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「薄荷」搜尋結果

總共找到 652 筆符合關鍵字「薄荷」的資料

燃脂、抑制飢餓感有神器！喝對這5種茶飲，讓你更輕盈

…[219882] ##喝5種茶輕盈健康 **1.薄荷茶減緩胃痛** 《美國家庭醫師》期刊一項研究指出，薄荷葉中萃取出來的薄荷油能放鬆消化道肌肉，減緩胃痛。下次感到胃開…
http://www.top1health.cn/Article/80/91825
經痛別猛吞止痛藥，小心戒斷症狀！謝宜芳營養師：多吃這些含鎂食物，甩開經痛

…飲料如咖啡、茶飲等，避免增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶。 ##止經痛攝取鎂勿過量但是，值得注意的是，一旦鎂的攝取過量也會造成中毒，症狀是呆滯、昏迷、中樞神經受…
http://www.top1health.cn/Article/320/91800
經前胸部脹痛，一碰就痛！3大原因害嚴重！王心眉中醫師：5招預防胸部疼痛

…茶飲，改善經前胸部脹痛的問題。市售就有滿多含有玫瑰、薰衣草、薄荷、洋甘菊等成分的茶飲，都可以舒緩經前胸部脹痛的問題，假如無法改善緩解，可能就必須諮詢專業醫師幫忙診治。
http://www.top1health.cn/Article/248/91643
廚房裡的9大抗癌高手！柑橘、石榴都上榜

…口中含片生薑，能緩解嘔吐、頭暈、冒冷汗等不適。 **薄荷：散熱行家** 薄荷入口清涼，常被用於製作口香糖和潤喉藥。薄荷家族有數百種植物，包括羅勒、迷迭香、百里香、薰衣草…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559
失眠睡不著覺，睡眠障礙恐上身！賴博政中醫師：必按3大穴位助眠

…飲： **【桑葚茉莉飲】** **材料：**桑椹25克、薄荷葉20克、茉莉花15克。 **做法：** 取15克茉莉花放入茶壺中；薄荷葉20克以煎藥袋包好；桑椹25克洗淨備用…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510
自律神經失調會引起舌頭痛？周宗翰中醫師：舌頭痛分4部位，必按4大穴位舒緩

…茶** **材料：**淡竹葉2錢、生甘草3錢，金銀花3錢、薄荷2錢、蒲黃1錢 **做法：**將上述材料洗淨，加入500c.c.的水一同煮沸10分鐘後，放涼即可使用。每次大概取1…
http://www.top1health.cn/Article/248/91511
鼻過敏會害喉嚨有痰！女中醫：這4種痰色，食療化痰有妙招

…飲舒緩症狀。 **材料：**黃芩3~5克、魚腥草3~5克、薄荷適量、甘草適量。 **做法：**以熱水沖泡即可。 **狀況三／粉紅色泡沬痰** 會出現粉紅色的泡痰且呼吸急…
http://www.top1health.cn/Article/132/91429
失眠與睡姿有關！側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？中醫師破解

…5錢、夏枯草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3錢、茯神5、薄荷3錢、冰糖適量。（2次份） - 作法：菊花及薄荷除外，將其餘藥材放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘，先以大火煮滾後，…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378
防卵巢早衰、提早老化，吳明珠中醫師：2道食補助暖子宮、養卵巢

…。此外，日常生活上更要盡量避免熬夜。可用柴胡、合歡皮、當歸、薄荷等疏肝解鬱，以滋陰養血。 **【類型2／氣血兩虛型】** 常見症狀：平時易感疲倦、手腳冰冷、頭暈、經血量少，…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281
搶救壓力肥、甲狀腺低下肥胖！周宗翰中醫師：疏肝、活血行瘀減重助攻

…肥」需要減重，源頭要以「疏肝」為主，常用中藥材有柴胡、菊花、薄荷、決明子、玫瑰等，][218180] ##壓力肥的中醫減重方法先來看許多人常見的「壓力肥」，因長期處於高壓…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302
經痛只能吃止痛藥？8招有效緩解經期疼痛

…身體受涼的生蔬菜。][218040] ##7.飲料就喝薄荷茶含有大量糖分的飲料（100%果汁或碳酸飲料等）會打亂賀爾蒙平衡，生理期（可以的話從生理期前開始）不喝這類飲料。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91254
火燒心不能忍，7個快速緩解小技巧 ! 營養師: 最後1項別常用，養成3個習慣才重要

…7個快速緩解火燒心技巧 **1. 嚼口香糖(無糖且不含薄荷)** 咀嚼口香糖可增加唾液分泌，再透過吞嚥動作將酸性消化液流在胃裡。建議挑選無添加薄荷的口香糖，因薄荷易增…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190
胃食道逆流揪元凶，不只有咖啡甜食？專家揭：這些水果竟是胃酸大魔王

…使賁門更關不好。 ![日常飲食常見的巧克力裡的可可鹼，以及薄荷中的薄荷醇、類可可鹼成分，也會造成支氣管、下食道括約肌的鬆弛。][217806] ##預防胃食道逆流這樣吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/91177
口罩解禁免驚！4招快速提升免疫力！中醫：地中海飲食、八段錦運動強身

…正為主，可能選擇黃耆、黨參、白朮補氣，配合紫蘇、防風、藿香、薄荷等祛風調腸胃為輔；若當下病邪旺盛或病理性免疫過亢者，則以袪邪為主，配合清熱解毒養陰等藥材，如金銀花、連翹、魚腥草、麥…
http://www.top1health.cn/Article/239/91132
不只咖啡害胃食道逆流，8大NG食物別踩雷！營養師：別犯4大NG行為釀胃酸

…或酸性食物如辣椒、酸梅、檸檬。 ##咖啡因飲料 ##薄荷 ##巧克力、甜食　　 ##4大NG行為 ##暴飲暴食一次大量進食容易增加腸胃負擔，建議少量多餐。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/90938

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