陽氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陽氣」搜尋結果

總共找到 745 筆符合關鍵字「陽氣」的資料

濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩！濕氣困滯部位有差別，6大症狀詳解析

…冷寒涼飲食，像是夏天喝太多冷飲、冰涼瓜果、生菜，也會損傷脾胃陽氣，導致體內寒濕。 **(3) 喜歡吃油膩、甜食、重口味等肥甘厚味的食物：**通常油膩、不好消化、太甜的食物，都容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702
癌症治療後元氣大傷，防癌細胞敗部復活！中醫師揭：5大食物補元氣

…。 **4.鱸魚** 鱸魚的蛋白質豐富，中醫認為有補陽氣的作用，可以加速手術傷口和身體復原。台灣人習慣在喝鱸魚湯時加點薑絲或薑片提味去腥，但除了美味之外，薑本身也有舒緩頭暈…
http://www.top1health.cn/Article/320/94855
白露易秋燥防感冒，宜潤肺養陰！吳明珠中醫師：白露養生4禁忌、2妙方

…注意不要感冒。在飲食方面也忌貪涼，勿喝太多冰水，小心損傷脾胃陽氣，出現腹痛、腹瀉。不妨食用藥膳進行調理潤肺養陰，避免秋燥症狀找上門。 ![][229257] 白露，即白色的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966
失智症盛行率約8%，防惡化失能！康涵菁中醫師：食療搭配按摩4大穴位減緩

…為督脈足太陽經交會穴，具平肝熄風、安神、醒腦開竅、明目、升提陽氣功效，取穴沿兩耳尖直上頭頂中央，頭頂正中線前髮際後5寸處，每日早晨透過按壓百會穴10~15分鐘疏通全身氣血，對於提升…
http://www.top1health.cn/Article/248/94758
高溫炎熱頭昏、疲倦，是中暑？還是冷氣病？中醫助紓緩冷氣病

…健脾益氣的處方來強健腸胃。另外，三伏天對應一年當中天氣最熱、陽氣最旺的日子，此時皮膚毛孔開張、人體氣血趨於體表，對於氣喘、過敏性鼻炎、反覆感冒的患者，是進行「三伏貼」灸療的好時機！…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555
陰道鬆弛吃中藥「阿膠」有緊實效果？阿膠的魔力是什麼？中醫師破解

…陰穴位於陰唇後聯合與肛門中間凹陷處。會陰穴通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。會陰穴效果如同提肛運動。 **●子宮穴：**子宮穴位於臍下4寸，旁…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313
久坐對健康危害大！歐美風行健身潮流「運動零食」是什麼？

…開合跳、爬樓梯、每分鐘180步頻的超慢跑、刺激湧泉穴的拉筋還陽氣功超慢跑等簡單運動，自然而然分布在一天當中的任何時間進行，不需額外設備，執行更無礙。李慧玲主任表示，零食種類…
http://www.top1health.cn/Article/306/94481
周五恐飆39度高溫！全身無力喝咖啡提神？中醫：「這一杯」補活力元氣

…成癮。中醫師郭大維表示，以中醫觀點來說，適量飲用咖啡可以提補陽氣、幫助開脾胃與舒緩壓力，但若是過量攝取咖啡因，則易造成亢奮、緊張、情緒不穩等狀況，且咖啡具利尿效果，如過量使用也易導…
http://www.top1health.cn/Article/320/94475
夏天吃西瓜消暑，吃錯恐傷身！吳明珠中醫師：5種瓜去濕消暑不傷胃

…分和微量元素。但是，不同的瓜果偏性不一，吃對養人，吃錯反而傷陽氣。 ![][227863] 民間有句諺語：「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。」如果說有一類食物適合夏天，那一…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415
暑假前衝剌，學生出現焦慮型失眠怎麼辦？喝「這粥」可以安神

…是臨床治療失眠的用藥之一。][227344] 中醫認為陽氣需入於陰，夜晚才能成「寐」，好好睡一覺，陰不足就會有失眠的現象，需養血養陰才能安神、助眠，常用的中藥材，包括走肝經的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94214
端午節吃粽子助消化又能養正氣！孫語霙營養師：必搭「新五黃」食物

…許多驅邪避凶、保護健康的傳統習俗。其中最廣為人知的就是在正午陽氣最旺盛時吸收正能量，如：飲午時水、食用五種黃色食物（黃鱔、黃魚、黃瓜、鹹鴨蛋黃及雄黃酒），習俗中透過這些方法可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/94274
解宿便，吃瀉藥就對了？中醫師教3大絕招，跟宿便說拜拜

…，必須喝「溫」開水才行，若此時喝的是冰水，則會有損傷中焦脾胃陽氣、降低基礎代謝率，以及增加小腹突出產生的可能性，不可輕忽！
http://www.top1health.cn/Article/248/94163
頭暈是真地震？假地震？吳宛容中醫師：5招舒緩「地震後頭暈症候群」

…中醫辨證觀點，眩暈的病位在頭竅，主要與「肝、脾、腎」三臟的陰陽氣血偏盛偏衰有關，發病原因不外乎情志失調、飲食所傷、風寒外感和勞倦過度等，故傳統中醫有「諸風掉眩，皆屬於肝」、「無痰不…
http://www.top1health.cn/Article/248/94109
氣溫變化大，增加抵抗力宜養生又養肝！中醫師：養生食療3大重點

…食物如麥、棗、豉、花生、蔥、香菜等有發散效果，能順應季節扶助陽氣升發，所以春季適合食用。而酸味入肝，且具收斂之性，生冷黏滑的食物也有傷害脾胃的可能，所以都不宜於春天食用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878
子宮內膜異位症恐釀不孕！中醫「調經方」助活血化瘀，減少使用激素

…議，月經來時少用冷水洗頭，因頭上的「百會穴」是六陽經交會處，陽氣匯集，若受寒冷刺激可能導致經血排出不順，加重體內的瘀血，使經血量變少，或經期提早結束。 ##食膳保養：枸杞山藥…
http://www.top1health.cn/Article/259/93735