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「鹽分」搜尋結果
總共找到 898 筆符合關鍵字「鹽分」的資料-
丹麥減肥法不需斷食，2周狠甩9公斤！4大關鍵打造易瘦體質
…勿加鹽：** 水煮蛋、牛肉、魚肉的調味都不要加入鹽巴，因為鹽分高的食物會將水份積存在體內，導致身體浮腫，甚至可能對腎臟、膀胱、心臟造成負面影響。 **2.只喝黑咖啡：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/93093 -
張誌家猝逝，生前血壓偏高致後腦勺疼痛？醫籲：「這樣做」掌握血壓值
…風險。高血壓患者平日飲食也需注意採取低鈉飲食，因攝取過多鹽，鹽分中的鈉會讓水分滯留身體中，人體內水分偏高就會進入血管中，連帶造成血管壁壓力升高，又進一步血壓增高。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/93176 -
冬天低溫報到，防心血管疾病中鏢！張宜臻營養師：5大護心食物聰明吃
…加工肉包含煙燻、醃製等肉品海鮮，如香腸、培根等，通常含有較多鹽分、飽和脂肪酸及雜環胺等燒烤後的有害物質，已被證實會增加心血管疾病風險。 **2.含糖飲料與甜食** 手搖飲、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999 -
有影嘸？愛吃金針菇會致癌？讓身體變成酸性體質，癌症找上門？
…一個高的腎臟血流，提高腎絲球內的壓力，如果加上飲食口味過重，鹽分攝取過多，就會增加腎臟負擔，也就是尿尿時會有泡泡的蛋白尿，而且泡泡可維持30秒。另外，常常大量攝取高蛋白質食物，也會…
http://www.top1health.cn/Article/320/92954 -
馬鈴薯是肥胖地雷，不敢多吃？營養師揭：馬鈴薯高鉀消水腫、控血壓
…中除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物，來排出體內多餘的鹽分。而馬鈴薯的鉀離子含量豐富，每100公克含量高達385.8mg、熱量僅有77大卡，為同重量地瓜的2/3，而且能增加飽…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951 -
體重近百女營養師，每週2天輕斷食減肥，8周狠甩8公斤！
…**食材要切大塊點，增加咀嚼次數。 **秘訣5：**減少鹽分攝取，以免越吃越多。 宋侑璇營養師也提醒，想採取「輕斷食減肥法」的人，必需掌握以下5個重點，才能安全減重。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92809 -
經血量多、子宮異常出血，子宮肌瘤竟上身！周宗翰中醫師：4大好發體質聰明調理
…* **成因：** 喜食油膩厚味、甜食，愛喝酒或攝入過多鹽分、飲水不足，都會導致血液過分粘稠。而台灣的天氣常常都是濕熱的狀況，內在飲食失調加上外面環境干擾，濕熱氤氳而生，便會導…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702 -
吃蔬菜增飽足能減重、不會肥胖？劉伯恩醫師：潛藏3大肥胖地雷
…身體代謝：** 番茄、茄子等含鉀類的蔬菜，雖然能降低身體中鹽分的濃度、排除多餘的水分，但攝取過多的鉀，當體溫變低時，身體代謝功能也會跟著低落。因此，吃進去的熱量不易被燃燒，容易轉…
http://www.top1health.cn/Article/33/92592 -
久坐不動如山，下半身肥胖跟著來！戒掉3大NG飲食，吃出美腿體質
…囤積。 想要打敗下半身肥胖，水腫體質者應遵守「少醬、低鹽分飲食」，飲食盡量少添加鹽及醬料，如辣椒醬、沙茶醬、甜麵醬、豆瓣醬和番茄醬等。同時，避開「隱藏版」的高鈉食品，包括：加…
http://www.top1health.cn/Article/249/92620 -
養髮又養顏，白麻油有意外好處！日本博士揭：3大回春食物啵棒
…「風」變得更強，嚴重損害能量之間的平衡。再者，酒精、咖啡因、鹽分攝取過多，也會造成「風」和「火」的增加，不可多吃。 
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