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「飲食型態」搜尋結果

總共找到 323 筆符合關鍵字「飲食型態」的資料

吃出性感小蠻腰，7大「瘦腰」食物輕鬆瘦身！

…ive Strong」網站報導，維持完美腰線的關鍵在於正確的飲食型態。若能在日常飲食中維持均衡飲食，適度食用有助提升新陳代謝、燃燒體內脂肪的食物，就是不錯的方式。例如，含有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91232
大腸癌上身，都是麵包、蛋糕惹的禍？醫師揭：3大地雷食物少碰

…，除了本身遺傳因子外，現代人生活水準提升、飲食西化，造成國人飲食型態大幅改變，膳食纖維攝取不足有關。 ##防大腸癌上身！3類地雷食物少碰哪一些錯誤的飲食內容，可能導致…
http://www.top1health.cn/Article/319/91192
每4人有1位脂肪肝，必知護肝5撇步！營養師：遠離脂肪肝4要訣

…這位病人除了必須先吃藥一個月後回診抽血檢查，這段期間還要調整飲食型態及生活作息，否則可能會吃藥一輩子。尤偉銘營養師表示，肝臟是調節血脂肪主要器官，三酸甘油酯會飆到600這麼高，可能…
http://www.top1health.cn/Article/30/90861
停經後又出血，當心是子宮內膜癌！1分鐘看懂危險因子

…險。最後，沈彥君醫師提醒，婦女朋友保持標準體重、調整飲食型態，減少環境荷爾蒙（塑化劑、戴奧辛等）的暴露、停經後勿未經醫師諮詢自行補充雌激素、規律運動及定期健康檢查，是預防及…
http://www.top1health.cn/Article/234/90570
研究：全球男性精子濃度慘跌5成！醫：護蛋就靠這些解方

…，不但會讓陰莖變短，更會傷害精蟲品質；再者，不好的食物及生活飲食型態、體重過胖(BMI超過24)、食物及生活環境中的塑化劑，時常熬夜、喝酒、工作壓力過大、空氣污染、水及土壤污染，甚…
http://www.top1health.cn/Article/262/90569
北慈研究：蔬食飲食模式有效降低糖尿病腎病變風險

…醫院腎臟透析中心郭克林主任帶領研究團隊分析糖尿病患者進行素食飲食型態對慢性腎臟病發生的直接和間接影響，發現能有效降低32%的併發風險，研究成果獲國外知名期刊《Frontiers i…
http://www.top1health.cn/Article/33/90541
高血壓易傷「心」，飲食5技巧控血壓！營養師：學會4個方法避開高鹽高鈉陷阱

…張壓介於80~89 mmHg，根據營養臨床實證顯示，遵行得舒飲食型態及有益健康之食材，有助於逆轉前期高血壓慢性病。 ![認識三高。（圖片提供／天主教聖馬爾定醫院）][216173…
http://www.top1health.cn/Article/320/90402
子宮肌瘤到底能不能吃豆製品呢?什麼影響因素更大?

…。反之綠色蔬菜，水果可能會減少50%風險。因此，維持整體健康飲食型態，任何選擇都不過量才是最明確的方式喔! **體位不忽略** 不論是國內外研究都可以發現支持維持健康體位的…
http://www.top1health.cn/Article/234/90150
多囊性卵巢症候群可以使用地中海飲食法嗎?

…*研究中地中海飲食與PCOS關係** 然而除了避免不良飲食型態外，好的飲食習慣建立在長時間影響下，也會有正向影響。 ![][215215] 地中海飲食(Mediterra…
http://www.top1health.cn/Article/80/89991
防彈咖啡、減醣飲食減重，能看到馬甲線？專家：慎防營養被排除，健康減重4要訣

…有效減體重的時尚飲食，起源於1930年代，往往是通過不均衡的飲食型態，以不需運動，即可減輕體重，或達到其他健康益處為目的。然而，該怎麼吃才正確？紐約營養學博士白小良在著作《別讓錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/250/89105
高血壓不控制，腦中風、心肌梗塞報到！醫：加強版「得舒飲食」，吃出健康血壓

… 「得舒飲食」特色為為高鉀、鎂、鈣、膳食纖維且低飽和脂肪酸的飲食型態，飲食富含蔬菜、水果、全穀類、低脂乳品，且以白肉取代紅肉。千禧之愛健康基金會蔡佳君營養師表示，依據國健署「每日飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/89126
更年期發熱、盜汗、心悸好困擾？研究：優化腸道菌相，可平穩度過更年期

… **●避免高油飲食** 現代人多為高油脂、高熱量的飲食型態，已有許多研究認為，攝取過多的油脂，在體內會默默累積發炎反應，而使用卵巢切除的雌性小鼠來模擬停經狀態的研究也發現…
http://www.top1health.cn/Article/30/88810
打擊惡視力，攝取葉黃素、花青素就夠了？醫籲：養成全日視力保健習慣才安啦

…完整為主，且勿躁進、適量穩定補充，並視狀況依照自身需求或生活飲食型態調整，最重要仍是養成全日型視力保健習慣，以達保護眼部健康的目的。
http://www.top1health.cn/Article/248/88547
減醣飲食這樣吃一定瘦？糖尿病醫師年甩25公斤！掌握4大飲食要點

…於過重或肥胖型的第2型糖尿病人應該降低熱量攝取，並搭配健康的飲食型態，來促進體重下降。而適度體重減輕，可以改善血糖、血壓、血脂肪，此效果更顯著見於初期糖尿病患者。日本糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/101/88408
168斷食、生酮飲食、減醣飲食，減重選哪一個好？美女營養師一次破解

…建議最多6個月就要停止。當體重降下來之後，如果還是恢復以前的飲食型態，經常大喝大喝、暴飲暴食，沒有控制熱量的話，還是會再復胖的。  ![][211041]…
http://www.top1health.cn/Article/101/88317

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