…況也會出現在因節食導致食物攝取不足的人身上,糞便的顏色大都是黑色或帶黑的咖啡色。 **改善方法:** 1.鍛鍊腹肌提升排便力。 2.攝取可以增加排便量的膳食纖維。 3.攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/92844…膚會出現黑斑和斑塊?婦產科醫師蔡鋒博表示,黑斑和斑塊是由體內黑色素增加引起的,黑色素是一種賦予皮膚和頭髮顏色的天然物質。這些斑塊被稱為黃褐斑或「懷孕面具」。為了防止黃褐斑惡化,建議…
http://www.top1health.cn/Article/234/92773…本神戶大學市橋正光名譽教授指出,平時人的皮膚會有兩種管道產生黑色素。一種是表皮的角化細胞對製作色素的黑色素細胞發出‘創造黑色素’的指令,進而製造成黑色素;另外一種是色素細胞製作的黑…
http://www.top1health.cn/Article/324/92457…常見到有些女性因為衣物摩擦、親密關係,而造成私密肌膚的受損、黑色素沉澱等,受傷的肌膚不僅會影響外觀,也會因摩擦造成的小傷口導致發炎等狀況。因此維持好肌膚的日常保濕,幫肌膚建立安全的…
http://www.top1health.cn/Article/234/92541…吃抗氧化食物就可以降低輻射對人體的傷害,在中醫理論認為,多吃黑色食物,也是很好的抗輻射食物,新鮮蔬菜水果包含胡蘿蔔、豆芽、油菜、番茄、芥菜、捲心菜、櫻桃、蘋果、香蕉等,都具有一定的…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520…素等成分之餘,營養師余朱青表示,花青素的來源一般存在於紅色和黑色(包括藍色、紫色)的蔬果中,例如紫玉米、紫洋蔥、紫山藥、紫甘藍、紫高麗菜、紫蘇、紅球甘藍,或水果如桑葚、蔓越莓、智利…
http://www.top1health.cn/Article/248/92473…#小兵立大功!黑芝麻 護肝助減重 近年來,減重飲食吹起一股黑色旋風,在正常飲食中巧妙搭配黑香菇、黑木耳、黑豆和黑芝麻等黑色食材,不僅增添料理的色彩變化性和口感,也能適度補充營養,…
http://www.top1health.cn/Article/312/92371…有著不同的樣貌。常見外陰反覆發炎搔癢,當表層過度角質化,皮膚黑色素細胞減少,就會使皮膚開始出現白色斑點,甚至外陰一直裂開好痛…。婦產科曾郁文醫師表示,外陰硬化性苔癬小心有癌變為鱗狀…
http://www.top1health.cn/Article/234/92413…超強抗氧化物質「維生素C」,參與體內的生理氧氣還原過程,防止黑色素在體內沉積,可有效減少黑色素及斑點的產生,並具有改善毛細血管壁的功能。 **3.補氣養血:** 藥理研究發現紅…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303…,有助膠原蛋白的合成,維持肌膚水嫩有彈性。同時,還有加速肌膚黑色素代謝、預防斑點產生的作用。 **攝取來源:**芭樂、釋迦、奇異果、甜椒。 **【營養素5/礦物質鋅】** …
http://www.top1health.cn/Article/320/92282… 陳玫妃中醫師表示,臉部斑點的生成主要是因為人體的皮膚老化、黑色素沉澱所致。而導致上述因素發生的原因,多與不良的飲食、生活習慣有關,一旦人體營養失衡、身理機能運作被打亂,就會造成腎…
http://www.top1health.cn/Article/81/92248…化妝品科學雜誌》上的一項研究發現,芝麻中的芝麻酚有抗氧化、抗黑色素的作用。研究者對芝麻酚及陽性對照化合物(熊果苷、曲酸)的抗氧化和抗黑色素作用進行了系統分析。用清除二苯代苦味醯基自…
http://www.top1health.cn/Article/320/92208…的關係,合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物,與脾相對應的是黃色、且有自然甜味的食物,而與肝相對應的是綠色、則多屬有酸味的食物。 ![女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099…品之外,透過每天的飲食,吃對食物也能增強皮膚抗氧化能力,預防黑色素生成,讓肌膚保持白皙。 ![][220949] 皮膚科醫學研究發現,陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自…
http://www.top1health.cn/Article/324/92160…配合,才能真正有效達到預防、改善斑點生成的目的。 ##黑色素沉澱長斑 有效抑止生成是關鍵 趙昭明醫師指出,造成斑點生成的主因與黑色素形成、黑色素沉澱有關。因此,民眾若想…
http://www.top1health.cn/Article/324/92159