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「菌叢」搜尋結果

總共找到 430 筆符合關鍵字「菌叢」的資料

益生菌吃過量恐D-乳酸中毒？尤偉銘營養師：保健腸道「這2種」食物更安心

益生菌是「對身體有益的好菌」，能保持菌叢的平衡、維持消化道機能。因此，益生菌向來予人「健腸又護腦」的印象。但是，國外研究發現，長期服用益生菌，可能引發「D-乳酸中毒」，出現大腦思考…
http://www.top1health.cn/Article/30/92447
防私密處感染，熱水洗內褲能殺菌？潘俊亨醫師一次破解4大Q&A

…醫師潘俊亨表示，雖然在健康狀態下，女性陰道內會存在優質的乳酸菌叢，讓私密處維持在pH值3.8～4.2的弱酸性環境，藉此抑制致病菌過度繁殖、預防私密處感染的發生。但值得注意的…
http://www.top1health.cn/Article/132/92334
超崩潰！尿道和陰道竟同時感染？林虹宏醫師：4點要訣防私密處感染

…，應該聽從醫師的用藥指示，勿自行購買成藥治療，恐連帶破壞陰道菌叢，導致感染問題一再復發。 ![][221763] ##尿道竟和陰道同時感染，頻頻就醫私密處問題復發機率高…
http://www.top1health.cn/Article/234/92384
益生菌、魚油減重好幫手，是真的？專家分析10大減肥食物

…味噌等都是傳統常吃的發酵食物，對健康有很多的好處，可以改變細菌叢生態。取得容易度:★★★★★ 科學證據度:★★★★★ ##膳食纖維根據衛福部的營養建議，每人每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231
七夕情人節私密處搔癢有異味？林虹宏醫師揭：5要訣遠離私密處感染

…一直是女性的私密處困擾之一。私密處異味也有可能是因為私密處的菌叢不平衡，主要是因為女性陰道內的好菌乳酸菌減少，厭氧菌過度增加導致陰道發炎，除了類似「魚腥味」的氣味外，還會伴隨著白灰…
http://www.top1health.cn/Article/234/92251
吃益生菌助排便，有人無效？這5種便祕，光吃益生菌搞不定

… 葉濡端中醫師表示，益生菌對腸道的主要作用在於改善腸道菌叢生態，並讓好壞菌維持良好的平衡狀態。如果便祕是因平時飲食不正常、營養不均衡(尤其少吃蔬果者)、免疫不好、常吃抗生素、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179
益生菌不只對過敏有益處，科學實證揭：益生菌8大保健功效

益生菌與維護消化道菌叢平衡息息相關，一般人也知道其對於過敏有益處，卻不清楚益生菌其實對於8大病症 (腸道健康、免疫調節、代謝調節、減緩神經精神退化、預防蛀牙、牙周病保健、緩解骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/320/92234
益生菌不只維持腸道健康，還能遠離肥胖、抗自由基

…，因此適量補充益生菌有助防癌。][220968] ##菌叢影響淋巴癌　補充好菌減少發炎過去就有同一作者的研究顯示，腸道菌叢和淋巴癌的發生之間有關聯，而淋巴癌是源自於免疫系…
http://www.top1health.cn/Article/320/92168
消水腫狂抬腿真有效？蔡怡瑄營養師揭：必吃3大高鉀食材，擺脫水腫

…量，比一般澱粉每公克4大卡來得低許多，抗性澱粉還可以維持腸道菌叢健全，消除你的「大腹便便」。地瓜同樣也是優質鉀離子來源，不過台灣的地瓜五顏六色，黃的、紅的、紫的要選哪色最好呢？同樣…
http://www.top1health.cn/Article/132/92039
不喝酒，非酒精性脂肪肝找上門？楊建華醫師：6大高危險群防中鏢

…甘油酯過高）容易因代謝問題進一步形成脂肪肝。 **2.腸道菌叢失衡** 由於非酒精性脂肪肝的病人常攝取高油脂及高果糖食物，這些食物容易導致腸道菌叢失衡，進而影響腸肝之間的循環，…
http://www.top1health.cn/Article/30/92050
便祕吃益生菌，能助排便嗎？洪耀仁醫師揭：養成不便祕5個好習慣

…容易導致便祕。 ![益生菌對腸道保健好處多多，可以穩定腸道菌叢生態平衡、改善胃腸蠕動及便祕、形成腸壁屏障、提升免疫力等。][219488] ##益生菌可改善便祕，30歲以上…
http://www.top1health.cn/Article/240/91727
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…食不節制，造成腸胃運化變差，腸道內壞菌太多、好菌太少，腸道內菌叢失衡。 ![濕熱體質的人，除了會有大便偏黏的問題，往往還會伴隨有體力不好、皮膚容易出油或長濕疹、青春痘，以及水腫、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
解便祕又助瘦身的高纖食物！張佩蓉營養師推薦5大必吃食物

…使糞便容易排出；是腸道益生菌的養分來源，可增加好菌、重整腸道菌叢，進而提升抵抗力；降低膽固醇，預防心血管疾病。【食物】蔬菜、水果、豆類、蒟蒻、全穀類。 **不可溶性膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/140/91602
抗癌食物報你知！糙米、地瓜、馬鈴薯、燕麥都上榜

… 纖維成分會成為腸道益菌的食物，促使益菌繁殖，對於讓腸道菌叢正常化有極大的效果，建議多花一點功夫，例如：做成地瓜飯，盡可能地讓餐桌上每天出現一種根莖類食品。 ![纖維成分會成…
http://www.top1health.cn/Article/320/91490
寶寶飲食隱藏地雷！1歲前別碰蜂蜜3類食物

…有可能存有肉毒桿菌感染的危機，而1歲以下的寶寶免疫系統及腸道菌叢都未發育齊全，感染風險更高。][218589] **2.蜂蜜營養高又甜甜的，寶寶最愛？小心病菌感染** **…
http://www.top1health.cn/Article/251/91472