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「養生飲」搜尋結果

總共找到 62 筆符合關鍵字「養生飲」的資料

甜菜根5大好處！甜菜紅素能抑癌

…等問題。 ![英國人愛吃的甜菜根，其實也是對健康十分有益的養生飲食。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][51275] **1.有助降低、穩定血壓** 一項發表於美國心臟協會的…
http://www.top1health.cn/Article/314/17692
變瘦也變老？錯誤減肥造成老化

適度少吃可以激發生命的求生潛力，但長期節食就不同了，會導致完全相反的後果。為了節省能量被消耗，人體內的各種修復、生長、生殖、免疫機制都會被調降，甚至暫停。所以很多女性減肥減到停經；…
http://www.top1health.cn/Article/144/17654
大啖香菇餐　腎病患痛風發作釀洗腎

近來年養生飲食風潮盛行，各式加入菇類烹調的料理食譜備受民眾喜愛。但你知道嗎？營養價值高、對人體益處多多的菇類，並不是每個人都適合食用。腎臟內科醫師提醒有腎臟疾病的患者，菇類屬於高普…
http://www.top1health.cn/Article/33/17657
愈吃越漂亮？不能錯過10種食物

天底下真的有這麼簡單容易的事嗎？只要吃東西就能變漂亮！是的，你有沒有聽過「吃什麼就像什麼」這句話，快看看以下讓你更美麗動人的10種食物。研究證實，它們能賦予你平滑、細緻、白裡透紅的…
http://www.top1health.cn/Article/292/17356
手工菠菜麵不夠綠？達人傳授秘訣

…本、色彩持久的銅葉綠素取代價格高一倍的天然葉綠素，讓許多重視養生飲食的家庭主婦氣炸，決定自行做麵條。但多數製麵新手用菠菜做麵條時，常遇到不顯色的問題，對此，料理達人陳秉文教妳掌握菠…
http://www.top1health.cn/Article/80/16470
虛累累？養氣就靠生脈散黃金3寶

每天都感覺「虛累累」，壓力大、睡眠不足嗎？小心是疲勞症候群找上門。尤其經常加班熬夜、緊張，還有大量說話，以及在季節變換空氣乾燥時，都是氣虛的高危險族群。中醫師建議，不妨補充養生古帖…
http://www.top1health.cn/Article/248/16377
冬季養生飲食　少吃鹹多吃苦

冬季是一個養生的季節，那麼冬季養生如何飲食呢？養生飲食要注意哪些呢？下面就來了解一下冬季養生飲食的注意。冬季是比較寒冷的一個季節，在中醫理論中，人的陽氣在這個季節也要潛藏於內。對於…
http://www.top1health.cn/Article/80/16228
寒性體質養生　飲食注意3要點

…常發怒也是可能會導致寒性體質。那麼寒性體質的人要如何養生呢?養生飲食要注意哪些呢?來了解一下。 ![冬天對於寒性體質的人來說更是難熬，養生上有3個要點特別注意。（圖片提供／99健…
http://www.top1health.cn/Article/248/16222
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到

…認證不含環境荷爾蒙「雙酚A」及塑化劑，準備精力湯或美顏果汁等養生飲品時不會一併將毒素吃下肚，安全無虞。2公升大容量，一次調理足夠全家人食用。 **【營養蔬菜莎莎醬】*…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458
比基尼女神操　LuLu性感秀秘技

…再漸漸加入手臂動作。不過，LuLu也提醒，運動還需合養生飲食才能瘦得健康、瘦得漂亮，呼籲女性不要為了快速瘦身，一味從事燃脂運動、只吃菜不吃肉，也不要完全忌口澱粉甚至激烈節食…
http://www.top1health.cn/Article/46/14205
男性冷養生！蓮子糯米粥健脾益氣

…強精效果。 ![針對男性「精氣不足」虛冷症，中醫師建議，冷養生飲食要以「平肝息風、滋養肝陰」為主。（攝影／黃志文）][31420] 中醫師陳潮宗指出，「養生」就是透過後天的調養…
http://www.top1health.cn/Article/248/12351
太白粉取代糯米　低卡元宵25卡

養生飲食當道，民眾吃元宵應景的習慣也吹起健康風潮，強調少油、少熱量，有營養師就創意研發出低卡水晶元宵，每顆熱量僅25大卡，是傳統元宵的三分之一，適合包括糖尿病患者在內的所有民眾食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/11621
洋蔥泡紅酒養生？醫：50cc為限

…寧等酚類物質，被視為抗氧化、防止心血管疾病和降低膽固醇的健康養生飲品。據傳許多法國人喜歡將紫色洋蔥切絲，搭配紅酒喝，作為日常養生方式。另外，也有人會洋蔥浸泡葡萄酒，每天喝一…
http://www.top1health.cn/Article/80/10878
揪出十大癌症風險　基因檢測一把抓

現代人談癌色變，日前62歲的高凌風因胸悶、高燒到醫院急診，才發現罹患血癌，醫師更以「籠罩在死亡威脅中」來形容血癌的可怕！除了血癌之外，根據衛生署公佈的100年十大癌症排名，以男性為…
http://www.top1health.cn/Article/233/9661
地中海飲食加橄欖油　避免「老骨頭」

…食」（Mediterranean diet）是行之有年的健康養生飲食方法，許多研究都已證實可降低心血管疾病與失智症的風險，而英國《每日郵報》最新報導更指出，國外研究進一步發現，長期…
http://www.top1health.cn/Article/7310

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