生理期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生理期」搜尋結果

總共找到 989 筆符合關鍵字「生理期」的資料

乳房摸到腫塊就是乳癌嗎？乳房「長這樣」就危險了，5大乳癌徵兆是警訊

… 生理期或懷孕哺乳，正常乳頭分泌物為透明或白色乳汁；纖維囊腫或乳管擴張、發炎則可能出現黃綠色分泌物；若乳頭滲血極可能是惡性…
http://www.top1health.cn/Article/310/92906
泌尿道、陰道同感染真辛苦！林虹宏醫師：4要訣防私密處感染

…同時也會一起消滅好菌，連帶破壞體內私密處的菌叢平衡。 ![生理期也是許多女性私密處感染的好發期，此時私密處pH值會上升，與女性日常私密處酸鹼值較不同，因生理環境改變，肌膚相比日常…
http://www.top1health.cn/Article/234/92887
白肉火龍果吃多會拉肚子，真的嗎？吳建東中醫師：4大族群應慎食火龍果

…也建議要適量攝取。][222975] **第4類／正值生理期：** 由於女性月經期間，體質相對敏感，為避免過食寒涼食物，反阻礙經絡、氣血流通，不利經血排出，甚至造成腹痛、腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/92772
研究：男性吃黑巧克力，能降低中風風險！趙函穎營養師：吃巧克力4大好處

女性在生理期來臨之前，或情緒不佳時，多會吃一些巧克力緩解經痛，但是你知道嗎？不僅是女性愛吃巧克力，男性也非常適合吃巧克力。趙函穎營養師表示，根據美國研發發現，男性吃巧克力(尤其是黑…
http://www.top1health.cn/Article/101/92686
卵巢早衰年輕化，不孕最大元凶！黃泓淵醫師揭：卵巢早衰7大風險警示

… 門診中，曾有1名25歲年輕少婦，新婚才幾個月，前陣子生理期沒來，以為是懷孕有喜，到醫院仔細檢查，卻被診斷是停經，一問之下，才知道女子從20歲左右，月經周期就開始一路縮短，懷…
http://www.top1health.cn/Article/10/92722
月經週期紊亂，容易引發肥胖！劉榮啟醫師：生理周期減重3階段效果佳

…泌失調與月經週期紊亂，都是引發肥胖的風險因子。許多女性一遇到生理期，就會感覺瘦身效果變差，甚至有復胖的趨勢，這是因為生理期的內分泌平衡出現變化，體內容易堆積多餘水分和廢棄物，身材顯…
http://www.top1health.cn/Article/101/92766
天天吃人參好健康？林親怡中醫師：8大養生中藥，吃對了嗎？

…用，還有行氣行血之效。可是，也由於其促進氣血通暢的作用，女性生理期時不宜食用，以免釀成血崩；本身正在服用抗凝血藥物的患者，更需小心謹慎，以免出現藥物交互作用，導致原有病症惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92196
經期禁忌多，不只避免性行為！賴睿昕中醫師：防經血逆流，3大NG行為不要犯

…於女性健康又有何危害？賴睿昕中醫師表示，所謂經血逆流，指的是生理期時，經血除了從子宮頸流出外，向上逆流至輸卵管、卵巢的現象，由於經血中除了血液外，同時也夾帶許多剝落的子宮內膜細胞、…
http://www.top1health.cn/Article/259/92577
調經止痛、補血，喝四物湯就對了？陳玫妃中醫師：3大婦科疾病慎食

…女性的常備藥膳，也是媽媽疼愛青春期少女的表現，希望女兒少受些生理期之苦。不過，四物湯的配方並非一成不變。中醫師陳玫妃表示，四物湯因藥材加減和泡製方法的不同，所發揮的藥效自然…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595
壓力大、肥胖，月經失調怎麼辦？蔡怡瑄營養師：必補4大營養素月月順

…的維生素D喔！ **【營養師小叮嚀】：** 營養素對生理期間的生活品質和經血排出量有一定關係，不過若長期經期紊亂、閉經或嚴重經痛等症狀，還是要盡早尋求婦科醫師，確定自己是不…
http://www.top1health.cn/Article/132/92539
失眠、皮膚乾燥，是氣血兩虛表徵！中醫師：喝「這1味茶」補氣血

…眠者仍需先諮詢專業醫師治療。 [&#x1F449推薦閱讀：生理期前一週好疲倦、易感冒？來碗八珍雞湯補氣血、提升防護力](<//www.top1health.com/Article…
http://www.top1health.cn/Article/132/92467
減重要抑制口腹之慾！黑木耳粉泡水喝，延長飽足感

…，因此有可能造成凝血不佳，因此在手術前後、拔牙前後，或是女性生理期間，都應避免食用。 ![黑木耳除了有增加飽足感的好處，其中所含的酸性多醣體成份也是降血膽固醇、血脂肪的好幫手。]…
http://www.top1health.cn/Article/301/92269
疲勞吃B群能緩解？吃B群尿液一定會變黃？趙函穎營養師破解5大迷思

…6（1.5-1.6 mg）是比較恰當的。 **迷思4／生理期前後適度補充B群，有助減緩經前症候群？** 梁家瑋營養師表示，目前醫學上對於經前症候群的成因尚未明確，個人體質敏…
http://www.top1health.cn/Article/132/92582
薑黃抗癌、助減肥，「這個」是關鍵！吳明珠中醫師：5種人別吃錯

…同時也有抗凝血效果。為了避免行經期間大量出血，女性朋友不宜於生理期間服用。 **★5.孕婦、備孕者：**懷孕中或是有近期內有備孕需求的婦女，注意有活血化瘀、通經走竄之效的薑黃，同…
http://www.top1health.cn/Article/82/92377
月經來潮痛經、失眠怎麼救？曾妙如營養師：生理期必吃「這3種」食物助眠

…妙如營養師表示，這是因為體內雌激素和黃體素比例失衡所致，建議生理期間可攝取熱牛奶、香蕉、紅豆、紫米等食物，不只能補充隨經血流失的能量，也能調節情緒、緩解痛經，幫助夜夜睡得安寧，白天…
http://www.top1health.cn/Article/248/92338