…%有抽菸習慣,32.84%喜愛吃重口味料理,51.35%體重過重,64.59%經常飲酒,而脂肪肝患者更高達64.08%。根據世界衛生組織資料顯示,加工肉類攝取過多、蔬果攝取不足、久…
http://www.top1health.cn/Article/248/94934…年齡增長,活動力下降可能使肌肉量流失,若是沒有留意飲食,體重過重會增加關節的負擔,特別是膝蓋和髖關節;而體重過輕、肌肉不足則容易加速骨質流失,使身體功能下降。因此,維持健康體重相當…
http://www.top1health.cn/Article/248/94909…雖然體重順利的從86公斤減至79公斤,BMI也從輕度肥胖降至過重,但三酸甘油脂依然超標在180幾(標準值<150mg/dl),低密度脂蛋白膽固醇也偏高卡在150~160之間(標準值…
http://www.top1health.cn/Article/101/94923…「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,18歲以上成人BMI指數為過重及肥胖者攀升至50.3%,國中、高中上升至29.2%及28.9%,甚至於國小學童過重及肥胖比例達到25.8%。肥胖已…
http://www.top1health.cn/Article/248/94870…康署最新110年健康促進統計年報數據顯示,全台逾半成年人體重過重,18歲以上過重與肥胖率高達50.3%,其中男性更是高達58.4%,體重控制儼然成為國人必須重視的健康議題,而依據W…
http://www.top1health.cn/Article/250/94861…醫師指出,台灣兒童脂肪肝的盛行率相當高。2017-2024因過重或肥胖而參與台大兒醫健康活力門診(減重)的兒童,高達74%具有脂肪肝(以肝臟超音波或彈力掃描作為脂肪肝篩檢指標),且…
http://www.top1health.cn/Article/248/94819…例就是屬於愛吃高熱量油炸類食物(如:炸雞、薯條等),而且體重過重,BMI值高達32,屬於重度肥胖。過去像這種十幾歲就有膽結石問題的病人很少見,但近年來有逐漸增加的趨勢,因此特別提醒…
http://www.top1health.cn/Article/88/94780…因為久坐,或久站時姿勢不良所造成,如果加上過度提重物或是體重過重,更會加速脊椎退化。 ![][228254] 嘉義市1名16歲青少年沈迷於網路,長期久坐,從腰部到腿經常又麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/94496…)醫師指出,不規律的經期通常表示身體出了狀況,除了體重過輕、過重,睡眠品質低落,也可能擾亂經期。 ##影響經期混亂的5大原因 **睡眠品質低落:** 低落的睡眠品質不只會…
http://www.top1health.cn/Article/76/94567…險族群」,包括65 歲以上長者、嬰幼兒、慢性病患者、服藥者、過重者、戶外工作者或運動員,陳莉瑋主任也提醒大家面對炎炎夏日,注意「防水補水3大招」:保持涼爽、時時喝水、隨時留心,千萬…
http://www.top1health.cn/Article/241/94554…問題。 **Q3:胖的人才會得糖尿病?** A:雖然過重的人較容易患有糖尿病,但不運動才是導致糖尿病的主因。除了運動量多寡,體脂肪過高的人也是高危險群,體脂肪是否過高可從腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/94386…人體整體新陳代謝息息相關;另外一項研究則是針對 49 名體重過重、肥胖民眾做實驗,這些人接受飲食減重計畫,飲食以低脂肪、低熱量、高蛋白食物為主,並搭配蔬菜、水果等高纖維食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94338…型態,導致臺北市民生活更趨於靜態,且由於飲食的西化,國小學童過重及肥胖盛行率達25.8%,國中、高中上升至29.2%及28.9%,而18歲以上成人過重及肥胖盛行率攀升至50.3%。…
http://www.top1health.cn/Article/320/94401…研究指出,除了年紀大易有貧血症會影響記憶以外,血糖過高或體重過重的人,都會造成記憶力跟認知能力的障礙。 ![][227537] ##酪梨可增強記憶力 趙函穎營養師建議,想…
http://www.top1health.cn/Article/320/94213…,如有高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動、運動量不足、體重過重、吸菸及腦中風家族史,上述8項之中有任3個,就屬於腦中風高危險群,更應特別注意。依據國民健康署106年國民健康訪問調…
http://www.top1health.cn/Article/248/94219