…清潔,餐前記得洗手消毒。 4.留意餐飲環境衛生,廚房應避免貓狗、蟑螂、蒼蠅等病媒入侵,也需記得確切做好食材清洗 ##如何判斷是食物中毒? 食物中毒的定義是2人(含)以…
http://www.top1health.cn/Article/320/92025…*【氣陰兩虛/生脈飲】** 此類型好發於總是熬夜的「夜貓族」,容易疲勞、口乾舌燥,且吃補品易上火,平常飲食應以涼補為宜,茶飲需兼顧補氣和滋陰潤燥。 推薦茶飲/生脈飲:取…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795…醫師表示,患有過敏性鼻炎的人,容易因為受到塵蟎、花粉、灰塵、貓狗而誘發,此外,容易忽略的還有冷空氣。中醫對於對抗過敏,建議飲用抗敏茶,以及必按3大穴位,有助改善過敏性鼻炎帶來的不適…
http://www.top1health.cn/Article/80/91917…覺得沒有睡飽、頭痛;日間也常表現注意力不足、過動。 3.夜貓子、整個日夜顛倒、或者日夜週期混亂。 4.白天常打瞌睡、甚至直接睡著。 5.休息時容易腿痠、腿不動不舒坦、睡不安穩…
http://www.top1health.cn/Article/22/91882… ##【Don’t】7. 寶寶白天睡太多,爸媽晚上熊貓眼...... 白天阿公阿嬤幫忙帶寶寶,因為不捨得叫醒寶寶,或是自身體力比較不佳,就會讓寶寶盡量睡!這種情況下,晚…
http://www.top1health.cn/Article/251/91899…診斷治療。 ![找出引起病人過敏的過敏原(包括塵蟎、蟑螂、貓狗等有毛寵物、黴菌或花粉等),需遠離它,以防止發炎反應繼續累積。][220079] ##過敏性疾病的治療 主要…
http://www.top1health.cn/Article/248/91883…下食道括約肌的鬆弛。這也是為什麼獸醫師常呼籲民眾,不要讓家中貓狗等寵物誤食上述成分,以免造成寵物氣管過度擴張,出現神經、腸胃性發炎反應的原因。 ##罹患胃食道逆流飲食要注…
http://www.top1health.cn/Article/30/91826… **5.多吃涼性蔬菜:**多吃涼性蔬菜如白蘿蔔、大白菜、過貓、苦瓜、大黃瓜、龍鬚菜、絲瓜、冬瓜等;也可多吃苦味食物,有助於解暑熱和燥暑濕,多洗澡,幫助汗水遠離身體。保證充足的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842被貓攻擊受到驚嚇、罰跪、麝香、紅花......,甄嬛傳裡這些關於流產的劇情,是不是讓你誤以為流產真的是事出有因? ![][219549] 流產的發生,其實就像生命演化中的…
http://www.top1health.cn/Article/234/91739對於夜貓族來說,長期熬夜不僅會影響內分泌系統,還會誘發肥胖和各種疾病的發生。對肥胖者來說,長期當夜貓子反而會更胖,甚至誘發蕁麻疹、濕疹等疾病反覆發作。因此,夜貓族必須注意自己的作息…
http://www.top1health.cn/Article/82/91489…用防塵枕頭、被單等,避免塵蟎誘發過敏;家中最好不飼養寵物,如貓、狗、小鳥、兔子、老鼠等,因皆為過敏原,同時也要避免吸二手菸,或處在污濁空氣的環境中。 **6.多呼吸鍛鍊肺部:**…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406…現在滿腦子最大的疑問肯定是:「所以我該怎麼辦呢?」畢竟會當夜貓子的人總是有各種理由讓自己晚睡,例如晚上精神比較好、腦力發揮充分、晚上比較有靈感Blahblah藉口一堆,若真的想要擁…
http://www.top1health.cn/Article/76/91391…。 而凌晨1時至3時屬於肝經運行的時候,若此時還在當夜貓族,影響肝解毒和全身新陳代謝功能,減損腎氣,容易在大腿內側形成贅肉。 黃慧娟中醫師表示,膽經分佈於腿部和臀部外側…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438…咖啡因、糖,乃至睡眠不足、壓力都會增加腎上腺的負擔,使惱人熊貓眼爬上臉。 至於眼袋則多為眼周下方的血管膨脹或異常充血所致,由於眼部下方的肌膚相當細薄,攝取過量的鈉攝取過多的鈉…
http://www.top1health.cn/Article/80/91236…下食道括約肌的鬆弛。這也是為什麼獸醫師常呼籲民眾,不要讓家中貓狗等寵物誤食上述成分,以免造成寵物氣管過度擴張,出現神經、腸胃性發炎反應的原因。 ![想要預防胃食道逆流反覆復發,民…
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