過度肥胖的人小心不僅會引起三高,如糖尿病、高血壓、高血脂,甚至恐引起睡眠呼吸中止。針對「病態性肥胖」的患者,透過飲食控制、運動來減重成效不佳,目前減重手術是對病態性肥胖最有效的解決…
http://www.top1health.cn/Article/250/94861常聽人說:「壓力會讓人肥胖」,尤其上班族工作壓力大,就擔心「壓力肥」找上門!中醫師陳玫妃表示,別小看壓力對健康的危害,長時間處於高壓環境下,又未適度抒壓,不但容易使情緒變得煩躁、憂…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748減重是一輩子的事情,因為肥胖造成的慢性病,在國人十大死因就佔了7項。根據衛福部國健署「健康促進統計年報」最新統計,18歲以上成年人過重及肥胖率50.3%,創8年新高,顯示台灣有一半…
http://www.top1health.cn/Article/101/94809…力來運動,再加上速食方便與高脂肪低纖維量的飲食方式,造成全球肥胖人口越來越多,可說是肥胖全球化(Globesity),世界衛生組織WHO已經明確定義,肥胖是慢性反覆性的病態現象,不…
http://www.top1health.cn/Article/248/94784…卡路里」?「快卡路里」嗎?能夠維持血糖不震盪的是哪一個?有利肥胖的人消脂,而瘦的人有利於存脂,又是哪一個? ![][228643] 「吃什麼都胖」?不一定是有肥胖基因,小心…
http://www.top1health.cn/Article/101/94642膽結石不只發生在中老年人身上!肥胖、長期高熱量飲食,以及飲食不正常,都是危險因子。尤其要小心發生急性膽囊炎,需要緊急治療,避免引發腹膜炎,造成嚴重併發症。 ![][228802]…
http://www.top1health.cn/Article/88/94780肥胖恐引發心肌梗塞,不是都市傳說!減重專科醫師陳威龍用自身經驗呼籲,14年前因為工作忙碌又要兼顧博士論文,日夜顛倒、暴飲暴食,一年內胖了將近10公斤,在實驗室突發心肌梗塞,幸虧被學…
http://www.top1health.cn/Article/101/94763你也是肥胖的「腹爸爸」嗎?小心是荷爾蒙低下作祟!根據國健署調查,台灣男性工作者中,過重與肥胖比例高達61.6%,「啤酒肚」、「鮪魚肚」成為不少職場男性的標誌,而肥胖更是讓身體長期處…
http://www.top1health.cn/Article/101/94747中壯年男性感到常常會覺得疲勞、情緒低落、肥胖、肌肉流失和性功能減退等症狀時,小心是遲發性性腺功能低下(男性更年期)的徵兆! ![][228695] 1位55歲的父親,因為在…
http://www.top1health.cn/Article/248/94737…小禎也曾受多囊性卵巢症候群所苦。多囊性卵巢患者常有月經失調、肥胖、雄性素過多,同時也會導致排卵困難問題,也不利於女性備孕,飲食上除了積極進行體重控制,小花藥師花逸修建議,可以補充特…
http://www.top1health.cn/Article/320/94706壓力山大,不僅容易引起焦慮、頭痛、高血壓,還有可能令人肥胖!根據美國營養師指出,過多的壓力容易減緩新陳代謝,過高的壓力荷爾蒙也會使人不知不覺吃更多,使得壓力越大,肥油越多! ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/94557…的肌肉,幫助下半身太「穩重」的民眾,可以瘦得健美,甩掉西洋梨肥胖。 ##4招健身動作,助輕鬆瘦下半身 ##溜冰式:針對小腹、下背部、臀部與大腿外側 站立,雙腳間距離略小於…
http://www.top1health.cn/Article/250/94548「肥胖」是現代人的文明病,然而,造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃太飽有關,當「營養不足」時,體重也會失控,而減肥專科暨家醫科楊智雯醫師表示,因為「營養不足」導致的肥胖有3大症狀,不…
http://www.top1health.cn/Article/101/94634拍照時角度喬不好,雙下巴擠出來,看起來肥胖又老態!除了靠擺姿勢藏住雙下巴之外,許多正妹就得靠軟體修圖,但有沒有一勞永逸又不用動刀的方法呢?美國健康資訊網站《Live Strong》…
http://www.top1health.cn/Article/306/94387肥胖、壓力、暴食、飲酒過量等問題,都有可能讓人罹患痛風,但要減少痛風帶來的困擾,就要從飲食下手,例如按照痛風飲食吃三餐、避開「痛風飲食禁忌表」中的食物,甚至調查是否有舒緩痛風食物,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94529