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…。當雌激素分泌量減少,便容易導致陰道上皮細胞變薄,陰道內益菌菌叢數量減少、pH值由酸變鹼。 長期下來,恐造成女性私密處,對於外在細菌、病毒的抵抗力降低,增加陰道感染、發炎的發…
http://www.top1health.cn/Article/234/91175…。β-葡聚醣可作為益生質,成為腸道益生菌的食物,幫助改善腸道菌叢生態,進而維護腸道健康。另外,β-葡聚醣有不易被人體吸收的特性,可以減緩腸胃吸收脂肪的速度,輔助減重。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/101/91193…沒有後遺症病人的糞便 樣本的菌相組成不同 腸道維持良好的菌叢生態,腸道菌透過腸腦軸線影響 大腦,對於認知、情緒、睡眠都有影響 **維生素C** 維生素C攝取不足,影響記憶…
http://www.top1health.cn/Article/80/91118…們的情緒反應、新陳代謝、免疫系統、大腦發育與健康。如何讓腸道菌叢更多樣化更健康?家醫科醫師表示,有4要訣要注意。 ![][217699] 安欣瑜醫師前陣子分享「腸道.大腦.…
http://www.top1health.cn/Article/320/91101…以改善腹瀉、便祕、消化不良脹氣、噁心嘔吐等症狀,同時調整腸道菌叢。常常按還能改善水腫體質。 **小腿部「足三里」** 膝關節彎曲成直角,外側膝蓋骨下方的凹陷,再往下4橫指處…
http://www.top1health.cn/Article/239/91037…(261/273)。 此外,研究團隊也針對這些病人腸道菌叢的組成及抗藥性基因組進行長期追蹤,並與澳洲新南威爾士大學Emad El-Omar教授的團隊進行國際合作研究,發現在接…
http://www.top1health.cn/Article/319/90958…好菌、抵擋外在威脅,支持身體自主免疫系統發展,並能構建完善的菌叢生態。 **母乳活性研究發現1:激活寶寶自我免疫200%** 美國臨床營養學雜誌 (The American…
http://www.top1health.cn/Article/251/90678…事重重!」容易引起便祕的原因有很多,常見膳食纖維不足、腸道菌菌叢失衡、缺乏飲水與運動,以及壓力大等;而便祕高風險族群除了老人、孕婦,由於年輕人生活作息不正常、愛吃高油、高糖食物等,…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616…作時,病患會明顯感到背部、腰部疼痛。根據一項研究發現,腸胃道菌叢生態平衡,可能關係著椎間盤的健康問題。美國脊骨神經醫學博士張軒彬醫師提醒,椎間盤突出或背痛的患者,不僅要注意平常的姿…
http://www.top1health.cn/Article/238/90547…道逆流造成食道炎及巴瑞特氏食道症、慢性胃炎消化性潰瘍、小腸微菌叢改變造成腹瀉、大腸憩室及息肉發生等。蟬聯40年國人十大死因的榜首惡性腫瘤中,消化道癌症與肥胖相關的就包括有食道腺癌、…
http://www.top1health.cn/Article/101/90447…衡、蔬果攝取不足而有消化道困擾,或長期處於高壓環境下,或是因菌叢失衡失去健康保護的人,益生菌功效都能全面照顧身心健康。雖然益生菌有諸多的功效,如果吃錯方法、未慎選來源、吃錯時間,或…
http://www.top1health.cn/Article/248/90354…重要,除了平時需注意均衡飲食,也可適量補充益生菌維持消化道內菌叢的平衡,輔助調整體質,為成長期第一階段打好底。 **2.學齡期** 學齡期的孩童經常有偏食的壞習慣,進而延伸出營…
http://www.top1health.cn/Article/258/90320…久坐及增加身體活動量、養成固定的排便習慣、補充益生菌幫助腸道菌叢平衡等,都是能促進腸胃道蠕動的好方法
http://www.top1health.cn/Article/78/90279…是不可能的,但台灣已經有醫療案例使用哥哥的糞便將健康的微生物菌叢移植到弟弟腸道幫助弟弟康復。 **六、其他** 遠離讓壞菌滋長的壞習慣,像是吃甜食、喝含糖飲料、高壓生活。
http://www.top1health.cn/Article/320/90192…細胞也休克缺氧壞死而產生發炎物質,進而造成腦部損傷。另外腸道菌叢可能在休克後位移,引起潛在的感染發炎。因此當病患的生命徵象在體外心肺循環輔助穩定後,第二關要當心病患是否有感染的問題…
http://www.top1health.cn/Article/28/90117