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「血管壁」搜尋結果

總共找到 468 筆符合關鍵字「血管壁」的資料

吃出白皙、抗衰老，小小芝麻好神奇！芝麻酚抗氧化、抗黑色素好強大

…飽和脂肪酸，它們被譽為「血管清道夫」，能促進膽固醇代謝，清除血管壁上的沉積物，使血管保持年輕。 3.芝麻中的維生素E能促進人體對維生素A的利用，可與維生素C起協同作用，保護皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/92208
防失智、延緩記憶衰退用吃的！銀杏、魚油DHA、莓果吃出好記性？

…力是維生素E或維生素C的幾十倍，可清除身體產生的自由基，維持血管壁和皮膚的彈性，降低動脈硬化和心血管疾病發病率，且通過血腦屏障，促進腦部血液循環，延緩記憶力退化和預防老年失智。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92030
不飽和脂肪酸好，要多吃？5分鐘搞懂飽和、不飽和、反式脂肪酸

…酸」若攝取過多，容易有心血管方面的疾病★，像是動脈粥狀硬化、血管壁硬化、心臟病…等，因此建議盡量避免使用豬油，改用植物油來烹調較佳，例如葵花油、橄欖油、大豆油等。但若喜好使…
http://www.top1health.cn/Article/248/92092
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

…液循環加快，心肺負荷上升，血壓隨之起伏，血脂血糖穩定度下降，血管壁發炎反應加重，甚至因為熱代謝不良更容易造成神經興奮性上升，容易讓患有三高疾病及心臟疾病患者身體狀態起伏過大。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
黑芝麻保護心血管又補鈣，必知5大營養成分！吃黑芝麻4個秘訣要牢記

…護細胞免受自由基傷害，並抑制血液中的低密度膽固醇被氧化附著於血管壁，造成血管阻塞。 **2.鐵質：**能輔助抗氧化酵素分解、消除新陳代謝產生的過氧化物質。 **3.鋅：…
http://www.top1health.cn/Article/80/91913
防經常性中暑，喝綠豆薏仁湯有效？張順昌中醫師：6招自保防中暑

…造成脾胃失調，容易冷中暑。 6.不喝酒精性飲品如啤酒，以免血管壁擴張、血液循環變快，連帶也加速體內水分流失，增加中暑風險。
http://www.top1health.cn/Article/248/91767
減重消肥肚，高纖蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…、柚皮素、檸檬苦素等成分，能減少膽固醇合成，降低膽固醇堆積在血管壁，有效預防心血管疾病。葡萄柚也富含膳食纖維，可帶走腸道內所產生一些致癌物質的毒性，並能吸附殘渣廢物，促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
心臟也有癌症！肺動脈高壓揪5大症狀！黃偉春醫師：3大高風險族群防中鏢

…部主任黃偉春表示，一般人居家測得血壓是從左心臟流出、血流衝擊血管壁的壓力，而血液回流至右心臟的肺動脈壓力則需就醫做進一步檢查。肺動脈高壓（PAH）可以說是量不出的高血壓，正常的平均…
http://www.top1health.cn/Article/29/91686
腸胃不消化怎麼自救？紅棗煮熟吃，脾胃更健康

…243毫克。生吃紅棗，可保留棗中更多的維生素C，具有改善毛細血管壁功能，以及幫助消除皮膚上的瘀斑。雖然熟吃紅棗可能會導致維生素C等不耐熱的維生素流失，但是鐵、鉀等礦物質仍然會被保留…
http://www.top1health.cn/Article/30/91596
一天吃3顆蛋沒問題？洪若樸營養師破解！2大族群應增加好的膽固醇

… 營養師洪若樸表示，好的膽固醇可以避免壞的膽固醇堆積在血管壁，有助預防動脈硬化，因此可以保護心血管健康。至於壞的膽固醇，容易堆積在血管壁上形成血栓，導致動脈粥狀硬化，提升罹患…
http://www.top1health.cn/Article/248/91531
魚油、魚肝油大不同，你吃對了嗎？陳宜娟營養師：降膽固醇、護眼別吃錯

…憶力減退；也能幫助維持正常的視力。 EPA則是可以活化血管壁內皮的細胞膜，使血管充滿彈性。另外，EPA也能干擾血小板凝集，具有抗血栓、抗凝血的功能。 ##降膽固醇降血壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/91530
保護心血管健康，必補類胡蘿蔔素！營養師：必吃「這3種」黃色食物

…素B群和維生素C等營養素之外，另含有珍貴的黏液蛋白，有助維持血管壁彈性，使壞膽固醇排出，並且保護呼吸道和消化道。 **食用秘訣：**生地瓜中含有腸胃消化酵素抑制劑，會影響人體…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402
高血脂是心血管疾病殺手！3大族群要注意！賴博政中醫師：必吃3種降血脂好食物

…脂肪酸、卵磷脂和維生素E，可降低血液膽固醇濃度，並減少沉積在血管壁上。因此，玉米對高血脂、心臟方面疾病都有一定的預防作用。 **蕎麥** 蕎麥中含有蘆丁（芸香素），有降低人…
http://www.top1health.cn/Article/320/91389
吃蛋擔心膽固醇？每天能吃幾顆蛋？營養師：比數量更重要的是「這個」

…致食物變質，且隨著食物被吃下肚後會促使身體膽固醇氧化，附著於血管壁上形成粥狀動脈硬化，提高罹患心血管疾病的風險。 ![吃蛋時仍要小心控制攝取量。而且，在控制食用量前，更要注意烹調…
http://www.top1health.cn/Article/240/91351
遠離脂肪肝威脅，必吃6大好食物！中醫脂藥膳調理，保護肝臟健康

… ![海帶中含有大量的不飽和脂肪酸及膳食纖維，可迅速清除血管壁上多餘的膽固醇，從而有效防治脂肪肝、肥胖症。常吃海帶還有很好的保肝排毒作用。][217902] **推薦食材…
http://www.top1health.cn/Article/30/91207