…性关节炎的部位造成直接刺激。 除膝关节骨性关节炎外,患腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症的中老年人也适合走螃蟹步。据医学科学研究表明,人在下蹲时,身体两个最大的关节膝关节和髋关节折…
http://www.top1health.cn/Article/167/22941**【核心提示】:**腰椎间盘突出的患者常会有颈肩酸痛、四肢麻木、行动受限等不适症状,更严重者会造成肌肉无力、步态迟缓,甚至瘫痪,所以需要及早进行治疗。 如今,随处都能看…
http://www.top1health.cn/Article/238/22591…腿极易造成腰椎与胸椎压力分布不均,引起脊柱变形,有的则会导致腰椎间盘突出,形成慢性腰背痛。脊椎长时间弯曲容易劳损,还会诱发僵直性脊椎炎。所以,翘二郎腿可以说是有百害而无一利。 <…
http://www.top1health.cn/Article/238/21475…指出,颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一,发病仅次于腰椎间盘突出,尤其在外界撞击下容易导致椎间盘纤维环破裂,从而造成相邻的组织,如脊神经根和脊髓受压,引起头痛、眩晕、手脚发…
http://www.top1health.cn/Article/38/21369…主治医师周宗翰表示,坐骨神经痛是一种慢性疾病,最常见的病因是腰椎间盘突出,压迫引起的神经传导功能障碍;长期性坐姿不良导致腰椎不正常承受压力,坐骨神经也会因椎间盘压迫和牵引而诱发疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/20062…图片提供/卫生福利部嘉义医院)][62016] **《治疗腰椎间盘突出 5撇步》:** **1.卧床休息:**急性期应立即卧床休息,几天后疼痛的情形通常会减轻许多,休息姿势…
http://www.top1health.cn/Article/167/19631…收的遗憾便产生了。 一旦有骨质疏松,就容易出现用力后骨折、腰椎间盘突出、腰部扭伤等问题。 **恶习4/爱喝碳酸饮料** 常喝碳酸饮料也会降低女性骨密度,而骨密度与骨折风险…
http://www.top1health.cn/Article/165/18058…准确、协调,腰椎才不易发生损伤;同时运动能减轻腰椎负荷,延缓腰椎间盘的退化,防止发生腰椎椎间盘突出。 **2.劳动工作 保持正确姿势** 坐位工作者调整坐椅的高度,使双膝关…
http://www.top1health.cn/Article/238/16017…不正,骨盆不正会导致腰痛、肩痛、背痛,甚至还会加剧生理疼痛和腰椎间盘突出,还会造成下半身水肿问题更加严重。因此平日应多练习骨盆操,可以让骨盆得到矫正,还能减轻腰肩背疼痛问题。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/14505…时间维持同一姿势,容易有肩颈酸痛的情况,若坐姿不当,甚至会因腰椎间盘向后突出,造成神经根直接受压迫,引发坐骨神经痛,疼痛部位除臀部之外,严重时可延伸至大小腿。此时建议开车族避免将座…
http://www.top1health.cn/Article/120/11225…、泌尿系结石。 (六)、泌尿生殖系统外的因素,如疝气、腰椎间盘突出、脊住的神经根炎等。 (七)、除了上述六种之外,有些病患睾丸痛是找不到任何原因的,称为特发性睾丸痛,多…
http://www.top1health.cn/Article/158/1643