補充營養 | 搜尋結果

「補充營養」搜尋結果

總共找到 770 筆符合關鍵字「補充營養」的資料

白沙屯媽祖遶境快來，香客腳痛難防？選對鞋子、鞋墊、襪子向前行

…，適當的裝備對於預防足部問題至關重要，在遶境過程中注意休息與補充營養，建議每30分鐘補充水分，不要等到口渴才喝水，並穿著透氣性好的衣物與做好防曬措施，才能確保都能堅定而輕鬆地前行。…
http://www.top1health.cn/Article/238/93592
酪梨助減重、排便，有益心血管！生酮飲食不可少，3秘訣聰明吃

…命E、纖維質等高達20種營養素，具有抗發炎、抗老化、助燃脂、補充營養的功效，對身體好處多多。 [&#x1F449詳細閱讀：酪梨燃脂、抗老化，是最營養的水果！研究：5大健康狠角色]…
http://www.top1health.cn/Article/101/93433
地中海飲食再度蟬聯最佳飲食法冠軍！地中海飲食不只保護心血管，還能保護骨骼

…充適量的魚油及鈣來維持骨骼健康。也提醒孕婦、三高或慢性病者在補充營養補充品前請務必與專科醫師諮詢再服用，以確認營養補充品的成分和服用的藥品會不會產生交互作用。 [&#x1F449…
http://www.top1health.cn/Article/320/93418
減重成功，就是要抑制食慾！必學10招有效控制食慾技巧，戰勝飢餓感

…g》中就指出，包括蘋果、杏仁、鮪魚、雞蛋、番茄對於維持體重，補充營養都相當有效果。 [&#x1F449詳細閱讀：減重控制食慾、防熱量破表！5種水果增飽足、窈窕不復胖](<//ww…
http://www.top1health.cn/Article/101/93345
備孕營養補充&孕期營養吃什麼？張語希營養師這樣說…

…味改變導致攝取不足，也可以補充媽媽奶粉或吃孕期維他命，也可以補充營養素喔。 ![（圖片提供／張語希營養師）][224310] [&#x1F449推薦閱讀：孕吐、腰痠背痛5大孕期…
http://www.top1health.cn/Article/234/93284
不喝牛奶會缺鈣、長不高？中醫師：長期喝牛奶及乳製品，加重「濕」氣

…時候聽到的很不一樣。 ![有醫學研究表示，每天喝牛奶可以補充營養，讓小孩子長得又高又壯，讓老人家返老還童。真的是如此嗎？][224080] 其實，長期以來一直有很多醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/93203
金針菇下肚「明天見」，日本減肥神器！金針菇冰塊入菜，不易產生體脂肪

…也會因人而異，不一定會對每個人都有很好的效果。除此之外，若以補充營養價值、增加飽足感的出發點來攝取，不至於會有太大問題。 **金針菇冰塊做法** **材料：**金針菇300…
http://www.top1health.cn/Article/101/92989
黑豆營養不輸給黃豆！韓國風靡「黑豆減肥法」，助甩掉大肚小腹

…吃太多黑豆，脾胃腎反而都有可能受到負面影響；黑豆有加速代謝與補充營養的輔助效果，但是要提升基礎代謝、避免復胖，還是要靠自身多運動，並保持睡眠充足、多喝水，才能讓身體達到平衡狀態，健…
http://www.top1health.cn/Article/101/92815
體重近百女營養師，每週2天輕斷食減肥，8周狠甩8公斤！

…徑。早晚量體重，相差範圍小於0.5KG，即算是安全，以及適時補充營養品，助減肥一臂之力。 [&#x1F449推薦閱讀：減重找回易瘦口味就對了！名醫靠「這種」減重飲食，狠甩12…
http://www.top1health.cn/Article/101/92809
孕婦一定要大補特補？懷孕初期營養6原則，3大飲食禁忌要注意

…生素B-6來舒緩孕吐，像是糙米、肝臟、魚、牛肉、牛奶，或直接補充營養品。此外，孕吐後以水漱口，也能去除噁心感。 ##這些孕期飲食禁忌要注意第一孕期時，胚胎處於形成時期，所…
http://www.top1health.cn/Article/251/92886
癌症化療、放療導致進食不足怎麼辦？一定要喝營養品嗎？

…策略** 若由口進食量少，不足以供應每日熱量需求，此時建議補充營養品。 **情境一** 便當一個→只能吃一半時→補充營養品1罐(250大卡) **情境二** 僅吃…
http://www.top1health.cn/Article/308/92756
新生兒腸道閉鎖，驚吐綠色膽汁…醫師籲：胎兒發育出現「這些」徵兆要小心！

…，發生完全閉鎖的問題，無法進食的小寶只能透過靜脈注射的方式來補充營養，出生時體重有2820公克，出生三天後轉院來到花蓮慈院時約為2560公克，到院後隔天馬上進行手術治療，術後第四天…
http://www.top1health.cn/Article/251/92778
全台逾246萬人飽受慢性失眠之苦！陳怡婷營養師：補充3大營養素夜夜好眠

…的食品等，都能幫助入睡，隔日才能擁有好精神。此外，補充營養元素也是關鍵之一，例如GABA、茶胺酸、色胺酸等都可以調節生理機能，幫助入睡。GABA全名為γ-胺基丁酸（gam…
http://www.top1health.cn/Article/320/92751
有影嘸？可樂加熱能治感冒？王進崑教授：「喝這1杯」效果更好

…，不論是將可樂加熱、喝熱黑糖水，都是針對有感冒發燒症狀者額外補充營養的方式，建議應以一天一次，約1杯、1碗的份量就足夠，不宜過度攝取。另外，有糖尿病問題的患者，由於其胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/302/92638
水煮蛋好營養，老人只能吃水煮蛋？趙函穎營養師揭：3大NG煮蛋法

…一，因此，一般人認為老人吃水煮蛋最好，是真的嗎？年長者需要多補充營養，雞蛋富含蛋白質、礦物質、維生素、卵磷脂等營養素，是非常好的食品。但是，如何煮蛋才最好？趙函穎營養師指出，其實水…
http://www.top1health.cn/Article/248/92648