過年 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過年」搜尋結果

總共找到 967 筆符合關鍵字「過年」的資料

腰部酸痛不理會，恐成慢性下背痛！三式地板運動舒緩腰部酸痛

…致腰部肌群過度使用及拉傷，出現腰部酸痛。1名59歲林姓婦女在過年期間不斷做家務及準備餐點，年假還沒結束就出現腰部酸痛，苦不堪言，待醫院恢復看診後趕緊就醫。活力得中山脊椎外科醫院復健…
http://www.top1health.cn/Article/167/93536
肥胖是慢性疾病，帶來許多併發症！年後甩肉減脂這樣做

…發現肥胖腫了一大圈，根據國民健康署調查發現，32.4%民眾在過年期間體重增加，平均增加1.7公斤。醫師提醒，飲食控制與適當運動有助減脂。 ![][224979] ##肥胖是…
http://www.top1health.cn/Article/249/93454
元宵節吃湯圓，4顆湯圓熱量＝1碗飯！營養師推「七彩豆湯圓」，熱量少4成

…成人為例，需騎單車1小時(10公里/時)才能消耗完熱量，小心過年團圓後人變圓。臺北市政府衛生局邀請臺北市立聯合醫院仁愛院區營養師設計「七彩豆湯圓」，讓大家吃元宵享「瘦」無負擔！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/93426
感冒咳嗽怎麼救？蜂蜜水能止咳？喝蜂蜜水掌握4大關鍵最佳時機

過年後出現大批感冒咳嗽的患者，醫院病號有增多現象。為了止咳，網路上流傳「睡前喝蜂蜜水，可以緩解夜咳」的說法，是真的嗎？蜂蜜水有哪些健康益處呢？蜂蜜水真的能促進消化、幫助減肥、排毒嗎…
http://www.top1health.cn/Article/320/93412
收假症候群很倦怠、憂鬱嗎？4篇好文教你擺脫憂鬱、遠離收假症候群

…位或日常生活節奏時的不適感。 [&#x1F449詳細閱讀：過年收假囉，不想上班？！小心得了「收假症候群」，醫師教收心6大撇步](<//www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/248/93406
過年後變胖了？心血管疾病風險增！尤偉銘營養師教3招管理體重，輕鬆瘦下來

你是否感覺過年後變胖了？在過年期間零食吃太多，褲子明顯變緊了？臉也圓潤了？由於過年期間有許多聚餐、聊天機會，不自覺零食、飲料拚命吞下肚，一不小心恐熱量地雷，甚至每天可能吃進平常的2…
http://www.top1health.cn/Article/101/93410
開工日上班一條蟲？收假症候群中鏢？精神科醫師教5大收假秘笈

…，以獲得更適當的幫助和支持。 [&#x1F449推薦閱讀：過年收假囉，不想上班？！小心得了「收假症候群」，醫師教收心6大撇步](<//www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408
春節感冒、心血管疾病病人多出1倍！醫師籲：開工後注意「這些事」保安康

…天是開工大吉上班日，收心後，精神煥發的迎接工作挑戰！但是，在過年期間，各大醫院急診卻湧入大批看診民眾。急診醫師發現，今年春節急診病人以一般感冒及心血管疾病居多，人數比平時多出1倍左…
http://www.top1health.cn/Article/248/93403
過年收假囉，不想上班？！小心得了「收假症候群」，醫師教收心6大撇步

過年春節連續假期最後一天，明天15日就是開工上班日，但是許多上班族紛紛說：「真不想上班！想到上班就不起勁」。隨著春節假期的結束，許多人開始面臨所謂的「收假症候群」，這是一種普遍的身…
http://www.top1health.cn/Article/248/93378
排尿困難掛急診，攝護腺肥大發作！王彥傑醫師：嚴重尿液滯留恐腎水腫

…囉！但是，泌尿科門診依照過去經驗發現，有不少攝護腺肥大患者在過年期間發作，出現頻尿、急尿、夜尿這三種與膀胱相關的儲尿症狀；以及尿流細小、排尿困難、排尿間斷、尿後殘尿感等四種排尿的症…
http://www.top1health.cn/Article/4/93185
拒當沙發馬鈴薯，避免體重年後算帳！掌握6大原則消耗熱量，輕鬆享瘦

…後體重來算帳，才赫然發現腰圍大了一吋，衣服都穿不下了。在難得過年團圓的日子裡，親友相聚在享受美食之餘，別讓肥胖找上門，只要掌握6大原則，增加活動消耗熱量，就不必擔心體重計上的數字一…
http://www.top1health.cn/Article/320/93184
年菜膳食纖維不足，腸胃拉警報！營養師：補充3種保健食品，助營養調節

過年大魚大肉吃太多，小心腸胃拉警報！農曆春節來到，家家戶戶最開心的莫過於團聚在飯桌前，享受大魚大肉的美好時刻。年節期間圍爐常見的佛跳牆、紅燒蹄膀、火鍋等美食，卻暗藏高油、高鹽，很容…
http://www.top1health.cn/Article/320/93258
過年飲食不節制，體重來算帳，「四高」跟著來！營養師：四少一多原則要把關

過年飲食常見大魚大肉上桌，各種美食都令人垂涎，包括零食、糖果、餅乾及飲料等休閒食品，讓人一口接一口，很難節制，小心年後體重來算帳。過年後不知不覺體重向上飆升，甚至「四高」跟著來，包…
http://www.top1health.cn/Article/320/93166
腎臟病贏得「腎」利有要訣！「尚未洗腎」VS.「已經洗腎」飲食大不同

過年期間大吃大喝場合多，面對各式各樣的山珍海味，慢性腎臟病病友要挑選適合的食物，以免加重腎臟的負擔。國泰綜合醫院暨內湖國泰診所腎臟內科主治醫師曾柏榮提醒，腎臟病的飲食在「尚未洗腎」…
http://www.top1health.cn/Article/240/93162
每逢過年胖3斤，別讓脂肪年後算帳！董懿容中醫師：3味茶去油解膩，甩掉過年肥

…種肥胖類型的哪一種？再飲用適合的養生茶，幫助你去油解膩，避免過年肥的困擾。 ![][224182] 董懿容中醫師表示，若避免脂肪年後算帳的窘境，不妨先觀察自己是屬於脂肪型、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91708