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…增加戶外活動。 ![][223028] ##重度使用3C產品,恐影響視力 為什麼兒童近視比率居高不下?一旦兒童每天看電視、滑手機、玩平板電腦使用3C產品停不下來,恐影響視…
http://www.top1health.cn/Article/251/92790…的好方法之一。 ![][223027] ##重度使用3C產品,恐用眼過度 兒童自從受到疫情影響以來,甚至到目前後疫情時代,在學習方面愈來愈依靠3C產品,從習慣使用電腦來完…
http://www.top1health.cn/Article/248/92789…等。 ![][222789] 隨著現代人生活壓力大,3C產品使用時間越來越長,乾眼症患者也越來越多,健美營養師DGI黃威杰表示,很多人對於乾眼症可能有迷思,誤以為是眼睛沒有…
http://www.top1health.cn/Article/244/92699…人生活步調快、工作壓力大且隨著科技發達,大多人們長時間專注於3C產品上,過度使用智慧型手機、平板電腦,加上熬夜,相對使得眼睛休息及睡眠的時間變少,要好好睡一覺,變得愈來愈不容易。尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/92645你也是天天滑手機,3C重度使用者嗎?甚至使用3C產品或追劇時,往往忘記眨眼,結果乾巴巴問題找上門?根據國外科技網站《Electronicshub》統計各國「螢幕總時數」排行:台灣「…
http://www.top1health.cn/Article/248/92473…等眼疾發生。要預防上述情況發生,除了從改變生活習慣、減少使用3C產品著手外,還可以透過日常飲食的攝取,例如食用紅蘿蔔、玉米等對眼睛有益的食物,來達到預防、改善的效果。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/67/92221…704] 現在的孩子幾乎人手一支手機或平板,或難以離開3C產品,提醒家長在小孩子使用電子產品和上網時間上要有適當的監督和限制,並鼓勵家長可以小孩一起制定計劃,讓長達2個月的暑…
http://www.top1health.cn/Article/232/92083…首要關鍵就在於矯正不良坐姿,以及學會3招改善現代人因過度使用3C產品,引起的不當前傾姿勢! ![][220608] ##「富貴包」上身有原因 低頭、駝背,姿勢不良是關鍵 …
http://www.top1health.cn/Article/132/92044…十分方便。 ##麥醫師的貼心叮嚀: 由於現在孩童接觸3C產品時間較早較多,建議孩童3歲左右,會比視力表之後,就應及早帶孩子到眼科做視力檢查,若發現近視,應該與眼科醫師好好討…
http://www.top1health.cn/Article/244/91901…的工作、生活中,不管線上會議、通訊軟體或放假追劇,都重度依賴3C產品,因此,消費者將葉黃素作為晶亮守護的第一首選。但營養師表示,想做好全面保養,只補充葉黃素還不夠,更需要搭配「蝦紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/91835你也是經常滑手機,被3C綁架一族嗎?長時間暴露在3C產品的光線傷害中,隨著藍光照射會使黃斑部細胞受到傷害,可能提升黃斑部的風險!提到保護眼睛與保養黃斑部,大家都知道**[葉黃素](…
http://www.top1health.cn/Article/244/91682…論:**除了閱讀之外,對現代來說用更多是在電視、電腦、手機等3C產品,掌握的原則都一樣,注意短時間使用,並注意光線的充足,3C產品需注意螢幕大小與字體。 ##迷思四、坐月子不…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647…見,因為焦慮、壓力、飲食、藥物等,此外,生活習慣的改變,隨著3C產品的普及,上網和遊戲時間量的增加,因此患有睡眠障礙的人十分常見。 ##醫學如何看待睡眠? 正常人剛開始進入…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510看電腦、滑手機,3C產品不離手,是大人小孩的日常。加上出門沒有幫眼睛防曬,暴露在太陽強光下,長時間下來,這些容易被忽略的藍光,就可能帶來眼睛傷害。保護靈魂之窗,不再只是老年人的專利…
http://www.top1health.cn/Article/244/90823現代人常因長時間使用電腦、手機等3C產品,導致眼睛疲勞、乾澀等問題。為了保養眼睛,不少人會泡杯枸杞菊花茶來喝,但鹿港基督教醫院中醫科主任林親怡表示,如果在此茶中加入決明子,護眼效果…
http://www.top1health.cn/Article/244/91289