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「肾气」搜寻结果

总共找到 611 笔符合关键字「肾气」的资料

嘿咻「小弟弟」突然熄火？吴建东中医师：必知隐藏在蛋蛋下的神奇穴位

…足三里、太溪等穴位，或是腹部顾护元气的气海、关元，腰背部温养肾气的肾俞、命门穴位等。 ![会阴穴的重要在于，奇经八脉中的三条：任脉、督脉、冲脉都以该穴为起点，具有强化先天元气、补…
http://www.top1health.cn/Article/4/92606
日韩风靡黑豆减重，瘦身给力！赵函颖营养师揭：黑豆大胜黄豆有原因

…甩肉的辅助食材，黑豆效果更胜黄豆。中医观点认为，秋冬天冷易损肾气，进而影响气血循环和代谢力，容易造成水肿和肥胖，而黑豆具有滋阴补肾、利水消肿、补血明目的效果，特别适合肾虚体弱或秋冬…
http://www.top1health.cn/Article/80/92310
吃出美白明亮肌，中药嘛也通！黄雅慧中医师：必吃3款中药膳

…疗。若脸色容易呈现黧黑，肤色暗淡无光，此时可利用左归、右归、肾气丸等来达到补肾功效。 ##内外兼顾的中医美白 ![后天爱吃生冷食物，容易造成「脾失健运，湿由内生」，若脸色较为苍…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213
老人失眠，容易记忆力减退！中医师教睡前按摩3大穴位，一夜好眠　

… 林恭仪中医师表示，引发老年人失眠的原因和类型可略分为肾气虚损、心肾不交和肝胆火盛，表现型态和调理方式各有差异。 **1.肾气虚损：** 是大多数老年人失眠的原因，患…
http://www.top1health.cn/Article/132/92171
甲状腺亢进害失眠，防甲状腺风暴！吴明珠中医师揭：3大保健秘诀

…思路是：温肾助阳，益气健脾。针对这种症型，临床上常用的方剂：肾气丸、阳和汤。 ##远离甲状腺亢进3大保健秘诀对于因甲亢而导致出现失眠症状的人来说，除了要积极治疗甲亢疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199
防骨质疏松，必吃龟鹿二仙胶？康涵菁中医师：5种人不宜

…「骨痿」一词，其叙述相当于现代的骨质疏松：「肾主身之骨髓……肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿」、「肾者水脏也，今水不胜火，则骨枯而髓空，故足不任身，发为骨痿」。简单…
http://www.top1health.cn/Article/253/92143
压力大白发狂冒，怎么救？黄慧娟中医师推3款食疗，助补血养发

…。 ![][220861] ##中医改善白头发，宜补肾气、补血中医师黄慧娟指出，中医认为头发与人的脏腑健康密切相关，「发为血之余，肾之华在发」，说明了白头发与肾气及气血…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784
月经周期异常，卵巢早衰报到！吴明珠中医师：防卵巢早衰6个小秘诀

…0315] 根据中医《肾主生殖》理论，妇女卵巢早衰后，肾气日衰，天癸将竭，冲任二脉逐渐亏虚，精血日趋不足，肾的阴阳易于失调，进而导致脏腑功能失常，辨证治疗重在调补肾阴肾阳、益…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954
手脚冒小水泡，恐汗疱疹上身！赖睿昕中医师：喝这汤去湿不搔痒

…化的精气，向上抒发供应身体所需；而肺气主皮毛，掌管毛孔开放；肾气则宛如人体内的锅炉，能完成体内水分及养分的气化上升，使其为人体各器官所吸收。一旦这三者任一失调，都会影响到毛…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093
更年期容易胖肚子？原来是痰湿体质惹祸！吴明珠中医师：喝这汤、按5大穴位减脂

…量锐减，导致月经停止）的变化有关。由于冲任不足、天癸衰减，使肾气、命门、五脏、气血失调，是造成更年期容易发胖的原因。其特点为女性脂肪细胞分布特别多的臀部与下肢肥胖，最为典型。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/91958
月经迟到又经痛，都是月经失调惹祸！蔡光前中医师：经期4阶段这样吃，保养子宫

…影响最大蔡光前中医师指出，从中医的角度来说，女性的月经与肾气、天癸、冲任、脏腑、气血有关，尤其跟「肾、肝、脾」3个脏腑关系最为密切。 **1.「肾气」为指挥官：**如果肾…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959
疲劳增加三高风险！黄慧娟中医师：慢性疲劳分4类型，喝对提神茶饮有解

…，慢性疲劳大致可分为「气虚」、「气阴两虚」、「肝气郁结」、「肾气不足」等4种类型，改善方法除了用中药处方调理体质之外，平常也可适度饮用养生茶饮，帮助提神，增强精力和活力。 #…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795
骨质疏松因缺钙、女性荷尔蒙惹祸！赖博政中医师：3大养生秘诀防骨松

…络肾。」因此，可透过补肾的方式帮助延缓骨质疏松。随年纪变大，肾气肾精渐渐消耗，肾主骨生髓的功能逐渐变弱，当骨质流失速度超过生成速度，便产生了骨质疏松的病理化。 ##骨质疏松分…
http://www.top1health.cn/Article/165/91935
女性更年期失眠、抑郁，与肝气郁结息息相关！中医这样「调肝」助改善

…本认识，黄帝内经这本书里《素问·上古天真论》提到「女子七岁，肾气盛，齿更，发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子； ⋯⋯七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925
减重瘦身只消肥肚、不缩胸！山药豆浆5大食物保住事业线

…的黑豆、红豆，以及黄豆制成的豆腐、豆浆等，另外山药健脾胃、益肾气，所含的皂苷是体内制造荷尔蒙的重要成分，既丰胸又美颜。 **山药豆浆**：平常早餐自制1杯山药豆浆，就能帮助补…
http://www.top1health.cn/Article/80/91900