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…的日子,要保持足部乾燥、清潔,日間穿上純棉吸汗的襪子,鞋子要通風透氣,保持鞋內乾燥。][219797] ##5招避免香港腳上身 吳宛容中醫師提醒,屬於「濕熱體質」的人,飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799…醒以下生活保健之道: 1.不要長時間曝曬在陽光下,盡量處於通風、不悶熱的環境。 2.隨時補充水分和電解質。 3.即使天氣熱,也不要總是吹冷氣、吃冰涼食物,以免身體溫度調控失常…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767… 3.接著放入電鍋,以外鍋1杯水的時間悶煮。 4.煮熟放至通風處吹涼後,即可倒入果汁機,加入1000~2000C.C.水打成漿飲用。 **注意事項:**雖然紅藜跟四神湯是所有年…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719…芽,與蘋果一起擺放 對於國外環境來說,根莖類的食物的確放在通風陰涼處就可以。但是台灣較為潮濕,要產生黴菌只需具備三個重點,一是溫度在28∼30度;二是濕度要夠高,特別是梅雨季節必…
http://www.top1health.cn/Article/320/91702…症狀、年長者或免疫低下者外出時、人潮聚集且無法保持適當距離或通風不良之場合、與年長者或免疫低下者(尤其是未完整接種疫苗者)密切接觸時、搭乘公共運輸交通工具及特定運具(復康巴士、校車…
http://www.top1health.cn/Article/407/91731…留的農藥較多,剝掉丟棄較好。 3.高麗菜有耐存的優點,放在通風處可維持5天不壞,放冰箱可延長10天以上。 4.紫色高麗菜久煮會變成難看的灰紫色,切絲後用微波爐煮可保色。 5.…
http://www.top1health.cn/Article/248/91550….不穿緊身衣褲** 不穿著太緊身、貼身的褲子,讓私密處保持通風,遠離悶、濕、黏的狀態。 **2.避免熬夜** 不熬夜讓生活作息保持規律。 **3.少用清潔液灌洗陰道** …
http://www.top1health.cn/Article/10/91372…買回家後趁香蕉皮還是黃色、還沒變軟時就食用。保存建議放在室溫通風處,放冰箱容易變黑。 ##無毒水果聰明吃 除了香蕉之外,譚敦慈表示,棗子、橘子、梨子、蘋果、奇異果和火龍果,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91211…者或免疫低下者外出時。 (三)人潮聚集且無法保持適當距離或通風不良之場合。 (四)與年長者或免疫低下者(尤其是未完整接種疫苗者)密切接觸時。 三、其餘室內場所、室內空間,…
http://www.top1health.cn/Article/407/91076…##泡湯時需要注意的事項 至於在泡湯時,最重要的就是注意「通風」與「入浴時間」,泡太久或是室內溫泉不透氣,可能會導致喘不過氣與頭昏等問題發生,建議大家可以分次反覆入浴,泡10到1…
http://www.top1health.cn/Article/248/91031…,不易再復發。 ##陰道發炎治療照護5要訣 **1.確保通風** 穿著棉質內褲或免洗內褲,避免穿不通風之褲裝。 **2.注意清潔** 不要沖洗陰道,外陰部則用溫水沖洗,也…
http://www.top1health.cn/Article/234/90967…敏發作,過年期間大掃除時,一定要記得配戴口罩與手套,並且保持通風,打掃完後記得更換衣物並洗手清潔,去除可能沾附的灰塵與過敏原,打掃完的環境也要間隔一段時間再進入,避免空氣中還殘留過…
http://www.top1health.cn/Article/61/90960…個冬天買的煤油暖爐,認為溫暖又美觀,留言紛紛貼心表示要「注意通風」、「窗戶還是要開一小縫」,避免一氧化碳濃度過高引發悲劇。而考慮到使用煤油暖爐的危險性,許多網友還是推薦電暖爐,表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/90962…或有毒氣體,導致永久性傷害。建議,清掃過程做好防護、保持環境通風,萬一碰到傷害也要知道緊急處理流程,才能保護身體避免傷害。 ![用清潔劑打掃過程要戴好口罩、手套與通風,降低化學內…
http://www.top1health.cn/Article/248/90946…休息身體冷卻時期間再穿上外層保暖。 ##2.注意環境應通風良好:## 流汗之後濕衣服會繼續讓身體流失更多熱量,造成體溫下降。 ##3.在風大的環境下運動如跑步、自行車…
http://www.top1health.cn/Article/167/90755