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總共找到 1000 筆符合關鍵字「重點」的資料

元宵吞嚥、消化不易？營養師教低GI、高蛋白「燕麥棗泥元宵」

…[225061] 促進大腦活化是照顧長者的活動規劃重點，讓老人家透過不同料理分辨不同節日，除了增加節慶氣氛，也能讓長者在節慶有參與感，透過這次活動提升大眾對老化的飲食與營…
http://www.top1health.cn/Article/101/93474
腎臟病過年吃太鹹、高鉀食物，小心檢查亮紅！腎臟病友4大飲食要節制

…的原則不外乎對蛋白質、鹽分、鉀、磷的限制，以下將針對這些飲食重點做說明： ![][224698] ##腎臟病友4大飲食要節制 **蛋白質的限制** 適度地限制飲食蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/240/93377
備孕營養補充&孕期營養吃什麼？張語希營養師這樣說…

…449推薦閱讀：孕期葉酸、鈣質什麼時候補充？孕媽咪三階段營養重點大不同](<//www.top1health.com/Article/92891>)
http://www.top1health.cn/Article/234/93284
蛤蜊吐沙老是吐不乾淨？2招密技學起來！蛤蜊吐沙6大重點快筆記

…失！ ![][224120] ##蛤蜊吐沙前注意！3重點挑選新鮮蛤蜊蛤蜊吐沙的主角是蛤蜊，若希望蛤蜊能乖乖將沙子吐光光，重點就是要購買新鮮蛤蜊，食藥署分享以下挑選重點：…
http://www.top1health.cn/Article/320/93218
孕期需要安胎嗎？該如何安胎？醫師揭：常見3種須安胎高風險族群

…做好生產準備，葉海健一一說明如下： ##子癇前症．觀察重點為血壓控制子癇前症，簡單說是指發生在子癇症之前的疾病，子癇症會出現高血壓、蛋白尿，且合併癲癇，對於孕媽咪來說相當…
http://www.top1health.cn/Article/234/93190
皮拉提斯能減肥嗎？一張表看出與瑜伽差異！5大動作重點皮拉提斯做到位

…美，皮拉提斯也成為近年當紅的運動之一。皮拉提斯的訓練重點在於核心肌群，搭配橫膈膜呼吸法能鍛鍊腹部肌群、下背肌、大腿內外側等肌肉，尤其腹部訓練能促進新陳代謝、排毒、改善便祕，…
http://www.top1health.cn/Article/306/93196
急重症、腦中風黃金救治只要25分鐘！三總引進一站式診斷治療新利器

…進階治療包括腦血管疾病、肝癌、疼痛治療等都將是未來應用發展的重點，未來中心成立後更能優化與各專科合作，進而精簡診斷治療流程，提供病患最佳的醫療品質。 ![一站式術中電腦斷層只需約…
http://www.top1health.cn/Article/88/93035
手術麻醉後，最怕醒不過來！醫師：必知「麻醉」5大安全關鍵重點

…問題，術前相關功課務必要做好，有關手術「麻醉」有5大安全關鍵重點，千萬不能輕忽！ ![][223506] 北投健康管理醫院美容醫學中心黃志宏醫師表示，手術使用麻醉早已行之有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92975
孕期葉酸、鈣質什麼時候補充？孕媽咪三階段營養重點大不同

…寶寶沒吸收，卻胖到自己。其實只要簡單把握孕期各階段所需的營養重點，媽咪寶寶都能輕鬆補好孕。 ![][223303] 談到孕期營養，爸媽們值得先了解一下「都哈理論（DOHaD…
http://www.top1health.cn/Article/251/92891
體重近百女營養師，每週2天輕斷食減肥，8周狠甩8公斤！

…吃」，真的不會瘦，而且還會減掉代謝率與胸部。想要成功瘦下來，重點在於「吃對食物」與「用對方法」，而「每周2天輕斷食」，除了方法很簡單，而且執行起來也很有彈性，具有人性化。 ![宋…
http://www.top1health.cn/Article/101/92809
糖尿病共病多，心血管疾病難逃！醫師籲：4要訣遠離糖尿病

…日通勤時的步行距離，假日外出踏青、健行，或是散步去採買也行，重點就是身體要動起來。 **Weight──體重管理** 達到並保持健康的體重。2型糖尿病的危險因子在於攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/33/92829
霜降報到！需提高免疫力、防感冒！吳明珠中醫師：注重5大部位保暖

…，而慢性支氣管炎也容易復發或加重。 ##5大部位是保暖重點人體的肩膀、頸部、腹部、膝蓋、腳5個部位是保暖的重點。抵抗力差的人，尤應按時增減衣服，以免寒邪入侵，導致生病。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/92696
秋燥易乾咳、氣喘、皮膚癢…中醫師：秋天養生潤肺第一，必吃這些食物

…燥而水分不足，容易使人體出現許多疾病，因此秋天養生潤肺是一個重點。 ![][222609] ##秋氣屬燥，燥邪容易傷肺衛生福利部南投醫院中醫師賴卉蓮提醒，秋氣屬燥，即乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/92640
兒科急診住院爆滿！4大兒童病毒來勢洶洶，「這些」症狀要警覺別輕忽

…醒，家長要注意，兒童除了發燒要特別與醫師說明之外，還有兩個大重點也要觀察，一是活力、二是食慾。小朋友發燒時，可能因為高溫而出現不舒服、懶懶的、累累的狀態，沒有活動力，但退燒後，兒童…
http://www.top1health.cn/Article/22/92632
減重停滯期如何突破？蔡怡瑄營養師：「這時間」喝咖啡，減重效果加倍

…][222278] ##咖啡因不是越多越好，喝咖啡3大重點喝咖啡的確可以幫助減重，還能夠提升運動表現，以下幫大家整理喝咖啡的3大重點： **1.運動前60分鐘喝咖啡效果…
http://www.top1health.cn/Article/101/92536