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「開水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「開水」的資料

月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩

…*材料：**乾燥玫瑰花5～6朵。 **做法：**玫瑰花以熱開水燜泡10～15分鐘後即可飲用。 **好處：**玫瑰花有疏肝理氣、活血化瘀、改善氣滯的作用。 ![玫瑰花有疏肝理氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028
黑芝麻生黑髮、助減重！趙函穎營養師教：2款黑芝麻飲品，補鈣又瘦身

… ##【黑芝麻豆奶】 - 材料：黃豆20克、黑芝麻8克、冷開水200c.c.。 - 作法： 1.黃豆洗淨後浸泡30分鐘，放入電鍋中蒸熟。 2.將蒸熟的黃豆、黑芝麻和冷開水，…
http://www.top1health.cn/Article/312/92371
蜂蜜檸檬營養豐富、助消化！趙函穎營養師教自製「翡翠檸檬茶」

…檬茶」，食材與作法如下： ##食材：綠茶茶包 1包、熱開水300cc、檸檬 1顆至2顆、蜂蜜1茶匙、冰塊隨意、糖漿、砂糖 2.5大匙、熱開水50cc。 ##作法： …
http://www.top1health.cn/Article/312/92319
咽喉炎是喉嚨痛凶手，咽喉痛常見6大原因！賴博政中醫師：分虛實調理

… **作法：**上述藥材洗淨後裝入袋中，以1000C.C熱開水，煮滾後放涼即可飲用。 **功效：**銀花具有清熱解毒散結的功效，菊花、桑葉可以驅散外來風熱毒邪，薄荷葉有清散風熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/92421
肥胖是體內「濕氣」太重！7要點甩開痰濕體質，排除廢物自然瘦

…。不過，要提醒的是，咖啡因或碳酸飲料可能會導致脫水，因此喝白開水最好。如果不喜歡喝白開水，也可以喝玉竹茶、大麥茶或玉米鬚茶等方式適度加以替代。 ![想要改善痰濕引起的肥胖問題，秉…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321
腺瘤性瘜肉是大腸癌元凶！郭祐睿中醫師：5招遠離大腸瘜肉

…推薦奇亞籽和奇異果。奇亞籽是鼠尾草的種子，每天取1至2湯匙泡開水（冷熱皆可）喝，不但可以促進腸道健康，還有助於減輕發燒症狀、緩解疼痛和口腔潰瘍、降低血壓和血脂。另外，每天再取一顆奇…
http://www.top1health.cn/Article/319/92314
減肥什麼都不敢吃？養生專家：挑對食物，三餐照吃也能瘦

…扁，切小塊，用薑汁醬油先醃，約2～3小時。 2.桂花先用熱開水燙過一次。沖點熱開水，將桂花的香味燜出來。用燜桂花的水調蠔油，再加點黃酒，調製桂花醬。 3.燒熱平底鍋，爆香薑片，…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254
海帶不只防甲狀腺疾病，還有這些意外好處！6道海帶減重食譜必收

…粉各少許。 **做法：** 1.在鍋中放入1000c.c開水煮滾。 2.待鍋中水煮沸後，將打好的雞蛋、豬肉絲及食鹽放入鍋內。 3.接著把海帶絲和味精、麻油、胡椒粉、蔥段等調…
http://www.top1health.cn/Article/101/92252
提升抗癌力，蛋白質愈多愈好？營養師推精力湯，喝出全食物營養

…0克（約1/3條）、香蕉55克（半根大香蕉或1根小香蕉）、冷開水適量。 - 作法：將所有食材洗淨或汆燙處理後，與冷開水一起放入果汁機攪打均勻即可。 - 特色：此精力湯富含花青素…
http://www.top1health.cn/Article/308/92202
提升肝臟代謝力，避免脂肪肝！張順昌中醫師：喝消脂茶飲甩肝包油

…*【山楂消脂飲】：**取山楂2錢、烏梅1顆、玫瑰花1錢，放入開水500c.c.煮10分鐘即可。 **【決明子荷葉茶】：**取決明子3錢、荷葉1錢，放入開水500c.c.煮10…
http://www.top1health.cn/Article/318/92158
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…子9克、枸杞9克 **作法：**先將桑椹子及枸杞用半杯熱開水浸泡5至10分鐘後再加入菊花，之後再加入半杯的熱開水悶泡5至10分鐘即可。 **功效：常頻服不但可以護眼明目、滋…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152
腹瀉不宜喝蝶豆花茶、玫瑰花茶！吳建東中醫師揭：這4種花草茶別亂喝

…，過度服用含有蝶豆花成分的飲品、食品，更不能以蝶豆花茶取代白開水，以免養生不成反造成身體負擔。 ![中醫角度來看，蝶豆花性質應偏寒涼，有涼血、活血化瘀的作用。][220768] …
http://www.top1health.cn/Article/132/92113
檸檬水不只養顏美容，還能防癌？劉怡里營養師：這時間喝檸檬水不傷胃

…為了攝取其中的營養成分，認為可以美容兼防癌，而將檸檬切片泡在開水中，做成檸檬水，天天飲用。 ##過量喝檸檬水反傷胃　均衡攝取蔬果才正確然而，近來傳出不少民眾因過度飲用檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/320/92122
多喝水解便祕？一次猛灌大量水下場慘！糠榮誠醫師揭：正確喝水4撇步

…45歲的男性在醫院診間喃喃自語，他聽說喝水可預防便祕而猛灌白開水，在短短1天當中喝下數千cc的水量，卻因此神志不清而送醫診治。這名男子就是因為飲水過量，導致體內鈉、鉀離子不足，因而…
http://www.top1health.cn/Article/33/92086
吃燕麥助減重、預防便祕！牢記吃燕麥4個小秘訣

… **2.燕麥搭牛奶或豆漿，營養更均衡** 相較於沖泡開水，燕麥搭配牛奶或豆漿一起食用，能夠同時攝取到奶類或豆魚肉蛋類，營養更均衡。但是，如果燕麥沖泡開水或搭配牛奶、豆漿，需…
http://www.top1health.cn/Article/80/92056