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「受傷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「受傷」的資料

4大區塊正確施力　跑出性感身形！

…地時的衝擊力，會造成腳部負擔，除了疲憊外，還會提高膝蓋和腳踝受傷機率，應該要將力量集在下腹部的核心肌群，雙腳除了不容易勞累外，還能維持路跑的續航力，且能預防受傷。最棒的是腹部肌肉緊…
http://www.top1health.cn/Article/297/17272
白頭髮會越拔越多？醫：毫無根據

…造黑色素機能降低所致，若強行拔掉白頭髮，可能會引發毛囊發炎及受傷，至於白頭髮會越拔越多的說法，這是沒有醫學根據的，提醒民眾，白髮千萬不要冒然拔除，以免毛囊組織受到傷害。 ![醫師…
http://www.top1health.cn/Article/93/17230
沈默殺手！中年男漠視舒張壓恐中風

…壓超過標準，都定義為高血壓。血壓持續飆高會造成血流加速、血管受傷和硬化，甚至可能在1個月內導致中風、心肌梗塞、腦中風等疾病發生。原則上，收縮壓每超過20 mmHg或舒張壓每超過10…
http://www.top1health.cn/Article/189/17197
你是癌症體質嗎？從飲食就能分析

…。最近的研究發現，因種種因素，體內發生代謝異常，以致基因受傷，進而才產生了癌細胞。但，是什麼因素導致癌症體質呢？我認為有三大因素： - 飲食，尤其是「動物性食物」與「鹽分…
http://www.top1health.cn/Article/261/17136
打籃球吃蘿蔔乾！韌帶扭傷怎麼辦？

…太大，還可能造成韌帶完全斷裂。 **常見症狀** 剛受傷時，手指無法伸直，受創關節疼痛、腫脹，如果韌帶斷裂，因為失去支撐力，會迫使指關節凹陷變形，如果沒有適當的治療，即使患…
http://www.top1health.cn/Article/163/17135
10個日常妙招！預防關節傷害

…只要生活中時常提醒自己，確實做到正確的姿勢和動作，關節不小心受傷時也能正確處理，就能避免關節受損或留下後遺症。 ![][48707] **【1.維持正確的坐姿和站姿，符合人體力…
http://www.top1health.cn/Article/248/17115
孩子受傷　當作是成長的痕跡

…兒童醫院，沒想到抵達時才發現院方並不提供夜間門診，我只好扛著受傷的小獸，徒步到鄰近的台大醫院掛急診，經檢查傷勢後，院方建議縫合處理，但考量小無尾熊年紀太小，打麻醉針怕有副作用，因此…
http://www.top1health.cn/Article/87/16794
床上運動3招　有效加強膝關節

…和頻率都要逐漸增加。如果在做運動時感覺到疼痛，就要立刻停止，受傷後，需要馬上進行短期的復原休息，減緩急性發炎的症狀。【膝關節運動 1 直腿抬高運動】 **1.平躺於床上…
http://www.top1health.cn/Article/164/16630
冬天關節要小心　10妙招預防傷害

…只要生活中時常提醒自己，確實做到正確的姿勢和動作，關節不小心受傷時也能正確處理，就能避免關節受損或留下後遺症。 ![][46528] **1.維持正確的坐姿和站姿，符合人體力學…
http://www.top1health.cn/Article/269/16616
幫她加油！周小妹氣胸輕微肝血腫

…大！20 日國道三號發生貨櫃車壓毀小轎車車禍，小轎車內母女均受傷，送彰化秀傳醫院救治；4歲周小妹傷勢較嚴重，有氣胸及輕微肝血腫，送加護病房照護，經過1天的治療，周小妹恢復情況良好，…
http://www.top1health.cn/Article/23/16610
老人練「武」！漢方有氧調自律神經

「行動不便、擔心受傷」，是常見老年人不願運動的藉口，長期會影響新陳代謝，增加心血管疾病的風險，不過有學者融合中國傳統武學和氣功學，編創建議課程「漢方有氧運動」及「身體卡農」，適合所…
http://www.top1health.cn/Article/263/16336
劇烈運動前先暖身　預防撕脫性骨折

…幫忙下立即送往嘉義聖馬爾定醫院，經過急診室的檢查後，發現4位受傷的同學都是因為激烈跑步而造成腸骨前上脊部位的撕脫性骨折，所幸4位同學的傷勢都不嚴重，骨折部位經骨科醫師診斷後，不須手…
http://www.top1health.cn/Article/163/16327
下背若疼痛　坐比站更傷身！

…跡象，或是疼痛，時好時壞，持續二週以上，都代表傷得不輕，或是受傷的原因，沒有被妥善的處理，也建議應該就醫。為什麼剛受傷時，平躺休息很重要？主要是因為平躺時，對椎間盤的壓力最…
http://www.top1health.cn/Article/238/16244
龍骨跳針！謝金燕猛搖臀脊椎滑脫

…燕為例，因之前車禍骨折，舊疾復發，再加上電臀機搖晃跌坐尾椎骨受傷，臨床上不會建議採取手術開刀侵入性治療，但是可以透過核心肌群的復健，增加腰椎肌肉與骨骼支撐力，讓脊椎滑脫獲得緩解，但…
http://www.top1health.cn/Article/164/16041
雙手無力舉筷困難　竟是頸椎骨折

突然雙手無力，連筷子都拿不起來，當心不一定是手腕受傷，可能是頸椎骨折！1名65歲的黃姓病患因摔車滾下山坡，檢查後發現第二節頸椎骨折，醫師指出，該病患起初只感覺脖子痠痛，本以為保守治…
http://www.top1health.cn/Article/163/15996

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