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「高蛋白」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高蛋白」的資料

紅豆水消水腫、助減重，女明星都愛！「這2種」人喝紅豆水甩肥胖

紅豆具有高蛋白質、低脂肪與高膳食纖維的特性。能增進飽足感、助消化、預防便祕等。此外，紅豆在傳統醫學上，主要應用於去水腫、利氣、健脾，因此，喝紅豆水消水腫減重，受到不少女明星的青睞！…
http://www.top1health.cn/Article/320/93597
龐貝氏症併發肌肉無力，嚴重恐呼吸衰竭！抗病3大支持治療是關鍵

…況，飲食要避免高熱量、油脂過多食物；簡穎秀醫師建議患者可掌握高蛋白飲食原則，幫助肌肉生成。 **物理治療-強化肌肉功能：** 研究指出，部分患者即使定期檢測CK level…
http://www.top1health.cn/Article/251/93844
昏昏欲睡，竟是早餐吃錯蛋白質？趙函穎營養師揭：蛋白質攝取3大NG行為

…優質蛋白質穩定血糖、延緩飢餓、提升精力。國外也有實驗發現，以高蛋白食物作為早餐的人群，上午的專注度表現有所提高。 ##早餐怎麼吃才健康？換「這食物」避免誤中地雷蛋白質攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/93812
兒童口腔健康與呼吸道感染有關？「這樣做」增加好菌，減少感冒

…加口內自淨程度的高纖食物；選擇食物方面需多樣性，可合併原型、高蛋白食物於醣類飲食中；可多喝水以中和口中酸性以及潤滑食物方便吞嚥，並積極使用牙線。在提升免疫力方面，牛奶以及優格因致齲…
http://www.top1health.cn/Article/251/93802
寶林茶室楊男猛爆肝腎衰竭不治！女兒淚訴：吃了一次飯，人就沒了…

…酸，鉀離子愈來愈高，到10點~11點心跳不穩定，打了強心針、高蛋白，仍然不幸於早上11:30仍然救治無效。這是很嚴重食物中毒酸中毒、猛爆性肝腎衰竭，搶救不及死亡。」林嘉謨主…
http://www.top1health.cn/Article/241/93721
減重只能靠手術、藥物？研究：高蛋白飲食增肌減脂有效

…2017年《肥胖因素醫學期刊》中的一篇隨機臨床研究報告，針對高蛋白飲食與標準蛋白飲食對代謝症候群體重下降的影響報告中發現，在進行高蛋白飲食的這組病患，半年後體重平均下降了7公斤，而…
http://www.top1health.cn/Article/101/93577
元宵吞嚥、消化不易？營養師教低GI、高蛋白「燕麥棗泥元宵」

…間照顧整合中心，帶長者製作適合銀髮族易吞嚥、好消化、低GI、高蛋白的「燕麥棗泥元宵」。陳哲揚營養師提醒，市售常見的元宵吞嚥、消化不易，對於消化系統較差、腸胃功能較弱及老人小孩等，應…
http://www.top1health.cn/Article/101/93474
腎臟病贏得「腎」利有要訣！「尚未洗腎」VS.「已經洗腎」飲食大不同

…取** 過多的蛋白質會造成腎臟的負擔，所以腎臟病病人要避免高蛋白飲食，像是蛋白粉、乳清蛋白等補充品都不適合使用。食物中奶蛋魚肉類都有蛋白質，這些食物都是重要的營養來源還是需要攝取…
http://www.top1health.cn/Article/240/93162
年菜佛跳牆、燻雞…熱量大魔王是誰？張宜臻營養師：3招吃佛跳牆避免肥胖

…竹蟶等共三十多種原料與輔料分別加工調製而成，幾乎都是高油脂、高蛋白的食物，以一甕約2000公克的佛跳牆來說，其熱量就有約2300大卡熱量，十分驚人，主要因為製作過程需經過高溫油炸，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93367
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎

…滑順的鮮奶酪，口感濃厚、入口可輕鬆化開，是一道製作步驟簡單的高蛋白甜品，非常適合長輩及全家人一起食用。 ![【黑糖蜜鮮奶酪】（圖片提供／臺北榮總醫院）][224647]
http://www.top1health.cn/Article/253/93362
早餐要吃得像皇帝？早餐恐隱藏肥胖地雷！5篇好文教你早餐怎麼吃出健康

…Article/92258>) **4.早餐該怎麼吃？高蛋白早餐這樣吃，增加飽足感、延緩胃排空** ![][224271] 你也是忙碌的上班族，必需經常三餐外食的「老外」…
http://www.top1health.cn/Article/320/93275
年菜還在大魚大肉？營養師揭：年菜餐盤六口訣，美味均衡不過量

…心** 年菜中豬、牛、羊、雞、鴨、鵝、海鮮、蛋及豆製品等為高蛋白質來源，然而部分品項脂肪含量高及烹調方式，如：炒、煎、炸等也有高熱量的疑慮。因此每餐攝取一個掌心的體積較為恰當！建…
http://www.top1health.cn/Article/320/93323
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…加鐵質吸收的維生素C。奇亞籽與白木耳屬於高纖維食物，優格高鈣高蛋白、富含益生菌能維持腸道健康，有助於排便及心血管保護。 **●牛** **開運色系：**黃色、綠色、藍色、黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
冰箱剩菜正確吃，防肝病找上你！王子南營養師：四不一新鮮原則，遠離肝病

…減重，平時控制脂肪攝取、避免精緻甜食。 **肝炎肝癌吃高蛋白，避免加工食品** 如果已經罹患肝炎或肝癌，王子南營養師建議，患者可以少量多餐的方式，攝取高蛋白、高熱量、體積小…
http://www.top1health.cn/Article/320/93103
丹麥減肥法不需斷食，2周狠甩9公斤！4大關鍵打造易瘦體質

…網站《Live Strong》網站內容報導，內容原則包括攝取高蛋白質、無油無鹽，為期13~14天，可以成功減下10~20磅體重（4.5~9.1公斤），將可以改變代謝系統，人體將不會…
http://www.top1health.cn/Article/101/93093

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