登山 | 搜尋結果 | 華人健康網

「登山」搜尋結果

總共找到 283 筆符合關鍵字「登山」的資料

全台透析人數將突破10萬大關！疫後居家腹膜透析照護新趨勢

…診療服務，不僅消弭染疫風險，也節省往返醫院的交通時間，讓喜歡登山的她能夠多安排運動行程，也突顯採用腹膜透析能擁有較多生活自主權的優點。 ##全台透析人數將突破10萬大關## …
http://www.top1health.cn/Article/248/90770
貪杯男登山越爬越痛？竟是「股骨蛀掉了」！置換髖關節找回好腳力

…歲林先生年輕時因業務需要，經常得陪客戶喝酒應酬，雖然平時也會登山養生，但近年來卻「越爬越痛」，甚至連走路都宛如螃蟹過街，就醫檢查後發現左側髖骨「蛀掉了」，確診為「股骨頭缺血性壞死」…
http://www.top1health.cn/Article/238/90712
癱瘓也能再站起來！下肢機器人助黃金復原，「走」出新里程

…力、穩定度，短短3個月復健，病人從臥床恢復到可跑跳，甚至完成登山健行，「走」出全新人生里程。 ![臺北醫學大學附設醫院首創多樣性下肢機機器人復健中心，具備高中低階等三種復健機器人…
http://www.top1health.cn/Article/240/90556
少女自幼罹二癌！《彩繪希望》用繪畫找到生命出口

…動，她提到「可能因為我天生樂觀吧！治療過程相對平順！」在一次登山的路上，走過長長的隧道，遠處的光亮讓她燃起希望的感受，而行走的過程也宛如治療期的心境，因此她用畫筆把內心期望痊癒、對…
http://www.top1health.cn/Article/319/90424
骨關節炎治療新契機！「膠原結合胜肽」助關節軟骨潤滑與再生

…我停止鍛煉或攀爬，否則我可能需要進行關節置換手術。我對運動和登山充滿熱情。我應該怎麼辦？」這種內心的掙扎和困惑經常發生在因膝蓋疼痛去看醫生的骨科患者身上。不過，這種情況有望在未來得…
http://www.top1health.cn/Article/88/90342
研究：防疫時期需持續休閒活動，有助降低憂鬱症風險

…期間民眾休閒活動選擇大多轉向閱讀或戶外活動為主，在台灣特別是登山、露營的比例大幅提升，不過整體而言身體活動量仍下降不少，恐會影響自身情緒，因在運動時會產生腦內啡、多巴胺等物質，讓心…
http://www.top1health.cn/Article/74/89698
肺癌連15年高居十大癌症死因症之首！台癌籲：5招守護肺部健康

…且維持肺部健康，快跑、快速騎自行車、蛙式游泳、拿重物爬樓梯、登山等都是不錯的訓練方式，運動強度建議應達「運動時感覺會喘、無法持續聊天」的狀態。 **第3招／定期肺部有效篩檢*…
http://www.top1health.cn/Article/319/89605
肥胖天註定？原來痰濕體質惹禍！專家：7大保健訣竅，不讓肥胖纏身

…往也會對身體帶來許多的壓力。建議民眾不論是運動、學樂器，還是登山，一定要找出適合自己消除壓力的方法。此外，適度飲用熱茶來促進氣血循環、疏通堵塞氣脈，譬如，陳皮茶取其疏通氣血…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277
清明節放假凹豆咖、聽團仔衝一波！藥師分享「玩咖入門健康指南」

…也有越來越多的戶外活動像雨後春筍一般浮現在社群媒體上，不論是登山攻百岳、溯溪泡溫泉，或甚至是簡單和三五好友在露營區享受悠閒時光，都是這個季節裡再適合不過的活動。針對許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/88524
從小胖到大不減重，恐養大脂肪細胞！營養師：學會這3招，避開肥胖隱藏陷阱

…力、腦力保健。建議家長不妨可試著多安排些親子戶外活動，譬如，登山、露營、野炊、遊玩古蹟等。藉由親身體驗讓兒童們有更多深刻印象，不但能增近親子間的感情互動，適度的運動更有利避…
http://www.top1health.cn/Article/101/88299
年後減重第5天最容易放棄！營養師：高纖豆漿+深蹲助失控體重校正回歸

…每次30分鐘的適度運動，例如椅子深蹲、開合跳、靠牆伏地挺身、登山者、捲腹等，增強美型效果。 **早餐喝高纖豆漿、水分喝足、睡得飽助控制體重** 高纖豆漿含有優質蛋白質，可像…
http://www.top1health.cn/Article/101/88130
久坐害肥胖、心臟病、癌症跟著來！營養師：養成5大好習慣，遠離奪命威脅

…動作開始，進階到原地或靠牆深蹲、手撐棒式，或是加入心肺活動的登山者棒式、波比跳等高間歇運動，都能讓身體活動骨骼關節，遠離腰痠背痛脖子緊的人生。 **好習慣五：事先安排多溝通，…
http://www.top1health.cn/Article/407/87551
孩子不專心坐立難安，小一新生入學滿月容易出現的4大學習問題！

… 日常生活，您可以從體適能的運動項目練習起，例如：．登山健走，不需要爬很高的山，只要長距離的行走，就能慢慢促進持續度的發展。．腳踏車，不需要騎得有多快，只要騎得慢、騎著…
http://www.top1health.cn/Article/248/87368
10月5日起宗教活動、國家公園適度開放！繞境、遊行、徒步進香仍不開放

…境、遊行、徒步進香活動等仍不開放；另外國家公園部分，單日往返登山承載量恢復正常，山屋住宿量由原數量1/3調整至1/2。指揮中心表示，考量目前疫情日漸穩定，宗教活動及集會…
http://www.top1health.cn/Article/248/87090
疫情下老人中斷運動，便祕、消化不良…中醫：自我按摩、多吃燕麥，減緩腸胃不適

… 1名67歲的曾女士表示，她以前習慣清晨到社區跳舞，傍晚到登山步道走路，因疫情而中斷，不到2週就出現便祕，腹漲影響胃口，持續幾週後才看醫師，解決大便不順等問題。70歲的邱先生表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/86191