…醫部李杭哲醫師指出,特定人群,如容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰冷及過敏體質者,可利用每年一次三九天的機會,藉由「三九貼」改善體質症狀、增強抵抗力,以預防疾病發生。 [&…
http://www.top1health.cn/Article/248/93305…24427] **1.喝薑茶提升代謝力能減重?薑茶改善虛寒體質,別再喝錯了** ![][224408] 諺語有言「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用先生開藥方」,薑是廚房不可缺少的調味…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306…袪寒溫經通絡** ![][224382] 寒流報到,體質虛寒者經常出現手腳冰冷,甚至全身冰涼似冰棒。這種體質即使在天氣炎熱的夏季,也會如此;冬天則更是加重,尤其在女性更多見。吳…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301古早改善月經疼痛的知名偏方,就是用黑糖煮薑湯來活血止痛,對虛寒性體質者而言確實有效。不過,若本身為「熱性體質」,經痛時吃黑糖,只會越吃越痛,還會使子宮發炎過度,造成嚴重損害。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101…環暢通,補腎益血。][224005] ##調整脾胃虛寒,有助延緩長白髮速度 若要調整脾胃虛寒的症狀,可選擇紅棗、龍眼乾、阿膠等中藥材。紅棗含有豐富的維生素B群、C;…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771…中醫認為,膨大海性寒味甘,可利咽開音。但是膨大海屬涼性,脾胃虛寒、腹瀉者不宜喝。 專家建議:膨大海不是常備飲品,要喝之有度,喝上兩三天,症狀好轉後就不要再喝了。若症狀沒有減輕…
http://www.top1health.cn/Article/320/92958…醫部李杭哲醫師指出,特定人群,如容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰冷及過敏體質者,可利用每年一次三九天的機會,藉由「三九貼」改善體質症狀、增強抵抗力,以預防疾病發生。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061…皮中的抗氧化效果可以排除身體廢物,達到腸胃保健效果;而生薑對虛寒型體質可以達到溫陽祛寒、促進血液循環、活化內臟機能的作用,生薑皮則可幫助排除體內多餘水分,也可促進消化、排出宿便、理…
http://www.top1health.cn/Article/320/92933…茼蒿的營養價值豐富,但中醫認為其屬性性寒滑利,體質虛弱、脾胃虛寒、容易拉肚子的人,不宜多吃。 [👉推薦閱讀:天冷大啖火鍋,水腫找上門!楊哲雄營養師:低鹽、高鉀、高碘…
http://www.top1health.cn/Article/101/92960… ##桃膠號稱平民燕窩,對4類人是禁忌 **1.體質較濕、虛寒者** 由於桃膠滋陰降躁,如果本身體質就比較濕,例如容易水腫,或是虛寒的人,再吃桃膠就會更加嚴重。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/92968…,因體質及身體處於敏感階段更不建議多食: **第1類/虛寒體質:** 平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷,且臉色偏白、無血色,體質虛寒的族群更不宜多吃,以免使以上症狀出現頻率…
http://www.top1health.cn/Article/320/92772…善氣滯血瘀的好方式。][222798] **【類型3/虛寒凝滯】** **成因:** 這類型患者主要與自身體質,還有不當的飲食習慣有關。有些女性朋友天生就是冷底,血管容易…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702…道健康。 小麥草屬性偏寒,夏天食用可清涼退火,但體質較虛寒者食用不宜過量,以免引發腹瀉等症狀。一般將小麥草榨汁飲用,可刻意留下一些顆粒草渣,用咀嚼方式更有助於吸收其中養分;且…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784…孕。 [👉推薦閱讀:愛喝冷飲會變小腹婆?子宮虛寒3大症狀!蔡光前中醫師教3招溫暖子宮](<//www.top1health.com/Article/92596>) …
http://www.top1health.cn/Article/12/92688…性食物,一起吃往往會使腸胃不適,嚴重時會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。 **2.孕婦不宜** 茄子性屬寒涼,特別是秋茄子更傷身。李時珍在《本草綱目》中記載:「多食茄子必…
http://www.top1health.cn/Article/248/91991