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「肌膚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肌膚」的資料

皮膚乾燥，保濕補水用喝的？侯玟伊營養師：2道煲湯讓肌膚水噹噹

秋天天氣多變化，許多女性肌膚開始變得乾燥，容易出現皮膚鬆弛、長細紋，看起來比實際年齡老了好幾歲。此刻應該幫皮膚保濕補水，避免惡化。侯玟伊營養師提供秋冬養生煲湯食譜，不僅可幫助女性溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/92391
居家酸類煥膚竟脫皮、爆痘？醫示警：小心破壞角質層的「3大酸害」

…，但會暫時性破壞角質層，若使用不當，恐因使用風險相對較高而使肌膚屏障嚴重受損，容易併發副作用。 ##酸類種類濃度多、使用方式不同吳明穎醫師說明，市售酸類保養品以自皮表…
http://www.top1health.cn/Article/242/92470
膠原蛋白不只呵護肌膚，趙函穎營養師揭：缺乏膠原蛋白3大危機！

…趙函穎營養師表示，多數民眾對於膠原蛋白認識仍停留在缺乏會造成肌膚老化、皺紋生成等皮膚問題。事實上，人體若缺乏膠原蛋白，還可能會造成身體其他部位發生危機，嚴重可能使眼睭出現不適，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/92336
水果不只美容養顏，還能消除壓力！女性必吃「這6種」水果

…手！ **2.橘子** 橘子不單有豐富的維他命C，能保護肌膚、黏膜的胡蘿蔔素含量更是番茄的2倍。其所含的維他命P能增強毛細血管壁、促進血液循環，讓你擁有玫瑰般的好氣色。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/92330
膠原蛋白養顏美容、助體內環保！趙函穎營養師推：低熱量木耳蔬果湯更棒

想讓肌膚光澤又有彈性，許多人第一個想到的就是補充膠原蛋白，愛美的女性都視其為養顏美容的法寶。趙函穎營養師表示，膠原蛋白可以支撐皮膚，讓皮膚看起來水嫩有彈性，如果想從天然飲食當中攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/92324
更年期皮膚乾燥，老化早報到！陳怡錞營養師：6大營養素吃出水嫩肌

…到後，情況更是一發不可收拾？陳怡錞營養師表示，年齡增加不代表肌膚一定跟著老化！其實，只要吃對食物、補對營養，更年期維持澎潤、Q彈水嫩肌，並非難事！ ![][221461] …
http://www.top1health.cn/Article/320/92282
吃出白皙、抗衰老，小小芝麻好神奇！芝麻酚抗氧化、抗黑色素好強大

…有些美白產品甚至潛藏有害物質，誤用不但會刺激皮膚，還可能導致肌膚過敏。其實，生活中很多普通的食材就具有美白效果，芝麻就是白皙小幫手的食材之一。 ![][221217] …
http://www.top1health.cn/Article/320/92208
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…中醫師陳潮宗指出，具有「清熱解毒」功效的茶飲藥膳，能有效美白肌膚與防中暑；其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一，喝起來清爽甘甜，可以有效的緩解肌膚疲勞，除可讓人頭腦清醒、緩解眼部疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152
面膜是肌膚的補品！黃毓惠醫師揭：敷面膜別碰4大地雷

…台灣女性全民運動。皮膚科醫師黃毓惠提醒，面膜不是萬靈丹，敏感肌膚要小心，若有出現紅腫、癢等症狀，一定要停止使用，避免皮膚受到傷害。 ![][220932] 台北林口長庚紀念…
http://www.top1health.cn/Article/49/92149
美白用喝的，菊花茶延緩肌膚老化！陳潮宗中醫師：必吃4大防曬水果

…中醫師表示，夏日想要美白並不困難，主要先從體內肝脾腎調整改善肌膚，建議平日應多喝水，積極做好防曬措施，且多攝取「4大防曬水果」，或是藉由菊花茶飲美白養顏，以達到健脾利濕、滋陰潤肺養…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905
地瓜高纖低卡，是最強排毒食物！吃肉桂烤番薯，助排便瘦身

…顏美容的功效，更年期的婦女常吃番薯，可促進膽固醇排泄，並改善肌膚乾燥、黯沉等情形，有益於保持肌膚細嫩，並延緩衰老。 ![][220732] **番薯** **別名：**甘…
http://www.top1health.cn/Article/320/92090
衣服洗完更亮白？恐只是螢光劑錯覺！

…洗衣精。選擇一款無添加有害成分的洗衣精，能夠更好地保護衣物和肌膚，同時也要注意適當的洗衣程序和溫度。讓我們在日常生活中，選擇一款優質的洗衣精，讓衣物保持清潔、衛生，同時減少對皮膚和…
http://www.top1health.cn/Article/232/92075
夏天怕曬黑，吃出白嫩肌！10大營養蔬菜非吃不可

…] **胡蘿蔔** 胡蘿蔔被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。 **地瓜*…
http://www.top1health.cn/Article/248/91992
美白用吃的，聰明補維生素C不怕曬黑！趙函穎營養師揭：10大美白蔬果

…靠外出做好防曬可不夠！趙函穎營養師表示，想要擁有白皙、無瑕的肌膚，不防多食用綠豆芽、甜椒、香吉士、奇異果等富含維生素C的「TOP5蔬菜＋TOP5水果」，做好體內保養，達到美肌目的！…
http://www.top1health.cn/Article/242/91983
對抗皮膚老化，防皺紋爬上臉用吃的？劉怡里營養師揭：必吃7種水果美容抗皺紋

…含維生素A、C，具抗氧化功能，不僅可以養顏美容，同時可以緩解肌膚皺紋浮現。不過，建議水果不要天天吃同一種，而應多樣化攝取，讓肌膚能充分吸收不同營養素，達到緩解老化皺紋的目標。 !…
http://www.top1health.cn/Article/33/91967