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「蜂蜜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料

紅豆水消水腫、助減重，女明星都愛！「這2種」人喝紅豆水甩肥胖

…胖者才有明顯效果；且在烹調上，如果要另外加糖最好選擇黑糖或是蜂蜜，適量即可，以免反而徒增不少熱量。 [&#x1F449詳細閱讀：女明星愛喝紅豆水養生、消水腫！紅豆水適用「這2種」…
http://www.top1health.cn/Article/320/93597
春天過敏、感冒狂咳嗽，害聲音沙啞！醫師：4種食物保護喉嚨聲帶

…或是切片加入沙拉，都是享受蘋果營養的好方法。 **2.蜂蜜：**蜂蜜被譽為聲帶的天然護理者，既能抗菌又能消炎，有助於緩解喉嚨不適。胡皓淳醫師建議，可以將一匙蜂蜜加入溫水中製成…
http://www.top1health.cn/Article/243/93431
感冒咳嗽怎麼救？蜂蜜水能止咳？喝蜂蜜水掌握4大關鍵最佳時機

…咳嗽的患者，醫院病號有增多現象。為了止咳，網路上流傳「睡前喝蜂蜜水，可以緩解夜咳」的說法，是真的嗎？蜂蜜水有哪些健康益處呢？蜂蜜水真的能促進消化、幫助減肥、排毒嗎？喝蜂蜜水要注意哪…
http://www.top1health.cn/Article/320/93412
消化不良、胃脹氣怎麼辦？蜂蜜水、椰子水、鳳梨助消化？真相是…

…放屁。為了幫助消化，網路常流傳一些飲料與水果能幫助消化，包括蜂蜜水、椰子水、鳳梨等。究竟是真？是假？快來看看以下5篇好文，教你如何促進消化，避免胃脹氣胃嘟嘟。 ![][22460…
http://www.top1health.cn/Article/320/93328
黑糖能止惱人經痛？恐害子宮發炎變更痛！中醫：改吃「這個」比較好

…好再吃更多，殊不知是吃錯食物了，當然會越吃越痛。 ##蜂蜜、楓糖，只能偶爾吃許多病患問我：「院長，可以改吃蜂蜜或楓糖嗎？」原則上，蜂蜜比白糖及黑糖好，營養也更加豐富，但是…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101
皮膚乾燥奇癢難忍，冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招遠離皮膚乾癢

…搽劑。在食療上，也要養血潤燥可以多吃點排骨湯、胡蘿蔔、蜂蜜、黑芝麻等來潤膚養膚。排骨能滋養臟腑、滑潤肌膚補中益氣；胡蘿蔔維生素A多能強化皮膚，預防防乾燥鬆弛；蜂蜜潤膚通便、調…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141
咳嗽不是病，咳起來要人命！李宜樺營養師：必吃5大護喉食物、少碰3大NG食物

…飲食，以及NG食物： ##護喉必吃5大食物 **1.蜂蜜：** 蜂蜜不僅可以潤滑及舒緩喉嚨，更具有抗菌、抗發炎等功效，人體試驗也證實，服用蜂蜜可有效緩解咳嗽。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/93172
天冷手腳冰冷、狂冒痘痘，恐內分泌失調惹禍！中醫師：喝「這湯」清除滿臉「痘」花

…起用電鍋燉煮，煮熟後再放入1錢玫瑰花再次煮沸，依個人喜好加入蜂蜜或冰糖調整甜度即可。紅豆不易煮爛，燉煮前應先泡發。 ##玫瑰山藥甜湯，清掃「臉頰痘」痘痘好發於臉頰兩側…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935
皮膚乾燥、皸裂、脫皮…冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招擺脫皮膚乾癢

…搽劑。在食療上，也要養血潤燥可以多吃點排骨湯、胡蘿蔔、蜂蜜、黑芝麻等來潤膚養膚。排骨能滋養臟腑、滑潤肌膚補中益氣；胡蘿蔔維生素A多能強化皮膚，預防防乾燥鬆弛；蜂蜜潤膚通便、調…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921
黴漿菌肺炎是「會走路的肺炎」！高敏敏營養師：必吃5大類食物，減少發炎

…、抗發炎之功效，可降低發炎、咳痰的症狀。 **2.純的蜂蜜** 蜂蜜幫助覆蓋粘膜，有潤肺效果，可減緩久咳不適。 **3.薑黃** 薑黃中的薑黃素可抑制發炎，有助緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/92859
咳嗽元凶不只過敏、感冒！林世航營養師：7大NG飲食地雷不要碰

…不要碰 **甜食：** 雖然適度的蔗糖可降低喉嚨敏感度，蜂蜜也可幫助舒緩咳嗽問題，但甜食大多參雜人工添加物及油脂，容易引發過敏性咳嗽，或加重發炎問題。 **油炸食品：**…
http://www.top1health.cn/Article/315/92767
減肥可以大吃堅果、酪梨？7種食物失控，反而會發胖

…仁：**綜合果仁通常包含堅果、乾果及燕麥，有些罐裝產品還加了蜂蜜、糖或巧克力。這些添加品容易讓熱量破表，況且堅果本身的熱量就不低。建議可以分別買食材回家自己組合，而且每天限量1/4…
http://www.top1health.cn/Article/101/92715
上腹痛、腹脹，小心消化不良！夏子雯營養師：「這時間」補充酵素助消化

…料：苜蓿芽25公克、鳳梨（中）1/4個、蘋果（中）1/2個、蜂蜜適量。 - 作法： 1. 苜蓿芽洗淨、鳳梨、蘋果洗淨去皮，切塊，放入果汁機中加水200c.c.。 2. 加入適…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674
秋燥咳不停，分為乾咳和濕咳！吳明珠中醫師：蜂蜜菊花茶止咳養肺

…防秋季咳嗽症狀，應先潤燥健脾胃，做好體內管理，平日可選擇飲用蜂蜜菊花茶飲，對於防止秋咳具有一定效果。 ![][222569] 吳明珠中醫師表示，秋季咳嗽可分為「乾咳」和「濕…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134
便祕害腹痛、噁心，怎麼解？牛蒡助整腸、減脂、木耳脙排便

…⋯ 4g 無糖優格 ⋯ 250g 水 ⋯ 250ml 蜂蜜 ⋯ 3 大匙作法： 1.優格用打蛋器攪拌至細滑。 2.將水及寒天放入鍋中，煮滾 1∼2 分鐘後關火，加入蜂…
http://www.top1health.cn/Article/80/92425