高敏敏 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高敏敏」搜尋結果

總共找到 170 筆符合關鍵字「高敏敏」的資料

疫情升溫XBB成主流病毒株！高敏敏營養師：8大營養素鞏固黏膜防破口

…XBB已取代BA.2.75成為本土主流病毒株。疫情來勢洶洶，高敏敏營養師建議對抗病毒變異株需提防破口，首要鞏固黏膜健康，特別要補充8大營養素，並且避免3大地雷防身體發炎，讓外來病毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/91736
消旋玉米黃素如何使用｜保養黃斑部不只靠葉黃素｜10:2:10新配方

…h.com/Article/248/74905)** 高敏敏營養師表示，補充葉黃素、玉米黃素、**[消旋玉米黃素](https://www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/244/91682
憂鬱、性慾減低，男性更年期難察覺！高敏敏營養師：必補5大關鍵營養

…及泌尿問題，如性慾減低、勃起功能障礙，所以要特別注意！營養師高敏敏表示，改善更年期不適，必補4大營養素，男性另外要多一點「鋅」，才能與更年期和平相處，健康沒煩惱。 ![][219…
http://www.top1health.cn/Article/248/91640
消旋玉米黃素護眼一級棒！眼科醫師王孟祺：這2大族群不可缺

…38)** **《看更多延伸閱讀》 [消旋玉米黃素是什麼？高敏敏營養師：黃斑部「金三角」缺一不可](/Article/90764)**
http://www.top1health.cn/Article/244/90823
消旋玉米黃素有益固視度！眼科名醫陳瑩山揭：葉黃素三兄弟3大超強特色！

…38)** **《看更多延伸閱讀》 [消旋玉米黃素是什麼？高敏敏營養師：黃斑部「金三角」缺一不可](/Article/90764)**
http://www.top1health.cn/Article/244/91315
喝咖啡會得食道癌？高敏敏營養師：真正4大致癌殺手是…

…導致乳房纖維囊腫、乳癌。」喝咖啡真的會導致這兩種癌症嗎？來聽高敏敏營養師破解。 ![][218125] ##食道癌最大殺手3字訣：香‧檳‧酒什麼才是食道癌的風險？食道癌…
http://www.top1health.cn/Article/101/91280
缺蛋擔心蛋白質有破口？3類食物替換！高敏敏：吃對蛋白質順序更重要

…仔＝4尾劍蝦＝39g納豆＝1/3掌心大小魚肉、肉類。高敏敏營養師表示，不是只有吃蛋、吃肉才有蛋白質！除了蛋以外還是有很多食物富含蛋白質。尤其植物性蛋白的脂肪、膽固…
http://www.top1health.cn/Article/320/91197
控血糖、減肥喝秋葵水就對了？熱沖、冷泡哪個好？營養師解答…

…日本，秋葵因為具有豐富營養與食用價值，而被稱為「綠色人參」。高敏敏營養師表示，每100g秋葵(約8~9根)熱量只有40大卡，水溶性膳食纖維有4.1克，能夠增加飽足感、助腸胃蠕動排毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/91202
吃飽了還是嘴饞？4招對付「假性飢餓」！高敏敏：這樣吃別踩地雷

…糖上升，甚至引發身體代謝問題。究竟應該如何對付「假性飢餓」？高敏敏營養師表示，先學會4招聰明吃與4招聰明做，就能避免「假性飢餓」纏身。 ![對付假性飢餓這樣吃+這樣做。（圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/320/91018
年夜飯不吃肥，5要訣少胖3公斤！高敏敏教你一張表看懂年菜熱量

… ![][217248] 為了讓大家開心健康過好年，高敏敏營養師特別提供「年夜飯熱量」圖鑑，教大家來算一算全家人年夜飯總共會吃下多少熱量？尤其分享少胖3公斤的飲食攻略，遠離…
http://www.top1health.cn/Article/320/90879
鮪魚肚甩不掉？減少腹部脂肪3要訣！高敏敏營養師教你不被肥肚綁架

…癌的危險性增加。 ##你是哪種肚？4類型如何消肚？高敏敏營養師表示，不同的原因會造成不同的胖肚，以下4種肚子類型不妨看看自己屬於哪一種？以及如何改變逆轉勝！ ![（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/101/90925
不只骨質疏鬆、抽筋，缺鈣11大徵兆！高敏敏營養師：避免骨質流失，防4大地雷食物

…物、有抽菸喝酒習慣的人等，都可能是缺鈣的高風險族群。高敏敏營養師表示，鈣質能幫助維持骨骼強度，缺鈣不但容易造成骨質疏鬆，還有其他危機，包括，抽筋，也可能造成心悸、失眠、長期…
http://www.top1health.cn/Article/320/90719
消旋玉米黃素是什麼？高敏敏營養師：黃斑部「金三角」缺一不可

…[217079] ##護眼「金三角」營養素缺一不可高敏敏營養師表示，經常用眼過勞，小心會對黃斑部傷害增加。護眼有關鍵營養素，尤其能累積在黃斑部有「金三角」營養素，分別是同…
http://www.top1health.cn/Article/320/90764
超商茶葉蛋漲價！熱量、蛋白質、膽固醇一次搞懂！

…擔？ ##茶葉蛋熱量、蛋白質、膽固醇一次搞懂！## 高敏敏營養師表示，一顆雞蛋大約72大卡，約含一份蛋白質、膽固醇207mg、鈉含量75mg。一顆茶葉蛋的熱量為141大卡，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90758
寒流防心因性休克！「三多吃、三不要」保命！營養師：7大高危險群需飲食控制

…進而產生昏迷休克等現象。哪些人是心因性休克高危險群？高敏敏營養師表示，心因性休克高危險群包括：常抽菸者、酗酒者、高血壓、高血脂、高血糖、有心臟病史、先天心臟病者。至於年輕人…
http://www.top1health.cn/Article/320/90718