靠節食只…
http://www.top1health.cn/Article/18/13839友緣基金會副執行長黃倫芬指出,許多新手媽咪的內心的掙扎來自於要同時扮演好母親與女兒這兩個角色,由於自己沒有生孩子、帶孩子的經驗,所以可能從懷孕那一刻開始到孩子出生,都十分依賴自己母…
http://www.top1health.cn/Article/305/13494…國民健康局提供了7次免費健康檢查服務,包含哪些項目呢?另外,新手爸媽還可以為寶寶安排自費的新生兒超音波檢查,但是做與不做,又該如何抉擇呢? ![][34863] **寶寶也…
http://www.top1health.cn/Article/107/13492…理,預告全聯將推出好菜食譜,APP上詳細記載每期推廣食品,讓新手媽媽也能在家也能按照手機上的步驟,運用新鮮食材,煮出一桌米其林水準的幸福料理。
http://www.top1health.cn/Article/172/13539…愜意,不僅老公轉性更貼心,每天和女兒親密接觸,讓艾莉絲沉溺在新手媽的幸福喜悅。而才出生三周的Lily星味十足,對著鏡頭四連拍,超萌吐舌、哈欠表情還不夠,突然眉頭一皺兩眼一瞪,讓艾莉…
http://www.top1health.cn/Article/251/13426「醫師,我這手快廢了……」,1名36歲剛坐完月子的楊姓產婦,前些日子喜獲麟兒,從擠奶、餵奶、拍嗝、洗奶瓶、換尿布和洗澡… 等照顧嬰兒的大小事情,全都一手包辦,雖然手部出現酸痛不適感…
http://www.top1health.cn/Article/234/13341…還是不放心,那麼在開始鍛鍊以前先徵求醫師的同意吧。(所有跑步新手都可以考慮這麼做。) 2.跑步之前必須花很多時間做伸展運動,以免受傷 在比賽開始之前,常常看到人們彎腰觸…
http://www.top1health.cn/Article/250/13246…非一定是母乳量不夠的問題,也有可能是餵奶技巧還不到位」,建議新手媽媽可向專家諮詢以改善狀況,「如果真有不足的問題,就多給機會讓寶寶吸,以刺激泌乳機制,達到供需平衡」。 **寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/13209…及媽媽疲累想送寶寶回護理站遭拒等不友善的情況。 其他對新手媽媽造成困擾的情況,還有忽略媽媽有母乳不足、身體狀況無法哺餵母乳或選擇不哺餵母乳的需求,徹底執行母乳哺餵規定,不提供…
http://www.top1health.cn/Article/251/13194換掉尿布、洗好澡後,許多新手爸媽習慣幫寶寶撲上一層薄薄的爽身粉或痱子粉,保護嬰兒細緻的肌膚,但這樣真的沒問題嗎?小兒科醫師提醒,這類產品多半添加滑石粉,可能引發吸入性肺炎,且若與皮…
http://www.top1health.cn/Article/304/13094…燭慶祝的背後,可能暗藏許多心酸血淚!兒福團體調查發現,6成2新手媽媽在育兒過程中感覺有壓力,除了需犧牲興趣、睡眠和社交生活,最大的困擾仍是家庭經濟和缺乏照顧的人力支援,且全職媽媽的…
http://www.top1health.cn/Article/304/13058…情緒,並且提供嬰兒所需的營養和水分。 **乳頭混淆困擾新手媽媽** 隨著許多媽媽返回職場,全母乳的哺育率也下降。醫師發現,職場媽媽遇到的問題不僅是哺乳環境,一部分也是因…
http://www.top1health.cn/Article/304/13045許多產後新手媽咪都逐漸知道餵母乳對寶寶的好處多,但是偏偏擠不出母奶來,只得乾著急,其實藉由簡單的催乳食譜,可以促進乳汁的分泌,千萬不要輕易放棄餵母乳。 ![媽咪產後吃泌乳食物,…
http://www.top1health.cn/Article/251/13031…,過度使用很容易傷了手,又以「媽媽手」最常見。 ![產後的新手媽媽以及常常用到拇指壓扣動作者,如長時間使用電腦者,由於拇指伸展與外張動作重複次數太多,或者用力過度,在近手腕處的大…
http://www.top1health.cn/Article/167/12757許多新手父母認為搖晃寶寶,是最能讓寶寶感覺安穩的做法,不過醫師提醒,過度搖晃可能導致寶寶出現硬腦膜出血及抽筋的神經症狀,也就是俗稱的「嬰兒搖晃症」,尤其使用嬰兒搖床,更要注意安全性…
http://www.top1health.cn/Article/236/12752