3C產品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「3C產品」搜尋結果

總共找到 703 筆符合關鍵字「3C產品」的資料

睡眠不足，肥胖、心血管疾病風險大增！提升睡眠品質3秘訣

…，是現代人的重要課題。除了睡前減少刺激性飲食、避免滑手機接觸3C產品之外，心理健康也是關鍵，包括，睡前的1小時建議採取助眠儀式感、紓壓方式也不可少，例如，安裝遮光效果好的窗簾，或泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/93556
3C產品使用過度，恐帶來乾眼症、眼睛疲勞、藍光4大眼睛傷害

3C產品因為科技發展以已成為我們日常生活最不可或缺的夥伴，無論是工作、學習或是休閒活動，我們幾乎都離不開電腦、手機、平板等設備，甚至一次使用多個螢幕也時有所聞。然而，享受科技的便利…
http://www.top1health.cn/Article/248/93385
打麻將、追劇滑手機，眼睛爆乾！醫師：「這樣做」防乾眼症找上門

…糊、眼瞼發炎等等。以往常常出現在年紀較長的病人身上，但近年來3C產品越來越普遍，年輕人也開始出現眼睛"過勞"的現象，整體年齡層越發下降，可說是眼科門診最常見的診斷。 ##乾眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/93125
孩子眨眼、甩頭、抖動肩膀、做鬼臉，恐是妥瑞氏症的求救訊號！

…ome）的症狀時好時壞，也會因某些因素加重症狀表現，如：使用3C產品時（看電視、打遊戲等）、被告知不要動時、生病、睡眠不足、過度疲累、季節變化、負面情緒以及吃到含有咖啡因的食物（甜…
http://www.top1health.cn/Article/251/93193
成年後近視度數竟然還會增加？醫籲：小心近視帶來4大眼科併發症

…速增加。但是由於年輕人的睫狀肌彈性較佳，有可能會因為長期使用3C產品或近距離工作導致所謂「假性近視」的產生，點完散瞳劑量到的度數才是真正的近視度數。睫狀肌痙攣通常可以透過休…
http://www.top1health.cn/Article/248/93232
日戴隱形眼鏡逾10小時，妙齡女眼睛乾澀，視線模糊僅剩0.6！

…的成因五花八門，其中包括常見的老年族群淚腺功能退化、糖尿病、3C產品過度使用、不當使用隱形眼鏡、環境溼度過於乾燥等，都是各年齡層與族群常見的乾眼症成因；現今科技日益發達，3C產品使…
http://www.top1health.cn/Article/88/93069
40歲後看遠看近都不清楚、動態視覺負荷大！提升防護避免眼睛遭殃

…ub》統計指出，台灣人平均使用手機時間超過7小時，而平均使用3C產品佔清醒時間比例也高達約43%，名列全球第15名。此兩項數據顯示國人用眼習慣已因長時間使用3C產品與過往大相徑庭，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93050
產前憂鬱症、呼吸中止症恐害孕婦失眠！李信謙醫師：「這些」助眠小物一夜好眠

…從調整生活作息開始，減少一些NG行為，包含睡前一小時減少使用3C產品的時間、聆聽舒緩音樂、睡前可喝些熱牛奶等，「如實行以上方法，孕媽咪的睡眠問題依然無法得到改善，再建議尋求醫療協助…
http://www.top1health.cn/Article/234/92885
兒童視力有「三高」趨勢！四胞胎媽媽不藏私，分享兒童護眼要訣

…增加戶外活動。 ![][223028] ##重度使用3C產品，恐影響視力為什麼兒童近視比率居高不下？一旦兒童每天看電視、滑手機、玩平板電腦使用3C產品停不下來，恐影響視…
http://www.top1health.cn/Article/251/92790
兒童近視超過「這個」度數需配戴眼鏡！護眼有要訣，挑選眼鏡不馬虎

…的好方法之一。 ![][223027] ##重度使用3C產品，恐用眼過度兒童自從受到疫情影響以來，甚至到目前後疫情時代，在學習方面愈來愈依靠3C產品，從習慣使用電腦來完…
http://www.top1health.cn/Article/248/92789
眼睛乾澀有異物感、視力模糊…小心乾眼症中鏢！營養師：飲食3招有解

…等。 ![][222789] 隨著現代人生活壓力大，3C產品使用時間越來越長，乾眼症患者也越來越多，健美營養師DGI黃威杰表示，很多人對於乾眼症可能有迷思，誤以為是眼睛沒有…
http://www.top1health.cn/Article/244/92699
驚！每年吃掉9億顆安眠鎮靜藥！趙順榮藥師：6要訣正確使用安眠藥

…人生活步調快、工作壓力大且隨著科技發達，大多人們長時間專注於3C產品上，過度使用智慧型手機、平板電腦，加上熬夜，相對使得眼睛休息及睡眠的時間變少，要好好睡一覺，變得愈來愈不容易。尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/92645
3C族忘記眨眼，「乾」苦困擾找上門？4大防護晶亮防爆乾！

你也是天天滑手機，3C重度使用者嗎？甚至使用3C產品或追劇時，往往忘記眨眼，結果乾巴巴問題找上門？根據國外科技網站《Electronicshub》統計各國「螢幕總時數」排行：台灣「…
http://www.top1health.cn/Article/248/92473
3C族防乾眼症、青光眼上身！必吃4種蔬果保護眼睛

…等眼疾發生。要預防上述情況發生，除了從改變生活習慣、減少使用3C產品著手外，還可以透過日常飲食的攝取，例如食用紅蘿蔔、玉米等對眼睛有益的食物，來達到預防、改善的效果。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/67/92221
學生放暑假要幹麻？暑假計畫表秉持3段式安排及3原則

…704] 現在的孩子幾乎人手一支手機或平板，或難以離開3C產品，提醒家長在小孩子使用電子產品和上網時間上要有適當的監督和限制，並鼓勵家長可以小孩一起制定計劃，讓長達2個月的暑…
http://www.top1health.cn/Article/232/92083