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「自保」搜尋結果

總共找到 277 筆符合關鍵字「自保」的資料

流感、新冠將「合流」，邁入高峰！打流感疫苗有效嗎？必看5篇好文對抗病毒

…外，黴漿菌、呼吸道融合病毒也來勢洶洶，究竟對抗這些病毒有什麼自保的方法？除了黴漿菌以外，其他病毒可以打疫苗預防之外，日常應該如何增加免疫力，提升抗病能力？ ![][224509]…
http://www.top1health.cn/Article/248/93305
寒流來襲，手腳冰冷難耐？5篇文章教你保暖抗寒妙招，從頭暖到腳

…] 寒流來襲，穿很多衣服仍然手腳冰冷，此時補氣、補血是重要自保方法，不少人採取藥膳食補，只見薑母鴨、羊肉爐等藥膳店人流絡繹不絕；除此之外，還可以有另外的選擇。藥師公會中藥委員會推…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301
寒流來襲，防手腳冰冷、心血管疾病找上門！7大高危險群飲食控制，保護心血管

…] 寒流來襲，穿很多衣服仍然手腳冰冷，此時補氣、補血是重要自保方法，不少人採取藥膳食補，只見薑母鴨、羊肉爐等藥膳店人流絡繹不絕；除此之外，還可以有另外的選擇。藥師公會中藥委員會推…
http://www.top1health.cn/Article/28/93277
尖性濕疣防中鏢「針」有效！醫籲：預防菜花找上門，3招能自保

進行不安全性行為，或有多重性伴侶的族群都容易感染「尖性濕疣」，且可能同時感染梅毒、淋病等性傳播疾病。小心尖性濕疣可能會有鼻咽癌、陰莖癌、子宮頸癌、直腸癌等癌化病變！ ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/240/93296
孩子檢查有「心雜音」！一定是心臟病？醫揭：「這2種」徵兆，需進一步確認

…臟病出現心律不整風險高！莊可鈞中醫師：按2大穴和緩心律、4招自保](<//www.top1health.com/Article/92880>) [&#x1F449推薦閱讀：降低心…
http://www.top1health.cn/Article/88/93279
胃食道逆流能不能喝咖啡、喝粥？莊可鈞中醫師揭：飲食5要訣防溢赤酸

…飲食習慣改變做起，建議避免胃食道逆流發作，必需注意飲食5要訣自保防溢赤酸；平時也可以自製「降逆養胃茶」飲用。 ![][224232] ##胃食道逆流小心巴瑞特食道症、食道癌…
http://www.top1health.cn/Article/30/93253
每年約7千人死於肝癌！B、C型肝炎患者，每半年做一次腹部超音波檢查

…罹「沉默殺手」肝癌過世！醫籲：6大徵兆別輕忽，高風險族群3招自保](<//www.top1health.com/Article/93245>)
http://www.top1health.cn/Article/30/93247
施明德罹「沉默殺手」肝癌過世！醫籲：6大徵兆別輕忽，高風險族群3招自保

…，因此又被稱為「沉默的器官」。 ##肝癌高風險族群3招自保施院長指出，肝癌的發展是漸進式的，從慢性發炎、纖維化、肝硬化，最後出現腫瘤，而在台灣引起肝癌的主要原因，有6、7…
http://www.top1health.cn/Article/30/93245
頭暈頭痛別輕忽，小心是血壓飆升！謝旭東中醫師：喝「這茶」降壓止痛又減重

…菜水果及膳食纖維。][224069] ##高血壓3要訣自保謝旭東中醫師建議，高血壓患者在日常生活有以下3要訣自保： **1.飲食多纖少重鹹：** 飲食方面要避免過鹹，…
http://www.top1health.cn/Article/239/93199
臉歪嘴斜以為中風？小心顏面神經麻痺中鏢！康涵菁中醫師：5招自保疏通經絡

早上起床突然覺得臉歪嘴斜、眼睛閉不緊、口水容易從嘴邊流出、講話口齒不清，甚至臉部半癱，害怕以為自己中風了？小心可能是顏面神經麻痺找上門。在台灣顏面神經麻痺的發生率，約為每1萬人中會…
http://www.top1health.cn/Article/31/93151
寒流逢冬至，手腳冰冷如何搶救？足浴暖身、喝黃金蟲草羊肉湯補氣補血

…來襲，又逢冬至，穿很多衣服仍然手腳冰冷，此時補氣、補血是重要自保方法，不少人採取藥膳食補，只見薑母鴨、羊肉爐等藥膳店人流絡繹不絕；除此之外，還可以有另外的選擇。藥師公會中藥委員會推…
http://www.top1health.cn/Article/320/93114
聖誕約會不知道該如何溝通？國健署教3招享浪漫、避免誤解又自保

…受以及價值觀。 ##聖誕約會備3招，享浪漫、避免誤解又自保國民健康署吳昭軍署長呼籲青少年情侶，良好的溝通與互動是戀愛中必修的學分，因為了解彼此，更能清楚雙方的定位與關係，…
http://www.top1health.cn/Article/262/93077
周海媚生前罹紅斑性狼瘡！最易侵犯3大器官！5原則控制避免惡化

…光曝曬等因素，而引發全身性紅斑狼瘡的發作。因此，日常注意以下自保5原則，有助避免復發或惡化。 ##5原則控制紅斑性狼瘡，避免惡化 **1.避免過度曝曬** 紅斑性狼瘡…
http://www.top1health.cn/Article/32/93039
治療壓迫性脊椎骨折，大幅降低滲漏率有新武器！醫籲：骨質疏鬆3要訣自保

…明顯減輕，重拾正常的生活品質。 ##骨質疏鬆患者3要訣自保台灣有許多骨質疏鬆患者，包括有脆弱性骨折的患者，未被診斷、評估或治療。長庚醫院骨科醫師提醒民眾，受到類似的健康問…
http://www.top1health.cn/Article/88/92978
月經、壓力、愛吃「這些」會引發頭痛？中醫師：2點自保防偏頭痛

…頭痛的好方法。][223196] ##偏頭痛的人，2點自保要訣周宗翰中醫師提醒，容易偏頭痛的民眾，有以下自保要訣，防偏頭痛反覆發作： **1.飲食少刺激：**飲食方面要…
http://www.top1health.cn/Article/248/92853