缺乏運動 | 搜尋結果

「缺乏運動」搜尋結果

總共找到 935 筆符合關鍵字「缺乏運動」的資料

兒童容易肥胖，都是「濕氣」重引起？中醫師推：喝四物湯、海帶湯健脾去濕

…及青春期。其中兒童容易肥胖的原因包括：營養失衡、分泌紊亂，及缺乏運動，尤其長期營養失衡，會嚴重影響兒童的身體發育。中醫師吳明珠指出，飲食控制、規律運動是防止肥胖的基本原則，平日可多…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939
每4名就有1人罹高血脂肪症！醫揭：高血脂症6大成因、6點預防建議

…症的重要風險因素。 **4.運動不足：**膽固醇有分好壞，缺乏運動會減少「好膽固醇」，進而增加「壞膽固醇」的水平。 **5.其他健康問題：**如糖尿病、甲狀腺功能低下和肝病等，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95187
運動後頭暈想吐？2大原因難逃！健身教練教4招甩掉「不適合運動體質」

…身教練表示，運動後感覺頭暈想吐，主要有2大原因：第一是「平時缺乏運動，一動就做激烈運動」，第二則是「運動前空腹太久或吃太少」。 ##激烈運動換氣太快易缺氧以往沒有運動習慣…
http://www.top1health.cn/Article/240/94956
帶有「這基因」，失智症風險較高！5大類高風險族群早篩檢，超前部署

… •曾經罹患心血管疾病或中風的人。 •有肥胖問題、三高、缺乏運動、抽菸及過量飲酒者。 •有憂鬱病史或頭部曾有外傷。張家銘醫師建議，良好的生活習慣可以大幅降低罹患風險，…
http://www.top1health.cn/Article/88/95104
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩！濕氣困滯部位有差別，6大症狀詳解析

…／生活習慣：**現代人很多都少運動，少運動容易累積濕氣，長期缺乏運動或是過度操勞、休息不足，容易產生氣虛體質，影響身體代謝濕氣的能力。 **★ 改善方式：** **(1) 多做…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702
許家蓓驚傳子宮內膜癌病逝！醫籲：子宮內膜癌年輕化7大原因，必知6大症狀

…內膜癌的風險。 **3.生活方式的改變：** 現代人缺乏運動、飲食高熱量，以及壓力等因素，會增加代謝疾病（如糖尿病和高血壓）的發病率，這些疾病同樣是子宮內膜癌的風險因素。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/95039
雄性禿揪元凶，壓力大、營養失衡，4種不良生活習慣快戒掉！

…較長、壓力大、抽菸、收入高、不戴帽子、不做防曬、較少喝咖啡、缺乏運動都與掉髮有關。 **抽菸導致頭髮營養不良** 抽菸引起脫髮的原因，推測是因為香煙中的尼古丁會使腎上腺素提…
http://www.top1health.cn/Article/248/94841
每10人就有7人有腸息肉！小心腺瘤型息肉有癌變風險，4招腸保健康

…大腸癌風險較一般人高出1-2倍。而有將近四成的大腸癌可歸因為缺乏運動，建議遵循531原則，即每週5天、每天30分鐘、心跳達110下以上有氧運動，幫助預防肥胖和降低大腸癌風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94934
怕胖不敢吃肉？日本減重名醫：缺蛋白質更易變胖，2徵兆自檢是否缺蛋白質

…鍛鍊肌肉，基礎代謝量就會提高，身體也比較不易發胖；反之，若因缺乏運動而導致肌肉量減少的話，基礎代謝量也會減少，身體就比較容易發胖。 ##缺乏蛋白質更易胖？原因在：肌肉組成少不…
http://www.top1health.cn/Article/101/94686
攝護腺癌風險不只年齡，「這些」也中鏢？新一代荷爾蒙口服藥健保給付延長至三年

…活及飲食習慣與各種癌症和慢性病也是環環相扣，除了高脂肪飲食、缺乏運動、吸菸和過量飲酒，會提高罹患攝護腺癌的風險，長期處於高壓狀態與久坐久站的工作環境，也都是造成慢性攝護腺炎的危險因…
http://www.top1health.cn/Article/319/94730
肌少症恐誘發失智症、代謝症候群！高敏敏營養師：防肌少症「多吃+多動」6要訣

…健康問題肌少症會因為年紀增長而發生，但也會因為營養缺乏、缺乏運動而出現，尤其，也可能因為身體器官系統具有急、慢性疾病，而加速肌少症的發生。高敏敏營養師表示，導致肌肉流失有以下潛…
http://www.top1health.cn/Article/248/94693
脂肪肝不控制，恐惡化為肝臟纖維化！「肝臟纖維掃描」儀，護肝免切片

…歲，身高180公分，因為長期忙碌的工作，三餐又以外食主，日常缺乏運動及不健康的飲食習慣，導致體重在過去一年快速增加了10公斤。最近在公司的健康檢查發現體重109公斤，腰圍112公分…
http://www.top1health.cn/Article/248/94698
臉部皮膚老化佈滿皺紋怎麼辦？複合式治療去除臉部皺紋

…老化會出現皺紋和鬆弛的原因包括：年齡增長、營養不均衡、熬夜、缺乏運動、身心靈健康度及紫外線長期照射等。電波拉皮適用於緊緻膚質、改善鬆弛與皺紋，其原理是利用非侵入式深層熱能，以高頻電…
http://www.top1health.cn/Article/248/94636
容易導致肥胖的12種元凶！缺乏維生素D不只肥胖，「這些」症狀也難逃

…2.遺傳我們無法修改遺傳因素，但是，「不健康的飲食」及「缺乏運動」是導致易患肥胖症的人體重增加的最主要因素之一。 **不遵守飲食指南** 適度健康的飲食是必不可少的，與…
http://www.top1health.cn/Article/101/94587
脂肪肝盛行率約33%，恐肝硬化、肝癌！三少一高飲食+運動，告別脂肪肝

…服用中草藥習慣，也沒有慢性病史。由於平時工作繁忙，三餐外食又缺乏運動，導致體重逐漸上升。公司體檢時，意外發現肝指數偏高(AST/ALT：69/86)，超音波檢查顯示重度脂肪肝，連忙…
http://www.top1health.cn/Article/248/94572