…正处于急性溃疡发作时期,则应避免在空腹时吃太多凤梨,以免刺激胃酸分泌,造成不适。
http://www.top1health.cn/Article/320/91728… 洪耀仁医师表示,由于睡前比较不会吃东西,此时肠胃蠕动较慢,胃酸分泌量也较少,有利于益菌的繁殖和生存。因此,建议大家可以在睡前补充好菌。 另外,最好在服药以及摄取酒、醋、辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/240/91727…喝酒、喝大量咖啡或碳酸饮料、常吃辛辣油炸等刺激性食物,会刺激胃酸分泌,也会增加胃食道逆流的风险。 ![高油脂和高热量的食物,易引发胃食道逆流。][219142] **NG习…
http://www.top1health.cn/Article/30/91672…类」成分的关系。因此,不建议过量或空腹食用,特别是有胃溃疡、胃酸分泌异常病史者更应多加留意小心。另外,也有某些特定族群的朋友对凤梨易发生过敏反应,产生腹痛、呕吐、腹泻、头晕、头痛、…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652…有「维生素之王」之称的红枣,不但能健脾胃、助消化,也可以避免胃酸分泌过多,造成胃痛。 ![][218939] 有句俗语:「天天吃红枣,一生不显老」,尽管有点夸张,但吃红枣的…
http://www.top1health.cn/Article/30/91596…胃部消化功能易下降,大肠蠕动变弱,蜂蜜对胃肠有调节作用,可使胃酸分泌正常。][218877] **2.餐后喝** 进食后,尤其是饱食后,胃部消化功能易下降,大肠蠕动变弱,蜂…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586…都可以兼顾。 **4.不要空腹喝咖啡:** 咖啡因会刺激胃酸分泌,容易伤害肠胃功能。 **5.适度补充钙质:** 咖啡因容易加速钙质流失,可适度补充钙质,预防骨质疏松症。
http://www.top1health.cn/Article/101/91546…,并且视个人体质,可能有体重增加、水肿、下腹疼痛、食欲改变和胃酸分泌过多等症状。 ##生理期需补充4大营养素 身为新女力时代的一员,平日工作满档的郑欣宜营养师,又是如何…
http://www.top1health.cn/Article/234/91379…于咖啡因摄取过量易使人体神经传导系统呈现过度兴奋,增加心悸、胃酸分泌的机会。因此,有胃痛、胃食道逆流、胃溃疡等胃部疾病,或是容易失眠、常感口干舌燥、情绪烦躁体质相对燥热的朋友,应避…
http://www.top1health.cn/Article/132/91353…实很容易对体内负责消化和代谢的器官造成负担。腌渍食物可能促使胃酸分泌过多,且常吃也可能使胃产生慢性发炎的状况,长期下来将提高胃病或胃癌发生机率;而较高的钠量会使肾脏代谢负担沉重,罹…
http://www.top1health.cn/Article/17/91300…比如:急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者均不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多,加重病情,或者引起胃肠胀气。豆浆中含有一定的低聚糖,能引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以胃溃疡的朋友尽量少喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/91267…比如:急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者均不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多,加重病情,或者引起胃肠胀气。豆浆中含有一定的低聚糖,能引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以胃溃疡的朋友尽量少喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201…时间过晚,影响到睡眠品质。 主要原因是一旦进食就会刺激胃酸分泌,可能引起胃食道逆流,若经常发生会伤害到比胃黏膜还要脆弱的下端食道黏膜,造成食道糜烂、溃疡,也有不少比例的人会转…
http://www.top1health.cn/Article/101/91169…纽,联络手少阳三焦经,又与阴维脉相通。饭前按压内关穴,可减少胃酸分泌过多导致胃口大开,也可减轻胃食道逆流。取穴时手伸平,手掌向上,从横纹正中往手肘方向约三横指距离,握拳时,两筋之间…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168…流 原来不是只有咖啡、甜食会害胃食道逆流。以下食物容易刺激胃酸分泌,且易使下食道括约肌松弛,增加胃酸逆流机会! ![咖啡因饮料如咖啡勿摄取过量,避免胃食道逆流。][217350…
http://www.top1health.cn/Article/320/90938