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…下巴狂長痘痘。賴睿昕中醫師表示,對抗青春痘,不妨自製枇杷抗痘茶飲用,以及按摩穴位,都是避免青春痘狂冒的好方法。 ![][221158] 賴睿昕中醫師表示,青春痘又名痤瘡,好…
http://www.top1health.cn/Article/239/92219…水,積極做好防曬措施,且多攝取「4大防曬水果」,或是藉由菊花茶飲美白養顏,以達到健脾利濕、滋陰潤肺養生效果。 ![][220867] ##調理肝脾腎 肌膚美白水噹噹 …
http://www.top1health.cn/Article/249/91905…熱烈關注。其實,除了蝶豆花外,在我們日常生活中也充滿許多花草茶類飲品,但你都喝對了嗎?讓我們聽聽中醫師吳建東怎麼說! ![][220794] ##蝶豆花有毒不能喝?中醫這樣…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113…此護肝護眼就成為了現代人眼睛保健的重要一環。在日常生活中,泡茶飲用是一種簡單而有效的方法,下面介紹3款護眼茶飲,讓你的眼睛更健康。 ![][220865] 根據調查,在電腦…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818…溫杯雖然便利,卻容易因不便清洗而藏汙納垢;特別是裝入咖啡、奶茶後,味道更是持久不散。面對上述問題,家事達人陳映如老師表示,其實只要善用茶葉、白醋等居家小物,就能輕鬆讓保溫杯從裡到外…
http://www.top1health.cn/Article/248/92059茶是中國數千年以來的養生飲品,具有利尿、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力等藥理效果。近年來,隨著健康食品的盛行,茶的保健功效已受到大眾的認同,「喝茶有益健康」的觀念也逐漸普及。然而,最…
http://www.top1health.cn/Article/320/92063…,導致肝氣鬱結,形成壓力型肥胖。中醫師廖千慧設計3道山楂消脂茶,幫助壓力大的朋友們養肝,疏肝解鬱,消除壓力肥。 ![][220364] ##山楂是減重消脂明星食物 廖千慧…
http://www.top1health.cn/Article/82/91960…增加三高疾病和心血管疾病的風險。為遠離此文明病,許多人喝養生茶抒解壓力和提神,但黃慧娟中醫師提醒,提神茶飲種類多,飲用前可要精挑細選。 ![][220254] 中醫師黃慧娟…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795小小一杯綠茶,卻有大大健康功用!你也喜歡喝綠茶嗎?常聽別人說喝綠茶有助健康,甚至還名列超級食物之一,但究竟綠茶擁有哪些保健功效呢?根據日前發表於《美國臨床營養學期刊》研究指出,在運…
http://www.top1health.cn/Article/248/91932…港腳問題反覆復發,令人不堪其擾!網路盛傳「取一盆溫水加入適量茶葉、粗鹽,將腳浸泡其中,有助舒緩香港腳的癢痛症狀」,茶葉、粗鹽成分真有這麼神奇的效果嗎?皮膚科醫師表示,保持肌膚乾爽透…
http://www.top1health.cn/Article/49/91908…,此外,容易忽略的還有冷空氣。中醫對於對抗過敏,建議飲用抗敏茶,以及必按3大穴位,有助改善過敏性鼻炎帶來的不適。 ![][220203] ##冷空氣也是過敏性鼻炎的過敏原 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91917…甚至體感溫度高達40度,實在令人受不了。消暑來一碗爽口的仙草茶、仙草凍,相信是不少民眾心目中最經典的夏日消暑勝品。中醫師吳建東表示,雖然仙草茶清涼解渴,但卻並非人人都適和食用!尤其…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898夏天天氣熱爆,來喝一杯冰涼菊花茶,能消暑解渴,儼然是大眾最喜愛的飲品之一。不過,吳明珠中醫師提醒,菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。但是對於經期…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887…。董懿容中醫師表示,除了良好的生活管理,平常適度飲用黨蔘紅棗茶,能去濕消脂,還能調理脾經和脾臟功能,補氣養神,改善水腫和肥胖。 ![][220015] ##冰冷食物恐害脾虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865…該如何正確減重,才不會傷身?中醫師廖婉絨示範兩道中藥瘦身窈窕茶飲,以及耳穴按摩法,幫助大家不卡油,度過「發福」危機! ![][219988] ##窈窕消腹茶,減少腹部脂肪堆…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754