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「身體」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「身體」的資料

有影嘸？愛吃金針菇會致癌？讓身體變成酸性體質，癌症找上門？

…常加的金針菇屬於酸性食物，比肉類酸7倍，而且酸性食物吃多了對身體不好，還會讓身體變成酸性體質，容易致癌，真相如何？如何才能健康吃金針菇？來聽聽陳燕華營養師怎麼說。 ![][223…
http://www.top1health.cn/Article/320/92954
健檢報告怎麼看？數值異常代表意思？名醫破解健檢常見5大Q&A

…** 成人健檢主要包含四個環節，分別是：基本資料問卷、身體檢查（包括一般理學檢查、身高、體重、血壓，BMI和腰圍）、實驗室檢查（包含尿液蛋白質檢查及血液生化檢查-GOT、GP…
http://www.top1health.cn/Article/248/93033
常被靜電電到，竟然是身體缺氧惹禍！產生靜電反應時，該怎麼辦？

…我會呢？」趙哲暘醫師提出警訊，小心頻頻出現「靜電反應」，代表身體長期缺氧，已經過度疲勞了！ ![][223533] ##頻頻出現靜電反應，代表身體長期缺氧為什麼缺氧會發…
http://www.top1health.cn/Article/248/92959
一變天就肌肉緊繃、關節痠痛加劇？不只身體保暖，陳鈺泓醫師：4招預防關節疼痛

…，在冬天低溫刺激下，也會連帶使肌肉緊繃，使得活動力受到限制，身體會變得僵硬，活動時就容易造成疼痛發生。每年在這個時候，骨科總是會遇到不少病患因為天候變化，而出現關節疼痛的問題。陳鈺…
http://www.top1health.cn/Article/248/92974
慢性疼痛難解？拍打排毒是身體自癒妙方！達人曝：最佳拍打時間

…種亞健康狀況，肝指數爆表。因緣際會下，他嘗試以經絡拍打來恢復身體的自癒力，約六、七年前開始專職分享拍毒養生，以講座及實作方式助人找回健康。他在新書《拍毒聖經2.0》中分享拍打自癒妙…
http://www.top1health.cn/Article/248/92760
肥胖竟是「吃太少」？5種體型「水果人」，搞懂缺少哪些速瘦營養素

…、下肢腫 →「高纖蔬果、鈣」吃太少！ □高纖蔬果吃太少，身體便秘變成毒素，影響鼠蹊窩淋巴腺和下半身血液和水份的循環變差，造成下盤浮腫、虛胖。 □喜愛吃肉，攝取過多的蛋白質而造…
http://www.top1health.cn/Article/101/92639
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…慾旺盛與「火氣大」有很大的關係，想要戰勝「小餓魔」，不妨先幫身體「滅火」！ ![][222574] 控制體重的第一關是「抑制食慾」，但是，往往力不從心，有時候就想靠大吃來抒…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
身體「發炎」害焦慮疲倦、肥胖！7大抗發炎食物，大蒜、綠茶都上榜

你的身體「發炎」了嗎？若出現慢性發炎的狀況，如皮膚問題、消化道症狀、心情低落、焦慮疲倦等，甚至肥胖，都有可能是因為身體發炎了。「發炎」就像是人體自我防禦機制，每個人或多或少體內都存…
http://www.top1health.cn/Article/315/92386
中秋報復性烤肉，小心身體發炎！醫師揭：防3大氧化危機、遠離癌症風險

…烤肉活動其實潛藏許多氧化風險，恐導致體內自由基失控，進而誘發身體發炎、病變，甚至是癌症等多種身體危害。建議，烤肉之餘也應多攝取十字花科等具長效抗氧化力的蔬菜，減輕身體負擔，才能安心…
http://www.top1health.cn/Article/320/92529
肥胖、疲勞都是身體發炎惹禍！林曉凌醫師：必吃3大抗發炎食物

…有真健康！有的人總是瘦不下來，脂肪都囤積在腹部的中圍；有的人身體會出現「腫」和「脹」的症狀；有的人吃完一頓大餐或好吃的甜點後，老是感覺昏昏沉沉、疲勞想睡覺…。小心，這一些情況可能跟…
http://www.top1health.cn/Article/240/92361
年輕人「身體不快樂」？吃「這1種」水果營養密度高，快樂提升

你的「身體快樂」嗎？年輕人要注意，可能是「身體不快樂」的族群。根據一項國人「身體快樂訊息」大調查發現，整體總平均只有63分，約每3人就有1人身體不快樂，其中又以20~39歲的青壯年…
http://www.top1health.cn/Article/172/92271
大象腿和蝴蝶袖揪元凶，不是油，是「水」！快學3招水分排空

…[220939] ##多餘水分停滯體內，容易水腫、身體變冷日本排水專家石原新菜在其書籍《排水毒！：14天揮別肥胖、水腫、虛冷》中表示，當人體負責調節水分的腎臟功能開始…
http://www.top1health.cn/Article/101/92141
吃比不吃還涼，消暑不只有西瓜！張宜臻營養師揭：必吃8大涼感食物

…，主要是食物的成分富含水分、助排鈉利尿、消暑袪濕，以及能幫助身體排汗散熱，排除濕氣等。 ##8種涼感食物　 **西瓜：**西瓜不僅低熱量，並有9成皆由水構成，可幫助維持身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/92026
新陳代謝瘦身法，助控制體重！牢記「3不3要」原則輕鬆享瘦

…陳代謝的好壞，是減肥能否成功最重要的關鍵之一，代謝過於遲緩，身體的廢物、毒素就難以排出，身體的基礎代謝熱量也會變少；因此提高身體的新陳代謝進而加速減重，也成為時下流行的減重方法。美…
http://www.top1health.cn/Article/33/91934
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕

…在家可多儲備8種食材，並依據症狀表現和生活特性適度食用，幫助身體除濕散熱，一點都不難！ ![][220111] ##天氣好濕熱，濕熱體質特別愛做怪台北市立聯合醫院仁…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893