紅棗 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「紅棗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料

愛喝冷飲、吃冰，體內濕氣難除！早餐吃「怪物飯」，除濕又減肥

… 將小米與淮山、黃芪、桂圓一同熬煮成粥，想要吃甜味可加點紅棗，每天晚上吃1~2碗，就是好消化又幫助健脾益氣的晚餐，淮山、芡實都具有補脾、固腎、止瀉的功效，與小米一同搭配，溫和不…
http://www.top1health.cn/Article/248/92133
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…瘦身3茶飲 **1.消遙玫瑰茶飲** 材料：玫瑰花6朵、紅棗5個、百合3錢、柴胡2錢、白朮3錢、茯苓3錢、芍藥3錢、薄荷1錢。做法：加水5碗大火煮開後，再小火煮10分鐘，即…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
眼睛疲勞乾澀，護眼先養肝！鄒一賢中醫師：必喝3茶飲清肝明目

…肇因於久視傷血，第一時間可用濕毛巾熱敷，平日也可使用枸杞子、紅棗、菊花、決明子、黃耆、女貞子等泡茶飲用，幫助明目。 ##用眼過度，損傷肝血北市聯合醫院中興院區中醫師鄒一賢…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818
手腳冒小水泡，恐汗皰疹上身！賴睿昕中醫師：喝這湯去濕不搔癢

…易造成脾胃消化功能不佳。 ##甩開惱人汗皰疹，雪梨銀耳紅棗蓮子湯滋養肺脾腎中醫也認為，汗皰疹的調理與中醫肺脾腎3臟腑息息相關，其中，肝氣主疏泄，能將食物養分轉化的精氣，向…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093
上班族偏食容易水腫！陳宜娟營養師：3種排水飲食，擊退水腫型肥胖

…瓜湯** - 材料：薏仁60克、冬瓜600克、茯苓10克、紅棗6顆、薑片2片。 - 做法： 1. 將冬瓜外皮輕刷洗淨，去籽、切去綠色外皮後，切塊狀備用。冬瓜皮切小片及籽留著備…
http://www.top1health.cn/Article/80/92041
早餐逆齡養生術：喝紅棗木耳湯，逆齡活顏又養好脾

…食物的消化吸收。 ![20230724-早餐逆齡養生術：喝紅棗木耳湯，逆齡活顏又養好脾 (1)][220655] ##掌握細嚼慢嚥　吃早餐不會胖另外，細嚼慢嚥也是吃早餐…
http://www.top1health.cn/Article/232/92061
青春痘又紅又爛，臉頰兩側好發！黃中瑀中醫師：抗痘必喝蜂蜜檸檬水

…青春痘的部位。][220454] 6.食療：白木耳、蓮子、紅棗煮湯，具有清熱退火的功效，適合經常熬夜的人食用。 **【中醫師小叮嚀】：** 青春痘並不是難以根治的皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…易瘦期，喝代謝的茶飲，通常可以輕鬆甩掉肥肉。 **1.紅棗酒釀茶：改善膚色** **材料：**紅棗10顆、酒釀1湯匙、紅糖適量、水500C.C. **作法：**把所有…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
吃冰害水腫型肥胖，竟是鬧「脾」氣！董懿容中醫師：黨蔘紅棗茶補脾又消脂

…肥胖。董懿容中醫師表示，除了良好的生活管理，平常適度飲用黨蔘紅棗茶，能去濕消脂，還能調理脾經和脾臟功能，補氣養神，改善水腫和肥胖。 ![][220015] ##冰冷食物恐害…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865
全台逾200萬人失眠，肝氣鬱結惹禍！陳旺全中醫師：3道茶飲解決失眠困擾

…善精神衰弱引起的失眠有不錯的作用。 **茶飲2／夜交藤紅棗茶** **材料：**夜交藤20公克、紅棗20公克。 **做法：**將藥材以500c.c的水煎至200c.c，去…
http://www.top1health.cn/Article/76/91793
腹部難消、臉易出油，水肥型肥胖上身！陳玉娟醫師：喝4種茶飲助排水

…用溫開水沖開飲用。 **-薑湯茶** 將老薑、紅糖、紅棗片加水煮開後趁熱飲用，老薑能夠活化身體，讓氣血通暢，排出體內濕氣。
http://www.top1health.cn/Article/82/91829
月經不只經痛，肛門也痛？子宮內膜異位症8大症狀！吳宛容中醫師：防4大地雷

…母草飲** **材料：**艾葉3錢、肉桂2錢、益母草5錢、紅棗5顆。 **作法：**將藥材用過濾帶包好用1500cc的水加熱煮沸後，轉小火煮約15分鐘，即可濾出藥渣飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/91764
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

…充有助提升元氣的食物，例如糙米、胚芽米、小米、馬鈴薯、南瓜、紅棗、麥芽糖、蜂蜜、扁豆、黃豆、豆漿、豆腐、牛奶、乳酪、深綠色葉菜等食物。 ##4招抗疲勞補元氣除了以上4大養…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
夏天代謝快，排毒瘦身多吃粗糧！激推「這7種粥」，排毒養顏又瘦身

…。][219447] **燕麥粥** 材料：燕麥片、紅棗、核桃、龍眼乾、紅糖。做法： 1.將紅棗去核後和其他材料一起洗淨下鍋煮2小時。 2.燕麥熟後加適量紅糖即可。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91722
夏天白帶多像豆腐渣？李佳穎中醫師：喝2道紅棗茶飲，擺脫白帶困擾

…濕。 ![女性朋友也可視生理期的症狀表現，適度飲用以下2道紅棗的健脾茶飲，促進脾胃功能正常，預防或緩解白帶的症狀。][219393] ##中醫推2道茶飲，預防緩解白帶症狀 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91715

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞