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…icle/92141>) **3.上班族久坐,不只腰痠背痛!有氧老師教3招,快速瘦河馬臀、大象腿** ![][225865] 上班族每天待在辦公室工作「坐好坐滿」,小心久…
http://www.top1health.cn/Article/46/93728…甚至出現各種皮膚病,如腳氣、濕疹、下肢潰瘍等,還有水腫、腰痠背痛、易怒煩躁、睡眠品質不佳等情况,小心是濕氣太重惹的禍。吳明珠中醫師表示,預防濕病必需從三個方面入手,飲食有4要訣,加…
http://www.top1health.cn/Article/248/93643…傷腰,長時間維持這些姿勢,不僅容易使腰椎受到勞損,而導致腰痠背痛,甚至可能造成四肢麻木、椎間盤突出等問題。 ##遠離腰痛,5大NG姿勢不要犯 嚴可倫醫師提醒,遠離腰痛,以下…
http://www.top1health.cn/Article/248/93869….com/Article/92487>) **3.胃痛背痛竟罹癌王!揪出胰臟癌5大徵兆!醫:7大高風險族群別輕忽** ![][225574] 長期出現胃痛,甚至連後背都會…
http://www.top1health.cn/Article/248/93630出現呼吸喘、胸痛背痛等不明原因的症狀別輕忽!尤其,本身從事石綿暴露高風險職業的人要提高警覺,小心可能罹患罕見癌症「肋膜間皮瘤」,多數人對於肋膜間皮瘤感到陌生,惡性肋膜間皮瘤是一種潛…
http://www.top1health.cn/Article/88/93797…指、肩頸痠痛或者是膏肓痛、骨折癒合不良、退化性脊椎關節炎、下背痛、坐骨神經痛、梨狀肌症候群、退化性膝關節炎、腳踝扭傷、肌腱炎,甚至是頸部的星狀神經節注射,都可以用超音波導引注射來安…
http://www.top1health.cn/Article/167/93791…le/93369>) **2.坐月子疏忽,害肥胖、腰痠背痛!必喝4茶飲助產後瘦身** ![][225248] 坐月子,是給產後媽咪一個身心休息的機會。俗諺:「月內沒做好,…
http://www.top1health.cn/Article/239/93531…胰臟癌早期難以被發現,會出現的不適症狀也容易誤認成腸胃疾病或背痛,當有5大徵兆就必需小心。 [👉詳細閱讀:胃痛背痛竟罹癌王!揪出胰臟癌5大徵兆!醫:7大高風險族群別…
http://www.top1health.cn/Article/248/93466…物理治療師提醒,民眾遇此情況切勿忽視不理,避免可能引起慢性下背痛。 ![][225264] ##三式地板運動舒緩腰部酸痛 除了建議民眾盡早就醫治療之外,陳慧瑩物理治療師並…
http://www.top1health.cn/Article/167/93536經常容易腰痠背痛,除了跟肥胖、椎間盤突出有關之外,尤其與NG習慣與不良姿勢更是凶手之一,像是長期不良坐姿、錯誤走路姿勢等,都可能造成腰痠背痛不適。究竟還有哪些錯誤姿勢也是地雷?有什…
http://www.top1health.cn/Article/248/93372…常見的症狀有:經血量多、經期疲勞、頭暈、貧血、便祕、頻尿、下背痛、性交疼痛。 基本上5公分以下的肌瘤是完全沒有症狀,所以很多罹患子宮肌瘤的人,其實不知道自己有子宮肌瘤,都是在…
http://www.top1health.cn/Article/234/93430…眾上山走春時,因頭暈、喘等類似高山症的症狀,或是腳酸、抽筋、背痛等身體不適狀況而就醫。蔡斗元醫師提醒民眾,若要到山區,別忘了攜帶常備用藥,同時留意自身狀況,不要勉強,才能確保自己的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93403…的活動,但是,不少人卻發現打掃過程中出現過敏、肩頸痠痛、腰痠背痛,甚至有媽媽手的症狀,究竟應該如何避免?才能遠離皮膚過敏、接觸性皮膚炎、五十肩、媽媽手、網球肘等筋骨受傷問題?以下5…
http://www.top1health.cn/Article/248/93397為什天氣冷就常腰酸背痛、脊椎痛的問題一直來?一位愛好滑雪的患者因為在寒冷天氣中活動不當,而導致脊椎疼痛而至骨科求診。亞東醫院骨科陳鈺泓醫師分享冬天容易脊椎痛,以及脊椎痛常見症狀、治…
http://www.top1health.cn/Article/238/93342每逢過年大掃除,總有許多人產生腰酸背痛、肩頸痛,復健科醫師林杏青表示,這些問題常常來自不好的施力方式與突然增加的運動量,像是搬東西容易造成下被拉傷,還有提重物容易導致手腕與手肘的痠…
http://www.top1health.cn/Article/167/93392