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…結婚生產後出現了常見的產後肥胖問題,儘管嘗試各種減重方式,如飲食控制、代餐及運動,但效果不彰,體重一路破百公斤持續飆升,成為重度肥胖病人(BMI=37.3)。同時,李小姐生活也因重…
http://www.top1health.cn/Article/248/94015…隔天早餐才瘋狂吃個飽,黃雅慧營養師提醒,三餐定時定量,是減肥飲食控制的不二準則,尤其早餐是一整天活力的泉源。攝取高纖、高蛋白的食物,不僅助於減肥,也不會因奶茶、漢堡等升糖指數高的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/93918…水,維持血管健康 家庭醫學專家林錦龍建議,三高患者應該注意飲食控制、水分攝取和留意氣溫變化,以確保健康不受影響。適當的水分補充可以降低因血壓上升、血液黏稠度增加,而產生急性腦中風…
http://www.top1health.cn/Article/320/93944….4%民眾在過年期間體重增加,平均增加1.7公斤。醫師提醒,飲食控制與適當運動有助減脂。 根據醫學統計,體重愈重者,慢性疾病發生率愈高,死亡率也愈高,常併發的疾病如糖尿病、心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/101/93675…人,小心可能演變成肝硬化,想要遠離脂肪肝該怎麼辦?除了戒酒和飲食控制,醫界公認最好的保健方式就是運動減重。運動健身教練秘翔威表示,時下流行的間歇性運動,結合有氧和肌力運動的特性,若…
http://www.top1health.cn/Article/250/93472…保護腎臟?林軒任主任表示,若腎友及早透過酮酸胺基酸搭配低蛋白飲食控制,能減緩腎功能衰退速度、尿毒症狀,臨床上就有1位60歲患者因此延緩了一年的時間。提醒民眾,若出現「泡水高貧倦」症…
http://www.top1health.cn/Article/320/93624…5至7年間腎臟功能不僅hold住了,甚至好轉,在於確實服藥及飲食控制,2人同說,不服偏方、不吃太鹹、多喝水。醫師們疾呼,腎臟和肝臟一樣,常常受損了也沒感覺,太有「凍頭」了,要靠篩檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/93613…薦閱讀:寒流來襲,防手腳冰冷、心血管疾病找上門!7大高危險群飲食控制,保護心血管](<//www.top1health.com/Article/93277>)
http://www.top1health.cn/Article/239/93398…薦閱讀:寒流來襲,防手腳冰冷、心血管疾病找上門!7大高危險群飲食控制,保護心血管](<//www.top1health.com/Article/93277>) [Ǵ…
http://www.top1health.cn/Article/248/93496….4%民眾在過年期間體重增加,平均增加1.7公斤。醫師提醒,飲食控制與適當運動有助減脂。 ![][224979] ##肥胖是慢性疾病,BMI衡量肥胖程度 根據醫學統計…
http://www.top1health.cn/Article/249/93454…助醫師作為調整藥物參考,讓護理工作更高效。這項技術還可應用於飲食控制,護理師分析病人食物照片,估算熱量等資訊,提供適當衛教建議。 這項新興技術將帶來全新醫療變革,憑藉AI來輔…
http://www.top1health.cn/Article/88/93451…穀類食物如糙米、小麥製品等磷離子也偏高,不適合攝取太多。除了飲食控制外,醫師會依照病況開立鈣片或其他磷結合劑,須配合用餐時服用,已達到控制血磷的目的。 **2.低鉀飲食** …
http://www.top1health.cn/Article/240/93162…*糖尿病避免三高飲食,飯後散步15分鐘** 糖尿病患要注意飲食控制,以及維持運動雙官齊下: **1.飲食控制原則:**避免過食高糖、高油、高精緻食物,需多攝取高纖維食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/93379…分期不同、共病症不同,飲食注意的重點也會有所區別!在執行嚴格飲食控制之前,須先與了解病況的醫師、甚至是營養師做討論。文末,敬祝大家新的一年平安健康。 [👉推薦閱讀:…
http://www.top1health.cn/Article/240/93377…訣」,讓心血管疾病患者也可過個平安『龍』快樂年。 **飲食控制** 農曆新年通常伴隨著豐盛的美食。但對於心血管保健而言,健康的飲食非常重要。建議減少高脂肪、高糖和高鹽的食物…
http://www.top1health.cn/Article/28/93374