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「滋陰」搜尋結果

總共找到 856 筆符合關鍵字「滋陰」的資料

豆漿營養大勝牛奶？中醫師王作生：豆漿5大神奇功效，非知不可

…色，填骨髓，加氣力，補虛能食。」中醫理論認為，豆漿性平味甘，滋陰潤燥，「秋冬一碗熱豆漿，驅寒暖胃保健康」，常喝豆漿，對身體大有裨益。 ##豆漿5大功效鮮豆漿被中國營養學家…
http://www.top1health.cn/Article/320/91599
冬季皮膚乾癢難受，影響睡眠！中醫換膚方3.0，幫皮膚補水、抗發炎止癢

…在於，裡面的一味藥「生地」恰恰是皮膚的補水藥，在中藥的功效為滋陰涼血，補充陰液，對於乾癢發炎皮膚也能夠抗發炎止癢，且搔癢發炎厲害則有「知母」、「石膏」、「黃芩」這三味藥可以清熱消炎…
http://www.top1health.cn/Article/242/93084
桃膠是「平民燕窩」，不只養顏美容，必知7大功效！這4類人別碰

…] ##桃膠功效7大點，更年期更需要桃膠被認為可以滋陰，歸經入大腸經以及膀胱經，因此對於陰虛火旺的人、腸胃消化道不好的人，或是熬夜者及更年期女性都很有幫助。 1.減…
http://www.top1health.cn/Article/320/92968
更年期不只熱潮紅出汗，皮膚搔癢更難耐？周宗翰中醫師：4招遠離更年期不適

…使用以疏肝養血的加味逍遙散為主，合上祛風止癢的地膚子，再加上滋陰補腎的何首烏，於門診調理近一個月後，潮熱、盜汗的症狀明顯改善，皮膚搔癢感也已不再發作，現已不需服用西藥。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/92931
桑椹不只能分解脂肪，還有助降血糖！推薦2道桑椹粥強身健體

…、黑芝麻、大米。 3.待粥熟爛後，加入白糖即可。功效：滋陰養血，補益肝腎。 ![桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、調節血脂、防止血管硬化等作用。][220370] **桑椹…
http://www.top1health.cn/Article/28/91969
皮膚乾燥、皸裂、脫皮…冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招擺脫皮膚乾癢

…。也可以適度食用一些富含油脂的食物，例如黑芝麻、核桃等，有助滋陰潤燥，避免皮膚搔癢。 ![皮膚搔癢的人，要少吃刺激性食物，包括辛辣、燒烤、炸物，或是發性燥熱的食物，像是麻油雞、燒…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921
躁鬱症分躁期和鬱期，情緒兩極間擺盪！吳宛容中醫師：6招緩解躁鬱症

…宛容中醫師解釋，躁症發作時，中醫治療根據平肝潛陽、清心化痰、滋陰降火治療方向緩和病情，主要證型為肝陽上亢、痰火擾心及肝腎陰虛三證型夾雜，常見用藥處方有天麻鉤藤飲、半夏白朮天麻湯、柴…
http://www.top1health.cn/Article/245/92864
逆轉第一型糖尿病，穩定自體免疫系統！賴睿昕中醫師：喝三消茶+按3大穴位

…節個體的氣血平衡狀態，達到陰陽平衡的穩定，用藥上補氣補血藥、滋陰潤燥藥、清熱瀉火藥、活血散結藥、通瀉藥都會隨症加減使用，免疫系統調整及治療會隨中醫師診斷後隨病程變化、證辯症制定個人…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775
喝水不足，小心泌尿道感染，只能吃蔓越莓？吳明珠中醫師：3茶飲護腎利尿

…煮約10分鐘，煮到出味即可，可加適量冰糖。 **功效：**滋陰降火，提升免疫力。加生薑可理氣和胃。 [&#x1F449推薦閱讀：少喝水、常憋尿，小心泌尿道感染！醫師：4招小撇步…
http://www.top1health.cn/Article/80/92641
月經不規則，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：5秘訣防卵巢早衰

…有頭暈、腰痠、失眠、煩躁，可用中藥裡的熟地懷牛膝、酸棗仁等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎助陽…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657
霜降報到！需提高免疫力、防感冒！吳明珠中醫師：注重5大部位保暖

…過，易鬱肝木而傷脾土。故應選用氣平味淡、作用和緩的食物，潤肺滋陰，益胃生津。可以適當食用梨、蜂蜜、甘蔗、芝麻、藕、栗子、胡桃、枇杷、荸薺、白果、乳品等食物；中藥則可以選擇西洋參、百…
http://www.top1health.cn/Article/239/92696
調經止痛、補血，喝四物湯就對了？陳玫妃中醫師：3大婦科疾病慎食

…氣候乾燥，容易引發皮膚乾癢、喉嚨乾咳等過敏性症狀，補身宜以「滋陰潤燥」為原則，因此四物湯內的熟地可改用生地，且搭配麥門冬、天門冬以潤燥養肺。 **★冬季溫陽：**冬天天氣寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595
減肥先甩腹部脂肪，揉腹有意外好處！瑜伽教練：揉腹三步曲，拒絕腹部肥胖

…以手心按摩小腹至發熱，不但可以有效地驅寒暖腹，還能養元補氣、滋陰培陽。 ![「揉腹治百病」，小腹是陰中之陰，是寒氣最愛聚集的地方，所以揉腹很關鍵。][222089] **做…
http://www.top1health.cn/Article/82/92479
長期聲音沙啞，小心甲狀腺癌中鏢！周宗翰中醫師：3要訣預防甲狀腺癌

…細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。像是黑米就具有可滋陰補腎的效果，而黑豆可調中下氣、解毒利尿；黑芝麻可滋補腎肝、養血明目；黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等，這些都是很好的…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520
秋老虎睡不著？秋燥失眠症候群找上門！吳明珠中醫師：按3大穴位助眠

…入枸杞子、香菜及可喝湯吃料。食用時去藥包。 **功效：**滋陰潤燥、潤膚、安神。 ##按3大穴位助眠除了喝安神湯助眠之外，按壓穴位能安神定志，緩解失眠和秋乏，有的能…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494