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「醫師,我這手快廢了……」,1名36歲剛坐完月子的楊姓產婦,前些日子喜獲麟兒,從擠奶、餵奶、拍嗝、洗奶瓶、換尿布和洗澡… 等照顧嬰兒的大小事情,全都一手包辦,雖然手部出現酸痛不適感…
http://www.top1health.cn/Article/234/13341…還是不放心,那麼在開始鍛鍊以前先徵求醫師的同意吧。(所有跑步新手都可以考慮這麼做。) 2.跑步之前必須花很多時間做伸展運動,以免受傷 在比賽開始之前,常常看到人們彎腰觸…
http://www.top1health.cn/Article/250/13246…非一定是母乳量不夠的問題,也有可能是餵奶技巧還不到位」,建議新手媽媽可向專家諮詢以改善狀況,「如果真有不足的問題,就多給機會讓寶寶吸,以刺激泌乳機制,達到供需平衡」。 **寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/13209…及媽媽疲累想送寶寶回護理站遭拒等不友善的情況。 其他對新手媽媽造成困擾的情況,還有忽略媽媽有母乳不足、身體狀況無法哺餵母乳或選擇不哺餵母乳的需求,徹底執行母乳哺餵規定,不提供…
http://www.top1health.cn/Article/251/13194換掉尿布、洗好澡後,許多新手爸媽習慣幫寶寶撲上一層薄薄的爽身粉或痱子粉,保護嬰兒細緻的肌膚,但這樣真的沒問題嗎?小兒科醫師提醒,這類產品多半添加滑石粉,可能引發吸入性肺炎,且若與皮…
http://www.top1health.cn/Article/304/13094…燭慶祝的背後,可能暗藏許多心酸血淚!兒福團體調查發現,6成2新手媽媽在育兒過程中感覺有壓力,除了需犧牲興趣、睡眠和社交生活,最大的困擾仍是家庭經濟和缺乏照顧的人力支援,且全職媽媽的…
http://www.top1health.cn/Article/304/13058…情緒,並且提供嬰兒所需的營養和水分。 **乳頭混淆困擾新手媽媽** 隨著許多媽媽返回職場,全母乳的哺育率也下降。醫師發現,職場媽媽遇到的問題不僅是哺乳環境,一部分也是因…
http://www.top1health.cn/Article/304/13045許多產後新手媽咪都逐漸知道餵母乳對寶寶的好處多,但是偏偏擠不出母奶來,只得乾著急,其實藉由簡單的催乳食譜,可以促進乳汁的分泌,千萬不要輕易放棄餵母乳。 ![媽咪產後吃泌乳食物,…
http://www.top1health.cn/Article/251/13031…,過度使用很容易傷了手,又以「媽媽手」最常見。 ![產後的新手媽媽以及常常用到拇指壓扣動作者,如長時間使用電腦者,由於拇指伸展與外張動作重複次數太多,或者用力過度,在近手腕處的大…
http://www.top1health.cn/Article/167/12757許多新手父母認為搖晃寶寶,是最能讓寶寶感覺安穩的做法,不過醫師提醒,過度搖晃可能導致寶寶出現硬腦膜出血及抽筋的神經症狀,也就是俗稱的「嬰兒搖晃症」,尤其使用嬰兒搖床,更要注意安全性…
http://www.top1health.cn/Article/236/12752…就算寶寶已經上幼兒園,下課之後的時間還是要請人照顧,因此,對新手媽媽來說,必須及早規劃產後托育問題。 ![][32374] **提早準備,收集資訊** 現今社會大都為…
http://www.top1health.cn/Article/304/12665…狀,當心顱內動靜脈畸形合併出血,生命面臨危險。一名29歲呂姓新手媽媽,懷孕期間偶有頭痛,坐月子哺乳期間因出現劇烈頭痛、嘔吐及昏迷的狀況,送醫急救檢查,發現左腦因動靜脈畸形而出血,緊…
http://www.top1health.cn/Article/38/12526…‧找到適合彼此的相處模式** 猶記得蘋果剛出生時,身為新手媽媽的我讀了各式各樣的育兒書籍,無論是孩子的飲食、睡眠作息,都有各自不同的理論基礎與建議。在孕程中,我擬定了當時自以…
http://www.top1health.cn/Article/304/12396…。 這也是令父母詫異,為何小感冒會導致要住院的原因。對新手父母來說,孩子生病時,光是居家照護就讓人筋疲力盡,更別提若需住院治療,父母要面臨的疲憊與身心折磨了。 不過,在…
http://www.top1health.cn/Article/22/12294… 容易被忽略的下背痛原因與照顧寶寶的姿勢有關,例如許多新手媽媽餵奶時,以胸部牽就寶寶的高度,長時間處於肌肉緊繃狀態,不但會影響腰背,也會影響肩頸。還有換尿布的問題,每天幫寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/238/12227