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「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

打造水嫩美肌該怎麼吃？營養師教3妙招，助妳養成柔嫩肌膚

…巧克力餅乾犒賞自己？這是許多上班族的心聲，工作壓力，好難抵抗甜食誘惑。不過，小心這樣的飲食習慣，就是肌膚粗糙的原因！天然蔬果可說是肌膚最好的保養品，富含各種抗氧化物，能為美麗肌膚打…
http://www.top1health.cn/Article/242/93995
番薯含纖維、維生素，營養價值高，怎麼吃才正確？勿踩食用4地雷

…番薯糖分多了，身體一時吸收不完容易脹肚。 **二、勿與甜食一起吃** 番薯不能與太甜的東西同時吃，因為番薯本身是甜的，如果再加上甜食一塊吃，會增加胃食道逆流的可能。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93994
腹部肥胖小心代謝症候群、慢性病找上門！7大原因中了幾個？

…會加速腰腹部脂肪的囤積][226751] **5.愛吃甜食：** 女性身材的天敵非甜點莫屬，下午茶、蛋糕飲料各式各樣的精緻點心都是高糖分陷阱，甜食不一定只胖腹部，但是他的高…
http://www.top1health.cn/Article/101/93998
減肥不只吃對食物，調整飲食順序更是關鍵！餐後血糖穩定，避免肥胖

…* 米飯、麵包、面、年糕這類的主食，或是使用砂糖的點心等等甜食，很明顯的就是碳水化合物。另外還有一個要注意的就是澱粉，像是馬鈴薯沙拉、通心粉沙拉這一類的食物，因為澱粉的GI 值很…
http://www.top1health.cn/Article/101/93956
紅豆水消水腫、助減重，女明星都愛！「這2種」人喝紅豆水甩肥胖

…086] **1.紅豆利尿助減重！推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食型水腫** ![][225452] 多數女性愛吃甜食，餐後總是來一杯含糖飲料或一塊蛋糕，但中醫認為長期吃甜食會致…
http://www.top1health.cn/Article/320/93597
青春痘長額頭、下巴，哪裡出問題？女中醫：4大部位健康警訊大不同

…痘痘** **健康問題：**代表脾胃火旺盛，主要為炸、辣、甜食吃太多，也容易發生在胃痛、胃食道逆流者身上。 **4.下巴長痘痘** **健康問題：**多為腎火旺盛，與「內分泌…
http://www.top1health.cn/Article/80/93767
青少年怎麼吃才會長高？醫揭：均衡足夠7大營養素不可少

…量主要來源，主食(米飯、麵食)仍不可或缺，以免消耗到蛋白質。甜食不可能完全禁絕，重點在選擇種類(如自然糖或水果原型，儘量避免精緻糖)與對的進食時間，可隨餐適量攝取(如飯後甜點)。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/93650
白色情人節拜月老開桃花運，3大類供品選對了？3大禁忌不要犯

…姻緣，選擇供品也是一大學問，包括常見3大類供品： **1.甜食** 常見象徵甜甜蜜蜜的巧克力（甜甜蜜蜜）、湯圓、桂圓（圓滿）、紅棗（早日結緣）、枸杞（取台語諧音「顧好自己」，為…
http://www.top1health.cn/Article/249/93619
胃食道逆流擺脫「藥」命人生！內視鏡燒灼術「關門」抗逆流

…逆流的民眾必須雙管齊下，首先要調整飲食，避免吃太多辛辣食物、甜食、酒、菸、咖啡及氣泡飲料等，其次則是改變生活習慣，除了減重之外，晚餐和睡前避免過度進食，吃東西時細嚼慢嚥，不要一吃完…
http://www.top1health.cn/Article/30/93547
心悸胸悶、腸胃不適，恐自律神經失調！謝炳賢醫師：揪出自律神經失調5大症狀

…沙拉醬等調味料，千萬不要攝取過量。 **②遠離巧克力或甜食** 胰臟和肝臟是掌控胰島素分泌的器官；胰臟是掌控消化的器官，肝臟的工作是分解疲勞物質及毒素。萬一這兩個器官為了降…
http://www.top1health.cn/Article/31/93393
減重成功，就是要抑制食慾！必學10招有效控制食慾技巧，戰勝飢餓感

…班晚餐時，食慾突然大開，甚至連宵夜也不放過，就愛吃燒烤炸物或甜食，想成功減肥有如天方夜譚。張文馨中醫師指出，食慾亢進可能是脾胃濕熱惹禍，伴隨口渴愛喝冷飲，且每每大吃完容易脹氣不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/101/93345
胃部灼熱、咳嗽、聲音沙啞，小心胃食道逆流找上門！5篇好文教你防溢赤酸

…門！有關胃食道逆流的迷思有許多，像是胃食道逆流能不能喝咖啡、甜食、喝粥，到底真相如何？胃食道逆流的患者，有哪一些飲食隱藏胃酸地雷，是一大禁忌？治療胃食道逆流防溢赤酸，除了西醫，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/93289
敏感性牙齒吃甜食就疼痛，必知4大原因！醫師教5要訣，有效改善牙齒疼痛

…性牙齒主要症狀是當牙齒受到刺激，例如只要冷熱食物(如吃冰、吃甜食或喝咖啡)、吸到空氣等，就會感到牙齒有刺激感或疼痛感。如果有敏感性牙齒該怎麼辦？敏感性牙齒該如何治療？以及如何改善牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/93310
想控制體重，又想吃甜點，可能嗎？烘焙甜心推薦5道輕食蛋糕，享美食又減重

…瘦身要有恆心，三餐正常不絕食、下午5點以後不進食、戒掉油炸、甜食，並且多喝水，持之以恆，才不會前功盡棄。 ![][224173] 美女廚師杜佳穎有一雙水汪汪的大眼睛瓜子臉，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91927
女明星愛喝紅豆水養生、消水腫！紅豆水適用「這2種」人甩肥胖

…的新陳代謝差、手腳容易冰冷、氣血不足，生活習慣上可能特別愛吃甜食，這些都造成水腫身材的因素。長期吃甜食會使脾胃功能受損，造成體內累積濕氣，形成水腫。要解決體內濕氣重、水腫的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811