…其他事情不用擔心它乾掉還是掉下來什麼的 隔天有重要的活動或聚會,持妝時間久也不容易脫妝,是我遇過最滿意的保養品 ![bblab10][219295] ##Bb LAB 胎…
http://www.top1health.cn/Article/249/91710朋友聚會,總免不了要大吃一頓,連續幾餐下來,許多人發覺褲子越穿越緊、體重計上的數字正急速上升。看到美食當前,如何才能安心享用美味,又避免脂肪上身和身材走樣呢?營養師趙函穎透露自己的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91580三五好友聚會最喜歡吃大魚大肉,但是暴食吃太多容易讓身體變胖,腸胃消化不良、便祕等問題也會隨之而來。如果你也遇到了這些問題,洪若樸營養師傳授7個清腸消脂的飲食秘訣,讓妳快速甩油無負擔…
http://www.top1health.cn/Article/80/91437…調整飲食** 要維持理想體重,但是免不了會有朋友聚餐、家族聚會或者婚禮喜慶等應酬,很難避免有山珍海味、甜食糕餅、酒肉膏脂厚味,因此過一個周末,體重有可能飆增1公斤以上。碰到這種情…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436…12月至隔年3年,國人從冬令進補、歲末結婚潮、尾牙、大小好友聚會,一路吃到農曆春節和元宵節,常常前一餐還沒完全消化,下一攤就緊接而來。許多人吃著吃著,不但腰圍變粗、小腹變大,就連腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360… 在飲食部分,許多人經常「吃大餐」,晚上下班、假日家族聚會、偶爾朋友相約,總是少不了熱炒、合菜、火鍋和燒烤等大份量肉類料理,不只有高熱量、高油、高糖、高鹽的問題,歡樂的氣氛下…
http://www.top1health.cn/Article/248/91323…讓溝通過程更順暢。 此外,不妨多鼓勵患者正常地參與家庭聚會、或社交場合,除了能避免社交退縮的情況,也能增進患者在身心方面的融入程度。 ![家人不妨多鼓勵失語症患者多參與家庭…
http://www.top1health.cn/Article/248/91188…勾芡居多,高油高糖重口味,讓人不知不覺就多吃幾碗飯,加上親友聚會時免不了的伴手禮、甜點、零食、飲料,很容易就會熱量攝取超標。鍾繼賢醫師表示,減重最要的就是每日攝取的熱量小於消耗的熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/91092…因檢測辨識酒癮與罹癌風險。 尾牙春酒年節時分,親朋好友聚會小酌聯絡感情,需注意酒駕的發生與酒癮息息相關。有7類人可能有酒癮風險,應謹慎注意飲酒頻率與飲酒量。理性飲酒無礙,酒癮…
http://www.top1health.cn/Article/245/91022…了飲食原則的平衡,身心靈的平衡也很重要。特殊場合或難得的親友聚會偶爾沒遵循上述的飲食原則時,也不要有太大的壓力。不過,可以在下一餐多攝取新鮮蔬果、低脂優良蛋白質與全穀類等,並安排適…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869…一整年,利用年假與親友同享天倫,放下工作讓身心獲得休息。過年聚會免不了大魚大肉,外出拜年免不了外食,因此這段時間是最易發生食物中毒、急性腸胃炎,甚至急性腸胃出血等消化道的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/90890…友團聚談笑、維繫感情的重要時刻。有67%的台灣民眾表示和親友聚會是新年期間的重要事項。但有哪些話題是在春節聊天時讓人一聽就想翻白眼,氣氛瞬間冷到極點。 ##調查:Y世代與X世…
http://www.top1health.cn/Article/248/90978…生活中適時的與他人社交。社交不僅止於跟朋友聚餐或是參與大型的聚會,與家人共同享用晚餐、與朋友講電話談心,甚至是寵物的陪伴,都是對身心健康有益的社交活動。 **3.好好吃飯:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/90803…的經驗,這類型的病人心頭總有恐懼漏尿的陰影,害怕漏尿不敢參加聚會活動、到那裡都要考慮是否可以找到廁所換濕褲子、不是經期也要帶著棉墊以免衣褲弄濕。為此很多病人習慣以多上廁所排空膀胱減…
http://www.top1health.cn/Article/234/90588…可正常上班,但應避免進入無法保持社交距離的場所,也禁止聚餐、聚會或參加群聚活動。 至於口罩令的部份何時鬆綁?王必勝表示,有關口罩的部分,這週的確診人數已經降到一個低點,另外看…
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