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「菌叢」搜尋結果

總共找到 422 筆符合關鍵字「菌叢」的資料

消水腫狂抬腿真有效？蔡怡瑄營養師揭：必吃3大高鉀食材，擺脫水腫

…量，比一般澱粉每公克4大卡來得低許多，抗性澱粉還可以維持腸道菌叢健全，消除你的「大腹便便」。地瓜同樣也是優質鉀離子來源，不過台灣的地瓜五顏六色，黃的、紅的、紫的要選哪色最好呢？同樣…
http://www.top1health.cn/Article/132/92039
不喝酒，非酒精性脂肪肝找上門？楊建華醫師：6大高危險群防中鏢

…甘油酯過高）容易因代謝問題進一步形成脂肪肝。 **2.腸道菌叢失衡** 由於非酒精性脂肪肝的病人常攝取高油脂及高果糖食物，這些食物容易導致腸道菌叢失衡，進而影響腸肝之間的循環，…
http://www.top1health.cn/Article/30/92050
便祕吃益生菌，能助排便嗎？洪耀仁醫師揭：養成不便祕5個好習慣

…容易導致便祕。 ![益生菌對腸道保健好處多多，可以穩定腸道菌叢生態平衡、改善胃腸蠕動及便祕、形成腸壁屏障、提升免疫力等。][219488] ##益生菌可改善便祕，30歲以上…
http://www.top1health.cn/Article/240/91727
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…食不節制，造成腸胃運化變差，腸道內壞菌太多、好菌太少，腸道內菌叢失衡。 ![濕熱體質的人，除了會有大便偏黏的問題，往往還會伴隨有體力不好、皮膚容易出油或長濕疹、青春痘，以及水腫、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
解便祕又助瘦身的高纖食物！張佩蓉營養師推薦5大必吃食物

…使糞便容易排出；是腸道益生菌的養分來源，可增加好菌、重整腸道菌叢，進而提升抵抗力；降低膽固醇，預防心血管疾病。【食物】蔬菜、水果、豆類、蒟蒻、全穀類。 **不可溶性膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/140/91602
抗癌食物報你知！糙米、地瓜、馬鈴薯、燕麥都上榜

… 纖維成分會成為腸道益菌的食物，促使益菌繁殖，對於讓腸道菌叢正常化有極大的效果，建議多花一點功夫，例如：做成地瓜飯，盡可能地讓餐桌上每天出現一種根莖類食品。 ![纖維成分會成…
http://www.top1health.cn/Article/320/91490
寶寶飲食隱藏地雷！1歲前別碰蜂蜜3類食物

…有可能存有肉毒桿菌感染的危機，而1歲以下的寶寶免疫系統及腸道菌叢都未發育齊全，感染風險更高。][218589] **2.蜂蜜營養高又甜甜的，寶寶最愛？小心病菌感染** **…
http://www.top1health.cn/Article/251/91472
更年期頻尿、陰道乾癢？吳明珠中醫師：防萎縮性陰道炎上身，坐浴效果好

…。當雌激素分泌量減少，便容易導致陰道上皮細胞變薄，陰道內益菌菌叢數量減少、pH值由酸變鹼。長期下來，恐造成女性私密處，對於外在細菌、病毒的抵抗力降低，增加陰道感染、發炎的發…
http://www.top1health.cn/Article/259/91374
私密處飄異味，一定是陰道感染？曾郁文醫師：6招防陰道感染，提升保護力

…前研究最多、應用最廣的一種腸道益生菌）4星期後，陰道具有健康菌叢的比例從原來的44％降低為38％，出現反效果。在2001年世界衛生組織（WHO）的專家諮詢會議中，針對泌尿生…
http://www.top1health.cn/Article/10/91372
解便祕又助瘦身，高纖食物揭排行榜！張佩蓉營養師推薦5大必吃食物

…使糞便容易排出；是腸道益生菌的養分來源，可增加好菌、重整腸道菌叢，進而提升抵抗力；降低膽固醇，預防心血管疾病【食物】蔬菜、水果、豆類、蒟蒻、全穀類 ##不可溶性膳食纖維 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91356
腸道健康與免疫力密不可分！從大便顏色、形狀4大指標看端倪

…是長期處在壓力下、慢性疾病以及藥物等，就會導致腸道老化、腸道菌叢生態失衡。若想了解腸道健康與否，可以從觀察自己的大便顏色、形狀、氣味以及次數4大指標著手。 ![][218274]…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338
降血糖、預防糖尿病有神器！研究：大麥麵包有意想不到的健康好處

…於減少一些不健康的腸道細菌。大麥的作用受到每個人腸道菌叢組成的影響，也就是說，如果體內的普氏菌密度太低，就算吃了大麥製品，獲得的好處也較少。但是，適度多補充大麥，就可以促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/91293
防陰道感染，5大高危險族群要當心！藥師揭：私密處保養10大NG不要犯

…台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師強調，正常陰道內存在正常乳酸菌叢，它使pH值維持在3.8～4.2的弱酸性環境，能形成天然防護屏障，抑制致病菌過度繁殖，預防感染發炎及老化乾燥的提早出…
http://www.top1health.cn/Article/248/91259
複方褐藻醣膠果凍問世！多元營養調整體質，滋補強身，打造保護力新選擇！

…褐藻醣膠是萃取自褐藻的多醣類物質，研究指出褐藻醣膠具有改變細菌叢生態，幫助乳酸菌生長、調節生理機能而幫助調整體質與健康維持，另外也有臨床研究指出褐藻醣膠具有病後補養，滋補強身、增強…
http://www.top1health.cn/Article/320/91210
頻尿、陰道乾癢，萎縮性陰道炎上身！吳明珠中醫：坐浴提升私密處保護力

…。當雌激素分泌量減少，便容易導致陰道上皮細胞變薄，陰道內益菌菌叢數量減少、pH值由酸變鹼。長期下來，恐造成女性私密處，對於外在細菌、病毒的抵抗力降低，增加陰道感染、發炎的發…
http://www.top1health.cn/Article/234/91175

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