…做好生產準備,葉海健一一說明如下: ##子癇前症.觀察重點為血壓控制 子癇前症,簡單說是指發生在子癇症之前的疾病,子癇症會出現高血壓、蛋白尿,且合併癲癇,對於孕媽咪來說相當…
http://www.top1health.cn/Article/234/93190…美,皮拉提斯也成為近年當紅的運動之一。 皮拉提斯的訓練重點在於核心肌群,搭配橫膈膜呼吸法能鍛鍊腹部肌群、下背肌、大腿內外側等肌肉,尤其腹部訓練能促進新陳代謝、排毒、改善便祕,…
http://www.top1health.cn/Article/306/93196…進階治療包括腦血管疾病、肝癌、疼痛治療等都將是未來應用發展的重點,未來中心成立後更能優化與各專科合作,進而精簡診斷治療流程,提供病患最佳的醫療品質。 ![一站式術中電腦斷層只需約…
http://www.top1health.cn/Article/88/93035…問題,術前相關功課務必要做好,有關手術「麻醉」有5大安全關鍵重點,千萬不能輕忽! ![][223506] 北投健康管理醫院美容醫學中心黃志宏醫師表示,手術使用麻醉早已行之有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92975…寶寶沒吸收,卻胖到自己。其實只要簡單把握孕期各階段所需的營養重點,媽咪寶寶都能輕鬆補好孕。 ![][223303] 談到孕期營養,爸媽們值得先了解一下「都哈理論(DOHaD…
http://www.top1health.cn/Article/251/92891…吃」,真的不會瘦,而且還會減掉代謝率與胸部。想要成功瘦下來,重點在於「吃對食物」與「用對方法」,而「每周2天輕斷食」,除了方法很簡單,而且執行起來也很有彈性,具有人性化。 ![宋…
http://www.top1health.cn/Article/101/92809…日通勤時的步行距離,假日外出踏青、健行,或是散步去採買也行,重點就是身體要動起來。 **Weight──體重管理** 達到並保持健康的體重。2型糖尿病的危險因子在於攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/33/92829…,而慢性支氣管炎也容易復發或加重。 ##5大部位是保暖重點 人體的肩膀、頸部、腹部、膝蓋、腳5個部位是保暖的重點。抵抗力差的人,尤應按時增減衣服,以免寒邪入侵,導致生病。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/92696…燥而水分不足,容易使人體出現許多疾病,因此秋天養生潤肺是一個重點。 ![][222609] ##秋氣屬燥,燥邪容易傷肺 衛生福利部南投醫院中醫師賴卉蓮提醒,秋氣屬燥,即乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/92640…醒,家長要注意,兒童除了發燒要特別與醫師說明之外,還有兩個大重點也要觀察,一是活力、二是食慾。小朋友發燒時,可能因為高溫而出現不舒服、懶懶的、累累的狀態,沒有活動力,但退燒後,兒童…
http://www.top1health.cn/Article/22/92632…][222278] ##咖啡因不是越多越好,喝咖啡3大重點 喝咖啡的確可以幫助減重,還能夠提升運動表現,以下幫大家整理喝咖啡的3大重點: **1.運動前60分鐘喝咖啡效果…
http://www.top1health.cn/Article/101/92536…子就能學著長大。 ##不嚴格管不住孩子嗎? 親子關係重點在於連結,讓孩子覺得被愛是很重要的。因此,李儀婷老師認為,管教孩子的語氣上不需要強調嚴格,堅定才是重點,而姿態上是溫…
http://www.top1health.cn/Article/251/92547…該重視兩大原則,才能輕鬆預防肌少症。尤其,不是一味補蛋白質,重點在於熱量要夠! ![][221765] ##為什麼要重視肌少症? 肌少症會讓長輩減少活動 「肌少症可…
http://www.top1health.cn/Article/253/92387…、降低罹患失智症的風險。柯威旭醫師表示,遠離失智、強健腦力的重點,就在日常的「4護 + 6養」中。 ![][222231] ##揪出失智症12項危險因子 根據國際權威醫學…
http://www.top1health.cn/Article/31/92523…式,而是不同方式都有各自要注意的地方,徹底清潔、保持乾爽才是重點。 ![][222127] ##為什麼內褲需要定期汰換? 很多人都會覺得內褲這類平常不會見人的東西,有…
http://www.top1health.cn/Article/234/92496