身體發炎 | 搜尋結果

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「身體發炎」搜尋結果

總共找到 259 筆符合關鍵字「身體發炎」的資料

春天排毒瘦身，必吃高纖地瓜料理！地瓜膳食纖維豐，減重好幫手

…尤以芋心地瓜為佳。維生素A的抗氧化能力強，有助於降低身體發炎反應、抑制肥胖細胞。從上述資料可發現，紅肉地瓜的維生素含量最驚人，明顯優於其他兩品種。 ##吃地瓜養生，輪…
http://www.top1health.cn/Article/101/91463
鼻塞、腹瀉…身體慢性發炎警訊！必吃洋蔥、酪梨9大抗發炎食物

…[218397] ##9大食物遠離慢性發炎想要減少身體發炎，吃東西一定要注意！遠離加工食品、多吃天然食物就對了。建議大家保持飲食均衡，再搭配以下9種食物，適量攝取就能吃出…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396
遠離自體免疫疾病，先防慢性發炎！劉博仁醫師：別犯6大危險NG行為

…人體短時間吸入過多的氧氣，使體內的自由基大量產生，進一步加劇身體發炎的發生。因此，一般建議，除了依個人體質慎選運動項目外，民眾不妨可依據「運動時心跳數應達身體能負荷最大心跳…
http://www.top1health.cn/Article/248/91375
攝護腺炎、攝護腺肥大、攝護腺癌分得清？營養師揭：飲食4要訣保護攝護腺

…的腰圍過寬，再加上日常久坐、壓力、熬夜，攝取過多加工食品造成身體發炎，這些都導致攝護腺腫大有「年輕化」的趨勢。營養師鄭秀卿表示，保護攝護腺要注意以下飲食4要訣： ![高纖維類食物…
http://www.top1health.cn/Article/4/91235
睡眠是瘦身的秘密武器？試試這5招，讓你越睡越瘦

…會促使壓力荷爾蒙「皮質醇」(cortisol)增加，容易造成身體發炎和胰島素不正常，然後導致變胖。還有一項刊登於《糖尿病學》(Diabetologia)期刊的研究指出，只要…
http://www.top1health.cn/Article/250/91285
牙周病恐增加心血管風險！5招擁有一口好牙！醫：多蔬果、益生菌降低發炎

…： ##心血管發炎指標與牙周病為什麼有關？ **一、身體發炎：** 牙周病或蛀牙會導致身體發炎，並產生自由基，造成低密度脂蛋白氧化。顏佐樺將低密度脂蛋白形容成壞人，但被氧…
http://www.top1health.cn/Article/28/91149
春天肌膚紅癢凍抹條，5大好食物神解救！營養師：5大關鍵喚回肌膚年輕化

…。 **5.攝取Omega-3脂肪酸** 延緩老化、降低身體發炎反應、維持細胞膜的完整性，有助於增加皮膚光滑度，常見食物有秋刀魚、鯖魚、鮭魚、柳葉魚、核桃、深綠色蔬菜等。 !…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155
疲勞、常感冒無解？5要訣遠離「亞健康」！醫：維持正常免疫系統抗發炎

…會搭配患者症狀進行評估。因此洪育忠強調，在日常生活中培養容忍身體發炎的額度更為重要，才能在一開始就避免發炎的危害。 ##清空發炎垃圾，5大要點別錯過洪育忠把身體容忍發炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/91089
冬季憂鬱發作？4招甩開季節性情緒失調！補充維生素D防情緒波動

…食物作為壓力的宣洩管道，營養攝取不均衡與攝取過多高度加工、促身體發炎性的食品，情緒反而容易變得更不穩定，進而造成惡性循環。 ![季節性情緒失調的患者，有常見維生素Ｄ缺乏的問題。維…
http://www.top1health.cn/Article/248/90803
不孕是發炎體質惹禍！6招撇步好孕來！周宗翰中醫：改善子宮濕熱，助受精卵著床

…儲存，導致肥胖及糖尿病、脂肪肝、代謝症候群的發生，這些都會使身體發炎，不利備孕。可以適度食用沒有經過加工精製過比較好的澱粉，如糙米、地瓜、綠豆、紅豆、南瓜等原型食物。][21703…
http://www.top1health.cn/Article/259/90765
月經失調害肚子痛、偏頭痛！麻油蔬菜雞湯調理氣血、改善手腳冰冷

…利用蔬菜抗氧化的功效來讓身體減壓。烹調方式避免油炸跟糖，減輕身體發炎程度，讓身體放鬆，正常的生殖機能就會再運作了，若有多囊性卵巢問題，只要瘦下來，胰島素阻抗問題會減輕，也是改善多囊…
http://www.top1health.cn/Article/234/90373
產後媽咪最苦惱3大問題出爐！哺乳卡關、瘦身、「妹妹」鬆垮垮上榜

…欖油、芥花油、苦茶油等不飽和脂肪酸)能讓脂肪酸攝取平衡，減少身體發炎反應。 **擔心「妹妹」鬆垮垮？私密處問題害羞口難開** 孕媽咪懷孕期間盆底肌群長時間被拉長，進而出現盆…
http://www.top1health.cn/Article/234/90196
12歲以下孩童喝含糖飲料好嗎？

…質，這種變異的蛋白質會隨著血液流到身體各處，一不小心就 #讓身體發炎，對孩童來說，肥胖、過敏、氣喘、代謝症候群、情緒不穩躁動的腦部狀況也會大增，更重要的是，孩童的學習力和記憶力都會…
http://www.top1health.cn/Article/320/90163
長新冠焦慮有解？動物模型顯示可能是Fkbp5基因作祟

…松德院區精神醫學部組成的團隊，發現Fkbp5基因剔除小鼠，在身體發炎反應後的康復初期，雖然生病不適症狀已經緩解，但還是會呈現類似焦慮的行為。對比正常野生型小鼠，其康復後並不會有焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/407/90116
有雙下巴是因為「胖」？醫：雙下巴不等於胖，搞懂成因才能對症治療！

…研究發現，不管總脂肪、內臟脂肪多寡，頸部脂肪積累較多者，不僅身體發炎指數較高，心肌梗塞機率也較高，較容易出現更高的心臟代謝風險。對此雲曉權醫師表示，不論年紀、胖或瘦的人，都可能出現…
http://www.top1health.cn/Article/249/90067

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