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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

白頭髮有智慧，拔了會變笨？葛正航中醫師：必按4大穴位養髮防白髮

…F449推薦閱讀：白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮](<//www.top1health.com/Article/91347>)
http://www.top1health.cn/Article/132/92594
嘿咻「小弟弟」突然熄火？吳建東中醫師：必知隱藏在蛋蛋下的神奇穴位

…練習約3次。][222491] ##男性強化元氣，這些藥膳依體質食用吳建東中醫師表提醒，男性生殖功能較差的原因很複雜多元，應該要先找中醫師辨證論治、確認體質，才能確定該使…
http://www.top1health.cn/Article/4/92606
秋燥咳不停，分為乾咳和濕咳！吳明珠中醫師：蜂蜜菊花茶止咳養肺

…，不妨在泡菊花的時候放入少許枸杞，或是加上淮山丶茯苓、黃耆等藥膳，來健脾去濕養肺，而脾胃虛寒的人，則應儘量少喝菊花茶。 ![民眾如果已經有腹瀉、脹氣現象，建議就不要再吃蜂蜜，避免…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134
調經止痛、補血，喝四物湯就對了？陳玫妃中醫師：3大婦科疾病慎食

…經止痛、養血疏筋、滋潤肌膚、延緩老化的作用，是許多女性的常備藥膳，也是媽媽疼愛青春期少女的表現，希望女兒少受些生理期之苦。不過，四物湯的配方並非一成不變。中醫師陳玫妃表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595
疲勞嗜睡，是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕

…當吃一些加入綠豆、薏仁、海帶、冬瓜、絲瓜等有利清熱解毒食材的藥膳、食療，例如，綠豆薏仁湯、冬瓜薏苡仁蛤蠣湯、絲瓜蛤蠣湯、海帶湯等，都是不錯的清熱降火食療良方。 ![以健脾祛濕來說…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…豐隆穴是化濕要穴；足三里能補中益氣、通經活絡。 ##【藥膳茶飲　防秋燥】 **清燥潤肺茶** **材料：**麥門冬3錢、沙參3錢杏仁2錢桑葉1.5錢百合5錢雪梨1個、蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

…促進血液循環、袪除體內的濕氣及養血的作用。 ##3款中藥膳，美白益氣平時宜補充足夠的水分及多吃蔬果，同時也可選擇具有膠質的食材，來達到美白效果。 **1.「銀耳紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…曬黑，並且中暑！中醫師陳潮宗指出，具有「清熱解毒」功效的茶飲藥膳，能有效美白肌膚與防中暑；其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一，喝起來清爽甘甜，可以有效的緩解肌膚疲勞，除可讓人頭腦清…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…疾病風險。吳明珠中醫師指出，腹部肥胖是健康隱形殺手，利用中醫藥膳3茶飲調理體質，是不錯的選擇。 ![][220795] ##更年期腹部肥胖　小心心血管疾病風險增加根…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
壓力大白髮狂冒，怎麼救？黃慧娟中醫師推3款食療，助補血養髮

…黃慧娟中醫師表示，若要以中醫食療滋養黑髮，建議多服用補氣血之藥膳，如：何首烏燉雞湯、桑葉黑芝麻糊、女貞子+旱蓮草茶飲等，對於改善白髮都有不錯的幫助。 ![][220861] …
http://www.top1health.cn/Article/93/91784
子宮肌瘤能進補嗎？如何避免肌瘤增大？陳玫妃中醫師：少碰4大地雷食物

…熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。 ##第三類／滋補藥膳患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補效果的食物，不管是補藥或藥膳，尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、…
http://www.top1health.cn/Article/324/92114
眼睛疲勞乾澀，護眼先養肝！鄒一賢中醫師：必喝3茶飲清肝明目

…選用如枸杞子、紅棗、菊花、決明子、黃耆、女貞子等中藥材，作為藥膳茶飲使用，例如上班族以熱水沖泡枸杞菊花茶，有清肝明目的效果，菊花的量約是枸杞子的3～5倍。另外，若血壓高，火氣大的人…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818
壓力大害濕疹發作！4大症狀難耐！林舜穀中醫師：5要訣遠離濕疹

…參考綠豆、海帶、冬瓜、薏仁、紅豆、魚腥草、黃連、車前草等做成藥膳或料理，幫助身體清熱排濕氣。除此之外，也應注意飲食節制5個原則： **1.遠離高組織胺食物：** 盡量避免吃…
http://www.top1health.cn/Article/242/92095
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣

…入，這些會提高卵巢早衰的風險。][220314] ##藥膳飲食：養血補腎防巢早衰 **1.補腎小魚湯** **原料：**熟地黃3錢、茯苓4錢、懷牛膝3錢、杜仲3錢、蓯…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954
手腳冒小水泡，恐汗皰疹上身！賴睿昕中醫師：喝這湯去濕不搔癢

…濕成分、為肌膚建構保護屏障外；適度食用有清肺理脾、去濕作用的藥膳食療，也是不錯的調理選擇。 ![][220733] ##汗皰疹是一種濕疹　環境溫濕度變化、體質是肇因賴睿昕中…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093