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「补肾」搜寻结果

总共找到 942 笔符合关键字「补肾」的资料

立冬后进补过头肥胖上身！吴明珠中医师：宜温补必吃「这汤」，艾灸2大穴位促代谢

…其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。冬季进补宜益气、补肾。以下推荐一道进补食谱「枸杞羊肉汤」。 ![冬季进补宜益气、补肾。以下推荐一道进补食谱「枸杞羊肉汤」。][2230…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807
喝水不足，小心泌尿道感染，只能吃蔓越莓？吴明珠中医师：3茶饮护肾利尿

…分钟，加入冰糖，即可代茶饮用。 **功效：**用清热益气丶补肾生津。 **玉米须茶饮** **材料：**玉米须1两、车前子5钱、炙甘草2钱 **作法：**以1000㏄水…
http://www.top1health.cn/Article/80/92641
每天揉耳朵10分钟，有意外好处！中医师：女人越揉越漂亮、男人越揉越强壮

…越揉越漂亮！沙政平中医师指出，耳朵与健康息息相关，常揉耳朵可补肾气养生，尤其耳朵布满了大大小小的穴道，给予适当的刺激，不仅可让紧绷脑部获得抒解，更能补肾气延年益寿，让女人「水当当」…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644
小祯自爆自律神经失调！睡眠障碍最困扰！康涵菁中医师：4要诀养心气、帮助睡眠

…过丹参改善胸腔循环可以破除心气瘀滞状态，搭配肉桂、山茱萸来填补肾气及收敛肾气，对于心肾气血交通有相辅相成效果。 ##睡前按压3大穴宁心安神 **1.内关穴：** 属手厥阴…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
性欲降低、勃起困难，男性更年期报到！吴哲安医师：「睾」好6件事重拾性福

…49推荐阅读：小弟弟无法升旗，怎么补破洞？中医：喝山药蛋蜜汁补肾、锻炼核心肌群](<//www.top1health.com/Article/75016>)
http://www.top1health.cn/Article/4/92703
胃痛、腹泻、脸色苍白，小心胃寒找上门！必吃5大食物帮助暖胃

…等人体必需的营养成分，常被人们用作御寒和进补的佳品，具有暖中补肾、开胃健脾、御寒去湿的功效。 ![羊肉常被人们用作御寒和进补的佳品，具有暖中补肾、开胃健脾、御寒去湿的功效。][2…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487
月经不规则，卵巢早衰报到！吴明珠中医师：5秘诀防卵巢早衰

…晕、腰酸、失眠、烦躁，可用中药里的熟地怀牛膝、酸枣仁等来滋阴补肾，宁心安神。 **2.阳虚型：**妇女常有手脚冰冷、浮肿、频尿，易疲倦，可用中药枸杞、当归、覆盆子等来温肾助阳。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/92657
头昏眼花不一定是贫血，恐低血压上身！陈玫妃中医师推：3道补血药膳调理

…遍偏低的民众，陈玫妃中医师建议，平日可食用具有养血补血、健脾补肾作用的药膳，有助改善循环不好、气血两虚的症状。 ![][222689] ##造血量不足，好发低血压陈…
http://www.top1health.cn/Article/80/92626
白头发有智慧，拔了会变笨？葛正航中医师：必按4大穴位养发防白发

…人快好几倍，经中医师诊断才发现是压力引发体质改变，最后经疏肝补肾的药物调理，才使病症获得控制，避免一头黑发变白发。 ##肝肾失调，满头白发提早报到中医理论强调「肾藏精…
http://www.top1health.cn/Article/132/92594
调经止痛、补血，喝四物汤就对了？陈玫妃中医师：3大妇科疾病慎食

…动力下降、抵抗力弱，许多女性有怕冷、痛经等症状，此时适合温阳补肾，建议可加重四物汤中的当归比例，并视个人体质酌加桂枝、菟丝子、巴戟天等药材温补。 ![主要作用在于调经、补血的四物…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595
压力大内分泌失调，肥胖找上门！陈潮宗中医师：掌握7大保养妙招

…俞穴，每次10到15下，早中晚各一次。 **效果：**健脾补肾、化痰除湿、理气活血。 ![肾俞穴位于肚脐正后方背部、脊椎旁约2指宽处。（图片／陈潮宗医师提供）][222222]…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521
长期声音沙哑，小心甲状腺癌中镖！周宗翰中医师：3要诀预防甲状腺癌

…恢复稳定，中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。像是黑米就具有可滋阴补肾的效果，而黑豆可调中下气、解毒利尿…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520
蛀牙牙痛要人命，脾胃湿热惹祸！吴宛容中医师：必按3大穴位止痛

…肾的功用外，另兼具泻火的功效。六味地黄丸为脾肾双补的方剂，以补肾阴为主；黄柏、知母补肾水，降虚火。合用能补肾阴不足，且能降上炎之虚火，而治疗牙痛。 [&#x1F449推荐阅读：牙…
http://www.top1health.cn/Article/258/92481
日韩风靡黑豆减重，瘦身给力！赵函颖营养师揭：黑豆大胜黄豆有原因

…质，维持正常代谢力，进而达到减重的效果。 ##黑豆滋阴补肾！抗氧化力更胜黄豆不过，若要做为秋冬甩肉的辅助食材，黑豆效果更胜黄豆。中医观点认为，秋冬天冷易损肾气，进而影…
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红枣不只养颜美容，竟有6大好处！营养师教养生料理，男女有别

…6.强骨壮阳：** 红枣富含环磷酸腺甘，对于男性朋友来说是补肾的好补品，环磷酸腺苷有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善肾脏供血量，中医认为男生多吃红枣有助于强健…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303