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「饮食型态」搜寻结果

总共找到 328 笔符合关键字「饮食型态」的资料

推荐地瓜减重６吃法，瘦身不挨饿

…地瓜沙拉** 油脂+低GI食物+足够的优质蛋白质=不复胖的饮食型态，建议可以准备以下食材，加在一起做成地瓜沙拉，就是完整均衡的减重餐。所需材料：冷地瓜一条切块、半个手掌大煎鸡…
http://www.top1health.cn/Article/101/91656
轻运动也能达到强代谢，加倍放大运动成效！

…，维持健康窈窕体态，不再受到腹部脂肪困扰，关键仍然在于正确的饮食型态，搭配适当的运动。因此，若能在日常饮食中维持均衡饮食，再适度食用有助提升新陈代谢、燃烧体内脂肪的健康食品，就能达…
http://www.top1health.cn/Article/101/91457
腰酸背痛都是姿势不良惹的祸？营养师：缺钙是警讯，3招轻松补钙

…影响到心血管、肾脏的危险负担；导致补钙计画徒劳无功。常见错误饮食型态，包括摄取过多蛋白质；经常饮用含无机磷的碳酸饮料；或摄取过多香肠、洋火腿等加工食品。 ##免钱补钙法！多晒…
http://www.top1health.cn/Article/248/91369
促进代谢消除腹部赘肉！7款瘦腰食物，帮你找回小蛮腰

…ive Strong》网站报导，维持完美腰线的关键在于正确的饮食型态。若能在日常饮食中维持均衡饮食，适度食用有助提升新陈代谢、燃烧体内脂肪的食物，就是不错的方式。例如，含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91363
大便黏马桶，是大肠癌前兆？医师教你从粪便型态看健康

…，便会沈入马桶中，和身体健康与否并无太大关连，而是反映出人体饮食型态。 **【医师小叮咛】：** 陈枢鸿医师也提醒，想要防范大肠癌上身，除了在饮食内容上多费功夫，透过三餐定…
http://www.top1health.cn/Article/30/91256
吃出性感小蛮腰，7大「瘦腰」食物轻松瘦身！

…ive Strong」网站报导，维持完美腰线的关键在于正确的饮食型态。若能在日常饮食中维持均衡饮食，适度食用有助提升新陈代谢、燃烧体内脂肪的食物，就是不错的方式。例如，含有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91232
大肠癌上身，都是面包、蛋糕惹的祸？医师揭：3大地雷食物少碰

…，除了本身遗传因子外，现代人生活水准提升、饮食西化，造成国人饮食型态大幅改变，膳食纤维摄取不足有关。 ##防大肠癌上身！3类地雷食物少碰哪一些错误的饮食内容，可能导致…
http://www.top1health.cn/Article/319/91192
每4人有1位脂肪肝，必知护肝5撇步！营养师：远离脂肪肝4要诀

…这位病人除了必须先吃药一个月后回诊抽血检查，这段期间还要调整饮食型态及生活作息，否则可能会吃药一辈子。尤伟铭营养师表示，肝脏是调节血脂肪主要器官，三酸甘油酯会飙到600这么高，可能…
http://www.top1health.cn/Article/30/90861
停经后又出血，当心是子宫内膜癌！1分钟看懂危险因子

…险。最后，沈彦君医师提醒，妇女朋友保持标准体重、调整饮食型态，减少环境荷尔蒙（塑化剂、戴奥辛等）的暴露、停经后勿未经医师谘询自行补充雌激素、规律运动及定期健康检查，是预防及…
http://www.top1health.cn/Article/234/90570
研究：全球男性精子浓度惨跌5成！医：护蛋就靠这些解方

…，不但会让阴茎变短，更会伤害精虫品质；再者，不好的食物及生活饮食型态、体重过胖(BMI超过24)、食物及生活环境中的塑化剂，时常熬夜、喝酒、工作压力过大、空气污染、水及土壤污染，甚…
http://www.top1health.cn/Article/262/90569
北慈研究：蔬食饮食模式有效降低糖尿病肾病变风险

…医院肾脏透析中心郭克林主任带领研究团队分析糖尿病患者进行素食饮食型态对慢性肾脏病发生的直接和间接影响，发现能有效降低32%的并发风险，研究成果获国外知名期刊《Frontiers i…
http://www.top1health.cn/Article/33/90541
高血压易伤「心」，饮食5技巧控血压！营养师：学会4个方法避开高盐高钠陷阱

…张压介于80~89 mmHg，根据营养临床实证显示，遵行得舒饮食型态及有益健康之食材，有助于逆转前期高血压慢性病。 ![认识三高。（图片提供／天主教圣马尔定医院）][216173…
http://www.top1health.cn/Article/320/90402
子宫肌瘤到底能不能吃豆制品呢?什么影响因素更大?

…。反之绿色蔬菜，水果可能会减少50%风险。因此，维持整体健康饮食型态，任何选择都不过量才是最明确的方式喔! **体位不忽略** 不论是国内外研究都可以发现支持维持健康体位的…
http://www.top1health.cn/Article/234/90150
多囊性卵巢症候群可以使用地中海饮食法吗?

…*研究中地中海饮食与PCOS关系** 然而除了避免不良饮食型态外，好的饮食习惯建立在长时间影响下，也会有正向影响。 ![][215215] 地中海饮食(Mediterra…
http://www.top1health.cn/Article/80/89991
防弹咖啡、减醣饮食减重，能看到马甲线？专家：慎防营养被排除，健康减重4要诀

…有效减体重的时尚饮食，起源于1930年代，往往是通过不均衡的饮食型态，以不需运动，即可减轻体重，或达到其他健康益处为目的。然而，该怎么吃才正确？纽约营养学博士白小良在着作《别让错误…
http://www.top1health.cn/Article/250/89105