「環保」搜尋結果
總共找到 803 筆符合關鍵字「環保」的資料-
減肥瘦身非難事，維持3個輕生活習慣就能辦到！
…則是指放下壓力和負面情緒，讓心態平和；輕居，提倡的是一種簡單環保的居行方式。若能遵循這些輕生活的好習慣，將有助民眾自然減輕體重。 ![][220650] ##【習慣1／輕生…
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保溫杯茶垢、異味怎麼快速消除？家事達人陳映如教5妙招
保溫杯是日常寶物，不只能保溫，更能保冷，既方便又環保！不過，保溫杯雖然便利，卻容易因不便清洗而藏汙納垢；特別是裝入咖啡、奶茶後，味道更是持久不散。面對上述問題，家事達人陳映如老師表…
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地瓜高纖低卡，是最強排毒食物！吃肉桂烤番薯，助排便瘦身
…緩解便祕、促進排便的作用，可使腸胃中累積的毒素排出，有助體內環保。 ![根據最新研究指出，在「排毒最強的20種食物」排行榜中，番薯高居首位。][220718] ##奶香…
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衣服洗完更亮白？恐只是螢光劑錯覺！
在追求天然環保的風潮下，許多人開始尋找替代洗衣精的方法，其中最受關注的就是小蘇打粉。小蘇打粉被認為具有強力去污和抗菌的作用，並且被視為一種天然的清潔劑。選擇適合自己的洗衣精並正確使…
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更年期不只熱潮紅，腹部肥胖要小心！林雅恩營養師教7個法寶，輕鬆甩脂肪
…選用全穀類、全麥、雜糧類的食物，這些食物富含纖維，有助於腸道環保。但需注意的是，女性在增加纖維的攝取時要循序漸進，並且攝取足夠的水分，以避免纖維食物吃太多而引起腹脹、排氣的不適感。…
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越老越容易胖，基礎代謝率下降是禍首！黃曉彤營養師：5大食物提高代謝率
…身體的化學反應，增加體內新陳代謝率，將廢物排出體外，對於體內環保和預防便秘有著一定的幫助，而且喝足水分還能抑制食慾！建議成人每日飲水量為體重乘以30～40ml。 **4.辛香…
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鳳梨高纖、低熱量，便祕族必收清單！高敏敏營養師揭：鳳梨5大意外好處
…的非水溶性纖維，在腸道中能幫助吸收水分、促進腸蠕動，促進體內環保。此外，其富含的水溶性膳食纖維——果膠，也有增加腸內好菌活動，減少糞便和腸壁接觸時間，讓排便更順暢。 
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