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…只要生活中時常提醒自己,確實做到正確的姿勢和動作,關節不小心受傷時也能正確處理,就能避免關節受損或留下後遺症。 ![][48707] **【1.維持正確的坐姿和站姿,符合人體力…
http://www.top1health.cn/Article/248/17115…兒童醫院,沒想到抵達時才發現院方並不提供夜間門診,我只好扛著受傷的小獸,徒步到鄰近的台大醫院掛急診,經檢查傷勢後,院方建議縫合處理,但考量小無尾熊年紀太小,打麻醉針怕有副作用,因此…
http://www.top1health.cn/Article/87/16794…和頻率都要逐漸增加。如果在做運動時感覺到疼痛,就要立刻停止,受傷後,需要馬上進行短期的復原休息,減緩急性發炎的症狀。 【膝關節運動 1 直腿抬高運動】 **1.平躺於床上…
http://www.top1health.cn/Article/164/16630…只要生活中時常提醒自己,確實做到正確的姿勢和動作,關節不小心受傷時也能正確處理,就能避免關節受損或留下後遺症。 ![][46528] **1.維持正確的坐姿和站姿,符合人體力學…
http://www.top1health.cn/Article/269/16616…大!20 日國道三號發生貨櫃車壓毀小轎車車禍,小轎車內母女均受傷,送彰化秀傳醫院救治;4歲周小妹傷勢較嚴重,有氣胸及輕微肝血腫,送加護病房照護,經過1天的治療,周小妹恢復情況良好,…
http://www.top1health.cn/Article/23/16610「行動不便、擔心受傷」,是常見老年人不願運動的藉口,長期會影響新陳代謝,增加心血管疾病的風險,不過有學者融合中國傳統武學和氣功學,編創建議課程「漢方有氧運動」及「身體卡農」,適合所…
http://www.top1health.cn/Article/263/16336…幫忙下立即送往嘉義聖馬爾定醫院,經過急診室的檢查後,發現4位受傷的同學都是因為激烈跑步而造成腸骨前上脊部位的撕脫性骨折,所幸4位同學的傷勢都不嚴重,骨折部位經骨科醫師診斷後,不須手…
http://www.top1health.cn/Article/163/16327…跡象,或是疼痛,時好時壞,持續二週以上,都代表傷得不輕,或是受傷的原因,沒有被妥善的處理,也建議應該就醫。 為什麼剛受傷時,平躺休息很重要?主要是因為平躺時,對椎間盤的壓力最…
http://www.top1health.cn/Article/238/16244…燕為例,因之前車禍骨折,舊疾復發,再加上電臀機搖晃跌坐尾椎骨受傷,臨床上不會建議採取手術開刀侵入性治療,但是可以透過核心肌群的復健,增加腰椎肌肉與骨骼支撐力,讓脊椎滑脫獲得緩解,但…
http://www.top1health.cn/Article/164/16041突然雙手無力,連筷子都拿不起來,當心不一定是手腕受傷,可能是頸椎骨折!1名65歲的黃姓病患因摔車滾下山坡,檢查後發現第二節頸椎骨折,醫師指出,該病患起初只感覺脖子痠痛,本以為保守治…
http://www.top1health.cn/Article/163/15996一到周休假日狂補眠,是否真的能補足周間的疲勞與身體損害呢?據外電報導,一項最新的研究發現,只要幾天睡眠不足,就會對身體帶來壞影響,若想單靠周末補眠,儘能適度減少疲倦,平日睡眠不足對…
http://www.top1health.cn/Article/248/15982…汞的醫療測量器械,用無汞的醫材取代,避免幼童的腦、神經系統遭受傷害,且連帶對腎、消化系統都有影響。 **水銀恐造成智力傷害** 據世界衛生組織網站聲明顯示,10月10日…
http://www.top1health.cn/Article/87/15977名人婚姻生變,「搶子」的戲碼接連在媒體版面上演,傷害的不僅是兩人感情,更是孩子的人格發育和未來。兒婦團體提醒,家長特別是公眾人物,別把孩子當作財產,分居或離異時為了監護權進行角力戰…
http://www.top1health.cn/Article/87/15920…邪侵襲,蒙蔽了鼻竅跟耳竅,不但會鼻塞,聽力也受阻。又或是脾胃受傷,聚濕成痰,痰熱阻塞氣道跟耳道,也會造成鼻塞跟耳塞,甚至耳鳴。 ![][42653] 《明醫雜著》:「痰火上…
http://www.top1health.cn/Article/258/15741…長時間使用電腦且姿勢不良,突然做別的動作,容易造成肩膀肌腱炎受傷。圖為模擬畫面,人物非事件主角。][42657] 王小姐因工作長期使用電腦,偶爾肩膀痠痛1至2天,休息之後就會改善…
http://www.top1health.cn/Article/167/15740