…血,吃富含鐵質的火龍果是最佳選擇,此外,火龍果還有助降血壓、降血脂。但是,鮮為人知的是,除了吃火龍果的肉,火龍果皮也別急著丟,尤偉銘營養師表示,根據研究發現,火龍果皮中含有甜菜紅素…
http://www.top1health.cn/Article/101/92119…不但有消食積、健脾胃、代謝水分的好處,更是中醫輔助活血化瘀、降血脂的好食材。而性味酸收的烏梅,則有養肝、潤肝的作用,有益協同脾胃運作的肝臟獲得滋養,幫助提升人體脾胃消化功能。至於甘…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027…之效,而現代醫學也研究發現,人參含有多種人參皂,具有抗衰老、降血脂、抑制癌細胞生長等作用,但對月經期的女性來說,人參太補,反而會造成子宮異常收縮,加重身體不適。 ![人參是補氣聖…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087…了。 陳煒達說,在中醫臨床上,經常會使用中藥降脂膠囊來降血脂,作為治標的工具,健保給付的中藥降脂膠囊相當稱職,與效價相仿的西藥相比,中藥降脂膠囊有著「高吸收效率、高血中濃度、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91964…生功效 鄭伊倫醫師表示,洛神烏梅汁具有護眼、護肝、降血壓、降血脂等預防保健的作用,夏天加一些冰塊製成冷飲可消暑,製成溫飲也可以幫助女性舒緩月經經痛,平常喝也能止渴、助消化。以下推…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861…水沖泡15至20分鐘,放溫即可飲用。 - 說明:此茶飲具有降血脂肪、促進新陳代謝的作用,每天喝一杯、不限早晚,有助於體重控制,特別適合肥胖或過胖的人飲用。
http://www.top1health.cn/Article/82/91778…固醇、三酸甘油酯,改善脂肪肝。 ##桑椹抗發炎甩肥胖、降血脂 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,「肥胖」本身是一種身體發炎反應,而桑椹所含的豐富且多樣化植化素,能抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/91771…因為綠茶中含有多種兒茶素,具有強大的抗氧化力,可清除自由基、降血脂、保養心血管等諸多功能,不過也建議盡量選擇半糖或是微糖者尤佳,避免造成身體負擔,至於可樂就盡量少喝。 另外,茶葉…
http://www.top1health.cn/Article/232/91605…是,多補充膳食纖維更是重要。膳食纖維不僅有利解便祕,還有助於降血脂、降血糖、提供腸道益生菌生長所需的養分,輔助提升免疫力的作用。建議民眾日常飲食可多吃五穀雜糧類、堅果豆類、蔬菜水果…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719… 組合3:檸檬+蘆筍+A菜菜心+草莓。有助於清潔血液,利尿,降血脂,保護血管。
http://www.top1health.cn/Article/101/91699…健康。 ![][218930] ##燕麥好處多!高纖降血脂有一套 台安醫院劉怡里營養師表示,燕麥確實是人體非常好的穀物攝取來源,不僅含有豐富的膳食纖維、維他命B群、葉酸等…
http://www.top1health.cn/Article/320/91613…低。 若患有糖尿病或高血脂症,建議聽從醫囑服用抗血糖和降血脂藥物,以改善或預防脂肪肝。根據估計,半數糖尿病患者有脂肪肝,根本原因之一可能是胰島素過高所致。而高血脂症患者出現脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/91661… ![][218857] ##跟壞膽固醇說掰掰!紅麴降血脂有效 黃慧娟中醫師表示,紅麴即為紅糟,《本草綱目》記載有健脾、化食、溫中、活血的作用,中醫臨床常用紅麴來治療…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574…卵磷脂成分更有補腦、增加記憶的作用。而黃豆中的大豆蛋白質也有降血脂、膽固醇的作用,能降低罹患心血管疾病的機率。因此,每天吃一定量的黃豆,有利於增強記憶、減緩記憶力衰退現象。但提醒民…
http://www.top1health.cn/Article/248/91518…生專家朱曉平曾在其著作中提到,大蒜中的大蒜素和大蒜油成分具有降血脂和控脂的功能,能減少脂肪對肝臟的損害,防治高脂飲食或酒精過量所引起的脂肪肝,但大蒜的有效成分易受高溫破壞,建議生吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509