3蔬2果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「3蔬2果」搜尋結果

總共找到 48 筆符合關鍵字「3蔬2果」的資料

捐白米！減重班成功甩肉獻愛心

…（如圖）表示，透過台南市立醫院減重班，在每日飲食上一定會遵守3蔬2果。（圖片提供／台南市立醫院）][12024] 成功減重15.5公斤的劉金和說，3年前一次體檢，因為體重過重醫生…
http://www.top1health.cn/Article/5959
「蔬」忽了！8成國人每天3蔬2果未達標

…果可降低癌症、心血管疾病風險，然而最新調查顯示國人連每天攝取3蔬2果的建議量，都有八成國人未達標。][9621] 3份蔬菜煮熟後大約是1碗半的量、2份水果則是2個成人的拳頭大小，…
http://www.top1health.cn/Article/5013
預防高血壓！先落實得舒飲食

…預防心血管疾病、抗氧化、以及降低罹患癌症風險。攝取量不再只是3蔬2果，一天要吃5份蔬菜及5份水果才夠喔。 - 增加鈣質：牛奶及乳製品含有豐富的鈣，可穩定血壓，建議每天攝取1.5～…
http://www.top1health.cn/Article/2935