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…樣懸空的姿勢容易對腰椎造成壓力。另外,坐著時候千萬不要駝著背翹二郎腿,這樣的姿勢除了會導致脊椎側彎,對於腰椎脊椎都容易傷害。 2. 坐在辦公桌前,可將雙腳擱在矮箱或矮凳上,使膝部…
http://www.top1health.cn/Article/248/9369…(六)、坐姿不正確,如果長期使用電腦且姿勢不正確,如低著頭、翹二郎腿,會感到腰痠背痛,甚至得雙下巴、頸椎關節僵硬等。 (七)、不習慣與人相處,長時間的使用電腦,以至於不習慣和…
http://www.top1health.cn/Article/157/1700