…塊,加入米飯中一起烹煮。 ##糙米煮前先泡水,冷凍儲存節省時間 另外,由於糙米口感較硬,侯玟伊營養師建議,可以將糙米泡在水中靜置約1小時,並且在煮飯時,將水和米的比例調整為…
http://www.top1health.cn/Article/248/92438…方便,常會選擇一次熬煮一大鍋仙草,再將其分裝保存;就是希望能節省時間、隨時飲用。但值得注意的是,由於仙草本身富含植物膠(多醣),相較於其他藥草較易變質。且夏日黴菌易滋生,所以仍不建…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898…就是你的良藥。每天要運動三十分鐘,冥想三十分鐘。同時進行還能節省時間。」跑步不僅預防疾病,同時還能治療病症。總之,跑步是一種簡單而有效的運動方式,它可以幫助我們保持健康,預防疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/306/91824…下。還有,地瓜洗淨放冷凍,是一種節能的方法,這樣在料理時可以節省許多時間,又不失口感。但如果地瓜放冷藏的話,不要先刷土,等要吃之前再刷即可。地瓜冰冷藏之前,也要用深色塑膠袋稍微包一…
http://www.top1health.cn/Article/320/91702…代謝和利尿的作用,可在短時間內提升身體脂肪代謝的速度與利用,節省醣類的消耗,增強耐力和肌肉爆發力,延長跑步的持久性,是運動選手提升運動成績的助手之一。 不過,國際奧林匹克委員…
http://www.top1health.cn/Article/101/91474…瘦不下來?基礎代謝率在作用 當體內熱量攝入不足時,身體為了節省能量來供給基本運作,就會降低基礎代謝率。由於基礎代謝率決定了大部分的熱量消耗,因此當基礎代謝率降低時,體重增加的機會…
http://www.top1health.cn/Article/101/91342…物,這會造成飯後血糖偏高又缺乏膳食纖維、維生素及礦物質。為了節省便當成本,店家可能選用麵輪、香腸、豆棗、黑輪、甜不辣等加工品增量,看起來便當很澎湃,實際上吃進身體都是造成代謝負擔。…
http://www.top1health.cn/Article/33/90906…萬大關,而選擇自主性較高的腹膜透析,不但可以降低染疫風險,也節省往返醫院的交通時間。 ![台灣透析人口密度高居全球之冠,加上高齡社會的到來,使用透析人數將突破10萬大關。][21…
http://www.top1health.cn/Article/248/90770…液狀況,提高輸液安全,亦可降低護理人員與隔離病人接觸的風險,節省穿脫隔離衣的時間與防護衣的成本。 更重要的是, 此「閉環式智能輸液治療系統」可以持續比對醫囑、藥品資訊等內容,…
http://www.top1health.cn/Article/88/90626…用後,判讀敏感度由81.94%提升至95.83%;平均每案可節省30%時間。檢體量能年超過12萬件,在疫情時期更協助政府發揮重大功能。榮獲2021年醫策會智慧醫療類競賽智慧解決方案…
http://www.top1health.cn/Article/240/90621…依照民眾想要的醫師或科別主動搜尋、推薦媒合可預約的門診時段,節省民眾查找的時間。 長庚醫院智慧醫療總會副主席林志哲副院長表示,持轉診單或想要視訊的病人,也可透過長庚智能客服(…
http://www.top1health.cn/Article/88/90609…、作息型態也都不同,也需要有減重專業的營養師評估、協助,可以節省時間、精力、金錢,用安全且適合自己的方式,不但可以瘦身,更重要的是容易維持,達到長遠健康的效果。][216328] …
http://www.top1health.cn/Article/101/90426…究,研究說明馬拉松選手的步頻是170至190步/分鐘,這是最節省能量的跑步速度,這樣的步頻是他們從事馬拉松運動時不會超出心臟的負荷,同時又擁有高度耐受力的最佳速度。 結合以…
http://www.top1health.cn/Article/306/90325…以兩張X光長片還原患者的下肢3D骨頭模型,無需電腦斷層掃描,節省醫療花費與時間,也降低患者輻射劑量。 **機器手臂應用在膝關節置換,手術更精準** 臺中榮總骨科王證琪醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/238/90224…診。諾魯病人不需遠赴國外就醫,就能獲得精準的診斷及治療建議,節省龐大的金錢與時間。目前正規劃常態性辦理,期能擴大造福更多病人,提升諾魯全民健康照護。 陳範宇醫師表示,諾魯醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/90088