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…治療師表示,正確的姿勢步行可以降低膝蓋和腿部負擔,理想的走路速度可維持在每小時3~4公里,每天步行30分鐘的自然動力,可以形成一股替腸胃道「按摩」的作用,讓糞便順利排出體外。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/92714…index)中文為「升糖指數」,代表吃進的食物,造成血糖上升速度快慢的數值。食物的GI值越高,表示血糖上升的速度越快,因此,採取低GI值的飲食較容易維持血糖的穩定,不僅可以減少胰島…
http://www.top1health.cn/Article/248/92691…該藥物治療的早期症狀性阿茲海默病(AD)參與者的認知能力下降速度減緩了36%;儘早開始治療可能會產生更好的效果,即使在疾病進展至較晚時期才開始治療,也有減緩疾病進展的可能性。AAI…
http://www.top1health.cn/Article/31/92708…,統計指出,台灣的HPV相關頭頸癌發生比率正逐年上升,且成長速度快,男女皆可能因HPV感染引發頭頸癌。 ![HPV也是頭頸癌常見的危險因子,統計指出,台灣的HPV相關頭頸癌發生比…
http://www.top1health.cn/Article/234/92624…織 人體內的肌肉組織越多,燃燒體內的熱量就越多,新陳代謝的速度就越快。可惜的是,隨著年齡的增長,身體的肌肉會逐漸減少,進而導致基礎代謝率下降。因此,要想維持良好的代謝速度,就必須…
http://www.top1health.cn/Article/249/92435…一顆原本1.7公分的纖維腺瘤,竟迅速長至2.3公分,由於增長速度太快,懷疑有異常,在進行切片檢查後,證實為乳癌第二期。 ##誘發乳癌的危險因子有哪些? 鍾元強院長解釋,年…
http://www.top1health.cn/Article/234/92654…才不會胖呢?減重專科醫師劉伯恩提醒,只要把握住「熱量、總量和速度」3絕招,保證吃宵夜不會胖! ![][222162] 減重專科醫師劉伯恩指出,吃宵夜之所以容易胖,主要是距離…
http://www.top1health.cn/Article/30/92422…合。 而讓醫師聞風色變的無分化型甲狀腺癌,因為腫瘤生長速度快,對傳統化療及放射治療效果差,平均存活時間不到一年,這類腫瘤仍有一定比例可以找到可用藥的基因突變。這些突變不但會加…
http://www.top1health.cn/Article/319/92553…。可是一旦年過25歲之後,人體的基礎代謝率便會逐步下滑,下降速度大約在每十年減少5至10%左右。換言之,直至我們50歲時,身體的基礎代謝率已降低了近30%之多。 正因為更年期…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442…具有不可形變性,如果瞬間撞擊,對於人體的傷害,就像是以同樣的速度撞牆一樣,如果是以10米高跳台為例,單就重力加速度計算,入水的瞬間速度相當於是直接以50公里/小時的速度直接撞向水面…
http://www.top1health.cn/Article/248/92516…,讓你只吃到以往食物的75%就感覺到已經飽了,還能將脂肪燃燒速度加快5%。這應歸功於咖啡所含的產熱物質黃嘌呤。 **關鍵2/喝300毫升牛奶** 最新研究表明,每天飲用30…
http://www.top1health.cn/Article/324/92368…層中膠原蛋白的支撐,而從25歲開始,人體肌膚中的膠原蛋白增生速度小於流失速度,如果沒有加強膠原蛋白的補充,肌膚便會缺乏支撐,真皮層逐漸變薄,進而產生缺乏彈性、皺紋、暗沉的狀況。因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/92336…害。 ![台灣的HPV相關頭頸癌發生比率正逐年上升,且成長速度快,男女皆可能因HPV感染引發頭頸癌。][221618] ##男女皆可能因HPV感染,引發頭頸癌 值得注意的…
http://www.top1health.cn/Article/13/92343…。 所以,造成痛風的原因其實有兩個方向,第一是 尿酸生成的速度變快,像是吃了太多火鍋等高普林的東西;另外就是尿酸排出的速度變慢,也就是身體代謝有點問題。 ##這些族群好…
http://www.top1health.cn/Article/248/92102…index)中文為「升糖指數」,代表吃進的食物,造成血糖上升速度快慢的數值。食物的GI值越高,表示血糖上升的速度越快,因此,採取低GI值的飲食較容易維持血糖的穩定,不僅可以減少胰島…
http://www.top1health.cn/Article/33/92126