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… 即使Omicron多屬輕症,但確診後仍有可能造成長新冠的身體後遺症。美國聖路易斯健康中心(St. Louis)研究證實,感染新冠後會讓患者腦部、心臟、腎臟器官加速老化3至4年,…
http://www.top1health.cn/Article/407/90969…久仁子的「龜速跑法」的概念,「小小步、慢慢跑」讓跑步成為有益身體健康的有氧運動,能夠活腦減重,讓不愛運動的人也可以愛上跑步,後來我還加上節拍器輔助跑步的頻率,讓慢跑毫不費力。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/90325年紀增長,身體的各個器官系統都會出現功能下降的情形,只要一個急性疾病,就可能讓長者失能、臥床,使生活品質下降,也造成個人、家庭、社會的負擔。 ![人一定會老,但是運動可以讓人「老…
http://www.top1health.cn/Article/248/90312…,患者體內會分泌較多的雄性素,進而刺激脂肪細胞堆積,並且降低身體細胞對胰島素的敏感度,如此一來,身體就會分泌更多胰島素,而胰島素及脂肪細胞分泌的激素,又會刺激體內產生更多的雄性素,…
http://www.top1health.cn/Article/234/90206…對抗腫瘤這樣策略的潛力。癌症免疫治療的概念便是藉由調節及誘導身體的免疫功能,使得身體的免疫力可以成功的辨識以及殺死體內的癌細胞。 ![免疫治療的成功,也彰顯了使用病人自身免疫力來…
http://www.top1health.cn/Article/319/90157…** 在醫學上,這兩種睡覺方式,也許睡的時間差不多,但是對身體的影響,卻可能完全不同!以下來跟大家分享「睡覺差很大!」以及「幫助身體的睡眠3要點!」。 **「偷睡一下」對身…
http://www.top1health.cn/Article/240/90107…上會聞到一股濃濃異味。其實體味的生成,不單單只因為流汗,還與身體機制有關。事實上,即使待在冷氣房,或是在冬天不易流汗的時候,身上也仍會散發異味。坊間常聽聞「肥胖的人體味會比較濃厚?…
http://www.top1health.cn/Article/248/89738…活環境和食物中攝取毒素。也許有人會氣餒,「難道現代人的大腦和身體滿滿都是毒?」請放心,體內囤積的毒素可以用食物來排出。不妨從每天吃進排毒食材,減少醣類攝取量,把主食改成「混合糙米飯…
http://www.top1health.cn/Article/326/89546…**每天要攝取多少水跟鉀?** 熱天裡流汗多、水分流失快,身體每天每公斤體重需要30cc水,倘若體重60公斤,則需要攝取1800cc水分,另外,根據世界衛生組織(WHO)建議成年…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494…狀困擾的患者實際上都是因為子宮寒冷。子宮是由肌肉組成,因此和身體其他部位的肌肉一樣,寒冷時組織會變硬,細胞功能也會下降。此外,由於細胞寒冷,生理期來臨時,酵素剝離子宮內膜的運作效率…
http://www.top1health.cn/Article/248/89159…一。營養師表示,愛吃燒烤、油炸,容易導致體內過多糖化終產物,身體慢性發炎反應加劇,不只疾病容易上身,皮膚老化速度也會加快! ![][213999] 許多女性一生都在追求…
http://www.top1health.cn/Article/320/89376…性維生素吸收的作用。作為皮下脂肪堆存的脂質,也有抵禦寒冷保護身體的功能。如果一味地認為所有油脂都不好,可能會有脂質攝取不足的問題,必須注意。 從不製造毒素,防止大腦和身體炎症…
http://www.top1health.cn/Article/326/89068…冠肺炎COVID-19確診的討論串,有人說:「月經來的時候,身體都很虛弱、疲勞,所以容易感染新冠病毒?是真的嗎? ![近日網路社群上有許多關於生理期與新冠肺炎COVID-19確診…
http://www.top1health.cn/Article/407/89169…,結果為陽性,已透過通訊診療判定為確診,將進行居家照護,目前身體狀況良好。另近日與陳指揮官接觸之疫情監測組組長周志浩、發言人莊人祥、醫療應變組副組長羅一鈞及王必勝,已完成快篩,結果…
http://www.top1health.cn/Article/407/89156…及正面信念讓我們的心靈的信念維持在正向的角度,並且相信我們的身體是平安的。 **監測輕症居家兒童4項身體變化** 隨著疫情升溫,確診的兒童人數也逐漸增加。若兒童確診須居家隔…
http://www.top1health.cn/Article/407/89095