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「維他命B1」搜尋結果

總共找到 64 筆符合關鍵字「維他命B1」的資料

春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失

…持好體力、好活力，最重要的就是補充維他命B群。維他命B群中的維他命B1、B2、B6、B12，有助於人體維持代謝功能的正常運作。而當中的菸鹼酸、泛酸、葉酸等成分更有利於神經系統的健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/18939
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕

…菠菜、動物的肝臟、沙丁魚及燒海苔等含有豐富維生素B1的食物，維他命B1可通過燃燒體內的糖質而產生身體活動所需的能量，對於溫熱身體效果非常顯著。維他命E也有清血、擴張毛細血管…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933
找脂肪的碴！6茶品喝出易瘦體質

…綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。此外，綠茶可增加熱量的新陳代謝、強化微血管循環、減低脂肪沉積體內。…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392
必看！冬季減肥必吃食物排行

…、礦物質等營養成分，身體就會發出危險警報。營養優勢：維他命B1、B2：促進糖類和脂肪的代謝，預防浮腫，消除疲勞。鉀：促使將導致血壓上升的鈉通過尿液排出體外，有助於消除浮…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167
瘦身排毒餐　首選纖蘋低卡小輕食

…48100] 台北慈濟醫院營養師蘇宜君指出，蘋果含有豐富的維他命B1、B、C 及胡蘿蔔素、維他命B5，此外還含有蘋果酸、酒石酸和果膠，有助消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983
吉川雛乃也愛！產後美麗靠燕麥片

…類中含有具有抗氧化作用的維他命E以及能夠促進糖質與脂質代謝的維他命B1、B2，所以對於減肥來說也是很有效果的。（３）水果乾將水果製成水果乾時，水分蒸發後營養價值會被濃縮。而…
http://www.top1health.cn/Article/248/16960
食慾不振體力差？來吃葡萄充飽電

…產的葡萄，幫自己充個電呢？ ![葡萄還有多酚的花青素、美容維他命B1、B2、C。（圖片提供／美忍者）][43482] **■葡萄能提供活力的原因** 葡萄有許多品種，包括…
http://www.top1health.cn/Article/80/15918
喝啤酒必配　自製簡易毛豆料理

… 不僅僅如此，他還含有甲琉氮酸，一種重要的胺基酸，還有維他命B1、維他命C等等能夠幫助分解酒精，減輕肝臟的負擔，對於喝太多而導致的宿醉也非常有效果。簡直就是與夏天最棒的冰啤酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/15500
趙薇瘦身食譜　最愛消脂蔬果汁

…有降血糖與改善皮膚的功用。 **2.西洋芹：**含有多量的維他命B1，B2，磷，鉀，補充體內的纖維質及礦物質，對通便有效，另對食慾不振，虛冷症也有效果。 **3.青椒：**可整…
http://www.top1health.cn/Article/101/15357
6大妙招　有效解決眼睛疲勞

…棗含量最多。維他命B：維他命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/244/15019
夏日冷熱病　4大水果防熱感冒

… **2.鳳梨：**具有豐富的維他命C，亦含大量鳳梨酵素及維他命B1，與谷胺酸一起合作，其所產生的功用可助人體消化吸收，加強代謝功能；不過，吃的時候建議直接吃，不需要打成汁，因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932
5種吃的美容聖品　隱藏危機大公開

…販售的葡萄酒，多使用稱作亞硫酸鹽的酸化防止劑，含有毒性，欠缺維他命B1還會對肝臟產生不好的影響。市面上也有販賣很多無添加的葡萄酒，選擇這種的比較好！如何呢？大家平常為了健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/13550
貓飼料B1不足　神經系統恐出問題

…嘔吐、抽搐等症狀，業者回收問題商品且送檢化驗後，確定為飼料中維他命B1含量不足所致。醫師表示，飼料的B1含量不足，可能因業者調製配方時比例估算錯誤，或因保存太久造成營養素自然流失所…
http://www.top1health.cn/Article/128/11744
經痛溫暖子宮！熱灸敷熱貼片能緩解

…用平時則可洗熱水澡來幫助骨盆腔的血液循環，飲食上則要注意補充維他命B1、B2、C、E。 **【經痛飲食禁忌】** 1.忌食寒涼生冷食物：會使血液寒凝，不通則痛，容易引發痛…
http://www.top1health.cn/Article/254/10805
體溫決定胖瘦　升溫食物揭曉

…肝等，如果平常較少攝取，也可以可考慮以補充維他命的方式，像是維他命B1、B2、胺基酸、蛋白質等等。最近醫學上證明，銀杏具有促進血液循環以及活化血小板的功能，可以讓我們體內的血液不會…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663

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