…醫部李杭哲醫師指出,特定人群,如容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰冷及過敏體質者,可利用每年一次三九天的機會,藉由「三九貼」改善體質症狀、增強抵抗力,以預防疾病發生。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061…皮中的抗氧化效果可以排除身體廢物,達到腸胃保健效果;而生薑對虛寒型體質可以達到溫陽祛寒、促進血液循環、活化內臟機能的作用,生薑皮則可幫助排除體內多餘水分,也可促進消化、排出宿便、理…
http://www.top1health.cn/Article/320/92933…茼蒿的營養價值豐富,但中醫認為其屬性性寒滑利,體質虛弱、脾胃虛寒、容易拉肚子的人,不宜多吃。 [👉推薦閱讀:天冷大啖火鍋,水腫找上門!楊哲雄營養師:低鹽、高鉀、高碘…
http://www.top1health.cn/Article/101/92960… ##桃膠號稱平民燕窩,對4類人是禁忌 **1.體質較濕、虛寒者** 由於桃膠滋陰降躁,如果本身體質就比較濕,例如容易水腫,或是虛寒的人,再吃桃膠就會更加嚴重。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/92968…,因體質及身體處於敏感階段更不建議多食: **第1類/虛寒體質:** 平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷,且臉色偏白、無血色,體質虛寒的族群更不宜多吃,以免使以上症狀出現頻率…
http://www.top1health.cn/Article/320/92772…善氣滯血瘀的好方式。][222798] **【類型3/虛寒凝滯】** **成因:** 這類型患者主要與自身體質,還有不當的飲食習慣有關。有些女性朋友天生就是冷底,血管容易…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702…道健康。 小麥草屬性偏寒,夏天食用可清涼退火,但體質較虛寒者食用不宜過量,以免引發腹瀉等症狀。一般將小麥草榨汁飲用,可刻意留下一些顆粒草渣,用咀嚼方式更有助於吸收其中養分;且…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784…孕。 [👉推薦閱讀:愛喝冷飲會變小腹婆?子宮虛寒3大症狀!蔡光前中醫師教3招溫暖子宮](<//www.top1health.com/Article/92596>) …
http://www.top1health.cn/Article/12/92688…性食物,一起吃往往會使腸胃不適,嚴重時會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。 **2.孕婦不宜** 茄子性屬寒涼,特別是秋茄子更傷身。李時珍在《本草綱目》中記載:「多食茄子必…
http://www.top1health.cn/Article/248/91991…散寒,治脾胃寒症。無論是外寒內侵之實寒症,還是脾胃陽氣不足之虛寒症,均適用。自古以來就有「薑能疆禦百邪,故謂之薑」之說。生薑不僅能夠刺激人體發汗,而且具有暖胃、驅風、散寒等功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/92487…枸杞,或是加上淮山丶茯苓、黃耆等藥膳,來健脾去濕養肺,而脾胃虛寒的人,則應儘量少喝菊花茶。 ![民眾如果已經有腹瀉、脹氣現象,建議就不要再吃蜂蜜,避免腹瀉、脹氣情形加劇。][22…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134…,都是愛喝冷飲惹的禍?網路流傳:「常吃冰品、喝冷飲會使『子宮虛寒』,身體為了保持子宮(腹部)的溫暖,會將脂肪囤積在腹部保暖,於是一個個腹部凸出的『小腹婆』就這麼誕生了。」究竟愛喝冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/92596…的作用,雖然對於有便祕困擾者是不可多得的保健草藥,但對於脾氣虛寒、有胃痛、腹瀉困擾的朋友來說,若又以此當作飲品飲用,則有使加劇症狀的可能。 ![由於決明子性微寒,且有涼潤、通便的…
http://www.top1health.cn/Article/234/92428…形成水腫體質,又或者是房事過勞、愛吃生冷食物及冰品導致體質有虛寒的症型,作息起居不正常,經常熬夜,另也有些是重病之後因損傷腎陽而造成。 **表現症狀:**常常感到莫名的腰酸、筋…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402…東醫師指出,其實只有真正寒性體質的人適合進補,補足體質上過於虛寒的問題,也可提升身體免疫力,但現在很多人都是寒熱錯雜,或是有寒熱多少、程度差別,所以喝薑茶保健也不宜過量,平日仍要營…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373