… ##冲马桶前看一下,观察大便型态 鹤见隆史认为,理想的排便和大便型态是「每天排便1 至3次,而且能够很顺畅地排出。粪便颜色偏黄,大概要有1至2条香蕉的份量,没有臭味,会…
http://www.top1health.cn/Article/30/91349…饱足感与抑制食欲的效果,连续执行7天就能看见体重下降。应喝足理想体重×30~40cc的量,例如理想体重50公斤的健康成人,每天最好喝1500~2000cc的水。 *有特殊限水及胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/91361…每次至少长达10分钟。依照「速率×时间=距离」的公式,每天以理想速度快走30分钟,就能达到减重消脂的效果,不一定要斤斤计较于「一万步」的数字。 **观念2:减肥成不成功,…
http://www.top1health.cn/Article/101/91321…天吃适量的饮食并搭配运动,以及养成规律的作息,慢慢达到自己的理想体重。][217795] 因此,最好还是采取健康的方式减肥,每天吃适量的饮食并搭配运动,以及养成规律的作息…
http://www.top1health.cn/Article/101/91170… 请想像一下只被心动的东西所围绕的生活,这才是你想拥有的理想人生,不是吗? 只留下令你怦然心动的东西。剩下的,全部毅然决然地丢掉。」(出自《怦然心动的人生整理魔法》) …
http://www.top1health.cn/Article/248/91011…配化学治疗,端视病人耐受状况与本身共病等因素,来选择前几线最理想的治疗组合。目前健保在使用单株抗体标靶药物及化学治疗后,针对高危险的病患族群,目前有两类不同机转的口服标靶药物可以选…
http://www.top1health.cn/Article/240/90812…公分,最后在5年内长到169公分,可以说是十分接近他目前符合理想的身高170公分。 邬碧瑜儿科医师表示,梅西的身高只有169公分,跟其他球员相比身高矮一截,但无损梅西在球场上…
http://www.top1health.cn/Article/248/90753…治疗及特教协教下,小葵顺利完成高中学业,也重拾信心,顺利考上理想大学。 台北荣总精神医学部于民国88年成立青少年日间病房《向日葵学园》,与台北市、新北市教育局合作,让因精神疾…
http://www.top1health.cn/Article/245/90730…有防癌好处的说法,包括大肠癌与肺癌受到关注。 ![白萝卜是理想的天然消化剂食材,但是因为含有大量碳水化合物、蛋白质、脂肪的消化酵素,虽然加热过后再食用也无妨,不过还是推荐适度生吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/90620…看到癌友们经指导后,有以下4大项改善: **一、体重达理想:** 体重变化是许多癌友担心的问题,介入前36%癌友体位未尽理想,其中过重占27%,太瘦9%,而专班介入后,能显…
http://www.top1health.cn/Article/314/90663…患的手术风险过高,导致医师与患者对于手术治疗却步而无法接受最理想的治疗。 台大医院率先引进新型暂时性机械式循环辅助系统,于今年10月18日成功完成首两例新型暂时性机械式循环辅…
http://www.top1health.cn/Article/28/90503…年龄时先将卵子冷冻,等到想生育时使用冷冻的卵子进行受孕,保有理想怀孕率。][216217] 女性的卵子数量和品质会在35岁开始加速流失,40岁女性非自愿性无子女的风险高达36…
http://www.top1health.cn/Article/234/90423…要进行骨融合手术。 **距骨移植手术仍以人体捐赠骨最为理想** 整颗捐赠距骨成功移植的案例为台湾第一例,其余国家遇上这类病人,除了骨融合术外,也会以3D列印的人工骨头进行移…
http://www.top1health.cn/Article/238/90332…的温度,经由提高温度及选择具有较好穿透力的化疗药剂,来达到最理想的消灭残余癌细胞的效果。][215583] **术中温热化疗的特色** 当病人被确诊得到癌症时,很自然的想法…
http://www.top1health.cn/Article/319/90156…1.摄取优质蛋白质** 预防肌少症要均衡摄取各类食物,维持理想体重,多选用优质蛋白质,也就是豆、鱼、肉、蛋、奶类和乳制品,但须注意少油、少盐、少糖。 **2.补充维生素D*…
http://www.top1health.cn/Article/248/90038