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「蜂蜜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料

上腹痛、腹脹，小心消化不良！夏子雯營養師：「這時間」補充酵素助消化

…料：苜蓿芽25公克、鳳梨（中）1/4個、蘋果（中）1/2個、蜂蜜適量。 - 作法： 1. 苜蓿芽洗淨、鳳梨、蘋果洗淨去皮，切塊，放入果汁機中加水200c.c.。 2. 加入適…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674
秋燥咳不停，分為乾咳和濕咳！吳明珠中醫師：蜂蜜菊花茶止咳養肺

…防秋季咳嗽症狀，應先潤燥健脾胃，做好體內管理，平日可選擇飲用蜂蜜菊花茶飲，對於防止秋咳具有一定效果。 ![][222569] 吳明珠中醫師表示，秋季咳嗽可分為「乾咳」和「濕…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134
便祕害腹痛、噁心，怎麼解？牛蒡助整腸、減脂、木耳脙排便

…⋯ 4g 無糖優格 ⋯ 250g 水 ⋯ 250ml 蜂蜜 ⋯ 3 大匙作法： 1.優格用打蛋器攪拌至細滑。 2.將水及寒天放入鍋中，煮滾 1∼2 分鐘後關火，加入蜂…
http://www.top1health.cn/Article/80/92425
秋燥易乾咳、氣喘、皮膚癢…中醫師：秋天養生潤肺第一，必吃這些食物

…潤肺是一個重點，飲食上可適當食用潤肺的食材，如白木耳、山藥、蜂蜜、秋葵、甘蔗、蘿蔔、梨子、核桃等。（圖片提供／衛生福利部南投醫院）][222610] ##秋季養生之道，潤肺是…
http://www.top1health.cn/Article/320/92640
薑黃抗癌、助減肥，「這個」是關鍵！吳明珠中醫師：5種人別吃錯

…是相對容易吸收的形式。][221740] ##吃薑黃加蜂蜜提升抗氧化力？女中醫師說… 網路有一說：「吃薑黃時加上蜂蜜，可能增加抗氧化力」，是真的嗎？吳明珠中醫師表示，蜂蜜含…
http://www.top1health.cn/Article/82/92377
月經來潮痛經、失眠怎麼救？曾妙如營養師：生理期必吃「這3種」食物助眠

…>) ##女性專屬！生理期助眠3食物 **1.熱蜂蜜牛奶** ![熱蜂蜜牛奶][221592] 牛奶中的鉀可緩解情緒，且具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/92338
月餅熱量排行「這顆」直逼7百大卡！電鍋烤低卡水果派，健康無負擔

… **中秋水果派** **材料：**奇異果1顆、蘋果1顆、蜂蜜2大匙、蘭姆酒2大匙、糖粉1米杯、全蛋1粒、低筋麵粉4杯半、無鹽奶油250克。 **作法：** 1.先將糖粉…
http://www.top1health.cn/Article/312/92493
火龍果低卡、果膠助排毒，是減重好夥伴！4款火龍果瘦身食譜必收

…*火龍果1個，烏梅8顆，小黃瓜150公克，糯米糕200公克，蜂蜜適量。 **做法：** 1. 整個火龍果切成兩邊，將火龍果肉挖出來切塊，保留完整的火龍果皮外殼作為容器備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92315
蜂蜜水促進消化，助減肥、排毒！喝蜂蜜水4大關鍵最佳時機

蜂蜜富含抗氧化劑，含有超過180種營養成分，例如維生素、礦物質、胺基酸等。檸檬加水製成檸檬水，水雖然甜且含脂肪，但是，的確是一種減肥良品，幾乎人手一杯。至於蜂蜜水要怎麼喝才能減肥？…
http://www.top1health.cn/Article/33/92363
舌頭燙傷「貓舌頭族」該怎麼辦？急診醫師：4撇步緩解

….多喝冷飲：**可以減少舌頭的紅腫熱痛。 **2.可以食用蜂蜜：**蜂蜜內有一些抗菌成分，同時其膠狀成分能夠為舌頭提供一層隔絕減少接觸時的疼痛。 **3.適度使用消炎藥：**舌…
http://www.top1health.cn/Article/241/92456
蜂蜜檸檬營養豐富、助消化！趙函穎營養師教自製「翡翠檸檬茶」

天氣熱時，就想來一杯冷飲，尤其是蜂蜜檸檬冷飲，就非常受歡迎。檸檬富含維生素C又幫助消化，並且有益減肥；而蜂蜜同樣營養豐富、口感溫潤，同樣有助消化。像是坊間紅極一時的「翡翠檸檬茶」…
http://www.top1health.cn/Article/312/92319
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…秋乏症主要靠預防，首先宜多吃些奇異果、蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜、粥、豆漿等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是奇異果、水梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能，很適宜有內熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。另外，菊花茶還可以與枸杞或者蜂蜜一起泡來喝，可明目清肝、疏肝解鬱，有效改善肌膚暗沉。中醫師陳潮宗強調，夏季應多注意皮膚清潔，飲食方面應盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152
研究：苦瓜汁可預防胰臟癌！營養師：食用苦瓜必知3要訣

…制癌細胞增生，因此也具有抑制肝癌細胞增生的功效。 ##蜂蜜＋苦瓜＝不苦的苦瓜汁 **1.切片：**將苦瓜去籽切片，放入果汁機中打碎後，加入果汁或蜂蜜再飲用，就能去掉大部…
http://www.top1health.cn/Article/80/92144
總是在晚上咳不停？3個小偏方紓緩夜咳，試試口含生薑片

…的問題，醫學博士朱曉平在其著作中提出一些簡單小偏方，例如食用蜂蜜或是口含薑片等，可以有效緩解夜咳問題。 ![][220850] ##3個小偏方紓緩夜咳 **1.喝1勺蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/301/92130

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